sisältö:
- Lääketieteellinen video: Hyvää ja rauhaisaa joulua!
- Käsittele kipeitä ranteita kotona
- 1. Rannen silmukointi
- 2. Kortikosteroidit
- 3. Kipu lääkitys
- Karppaneeli-oireyhtymän hoidon valinta kirurgisilla toimenpiteillä
- 1. Endoskooppinen kirurgia
- 2. Avaa toiminto
- Keskustele ensin lääkärisi kanssa, mikä menettely sopii sinulle
Lääketieteellinen video: Hyvää ja rauhaisaa joulua!
Toimistotyöntekijät ja tehtaan työntekijät ovat yksi niistä ihmisryhmistä, jotka ovat alttiita valittamaan tuskallisista ranteistakarpaalikanavan oireyhtymä (CTS). Koska joka päivä sinun täytyy kirjoittaa kannettavaan tietokoneeseen, tietokoneeseen tai muihin elektronisiin laitteisiin, kuten matkapuhelimiin. Tehtaan työntekijöillä voi olla myös raskaita tai täriseviä laitteita.Puhumattakaan käsien lisäämisestä, jotka täytyy myös ripustaa julkiseen liikenteeseen jokaisella toimistokierroksella.
Ranne- kipua lukuun ottamatta CTS: n oireet voivat sisältää myös kipuja ja usein pistelyä tunnottomuuteen jotka yleensä säteilevät sormiin. Karpaalitunnelin oireyhtymä voi parantaa yksinään ilman hoitoa. Mutta tämä ei tarkoita sitä, ettet yritä käsitellä sitä, tiedäthän! Jos oireet saavat jatkaa pahenemista, tämä oireyhtymä voi lopulta vahingoittaa käden hermoja.
Rauhoittaa. On olemassa useita hoitoja karpaalikanavan oireyhtymälle siellä, kotikäytöstä lääkärin suorittamiin kirurgisiin toimenpiteisiin.
Käsittele kipeitä ranteita kotona
Toimistotyöntekijöiden ja tehtaiden työntekijöiden lisäksi raskaana olevat naiset ovat myös alttiita karpaalikanavan oireyhtymälle. Jotkut henkilöt, joilla on tiettyjä sairauksia, kuten diabetes, reuma ja liikalihavuus, ovat myös vaarassa kärsiä tyypillisistä CTS-ranteista.
Seuraavassa on joitakin kodin tapoja käsitellä karpaalikanavan oireyhtymän kivun oireita:
1. Rannen silmukointi
Joskus yksinkertaiset elämäntapamuutokset voivat auttaa oireita. Esimerkiksi käyttämällä rannetyynyjä kirjoitettaessa.
Mutta jos se on tulehtunut, ehkä sinun on pakattava kätesi. Rannekääre Tavoitteena on tukea rantaa ja estää se taivuttamasta. Ranne, joka jää taivuttamaan, vähentää hermoja, jotka ovat vaikeuksissa, joten se voi pahentaa CTS: n oireita.
Paras aika ranteisiin kääriin on yöllä, mutta se voi olla myös päivän aikana (vaikka tämä saattaa haitata toimintojasi). Pneljän viikon välein, jos haluat nähdä, onko oireita parantunut.
2. Kortikosteroidit
Kortikosteroidilääkkeet tavallisesti käytetään sellaisten valitusten hoitoon, kuten särky ja autoimmuunisairaudet, kuten nivelreuma. Tämä huume toimiivähentää tulehdusta kehossa. Costikosteroideja voidaan käyttää, jos ranne ryppyjä ei ole tehokasta CTS-oireiden vähentämisessä.
Kortikosteroideja voidaan ottaa tabletin muodossa tai injektiona suoraan ranteeseen. Kortikosteroidit eivät kuitenkaan ole lääkkeitä. Kortikosteroidien käytön on oltava lääkärin ohjeiden mukaista, sekä annos, kuinka monta kertaa juomaan päivässä, että käyttöaika.
Jos lääkäri suosittelee, että saat kortikosteroidi-injektion, se alkaa yleensä kertaluonteisella injektiolla. Injektioiden määrää voidaan lisätä, kun oireet toistuvat usein tai pahenevat.
3. Kipu lääkitys
Ibuprofeenin kipulääkitys voi lievittää ranteessa olevia kipua koskevia valituksia lyhyellä aikavälillä vähentämällä tulehdusta. Ibuprofeeni on myös tehokas hoidettaessa reuma-, nivelrikko-, nuorten niveltulehdus-, turvotus- tai nyrjähdysvaikeuksia, jotka saattavat aiheuttaa CTS: n aiheuttamia ranne- kipua.
Karppaneeli-oireyhtymän hoidon valinta kirurgisilla toimenpiteillä
Kirurginen toimenpide suoritetaan, kun muut kuin kirurgiset hoidot eivät parane karpaalikanavan oireyhtymän oireita. Tämä toimenpide voidaan tehdä avohoidossa, jotta potilaiden ei tarvitse jäädä sairaalaan.
CTS-toiminnot voidaan tehdä kahdella eri tekniikalla, mukaan lukien:
1. Endoskooppinen kirurgia
Endoskooppinen kirurgia on CTS-kirurginen toimenpide, jossa käytetään pitkää putkea, jonka toisessa päässä on valo ja toisessa päässä kameran linssi. Tämä putki työnnetään pienellä viillolla ranteeseen tai kämmenelle niin, että kirurgi voi helposti nähdä karpaalinauhan näytön läpi käytön aikana. Tämä menettely antaa vähemmän kipua kuin avoin leikkaus.
2. Avaa toiminto
Avoimen leikkauksen menettely alkaa paikallispuudutuksen antamisesta potilaan ranteeseen tai ranteeseen. Tämä toimenpide tehdään leikkaamalla karpaaliset laskimot vähentää ranteen keskipisteeseen kohdistuvaa painetta. Itse mediaani on hermo, joka ohjaa CTS: n vaikutusta ranteen ja käden makuun ja liikkumiseen.
Avoimen leikkauksen palautumisaika on yleensä hieman pidempi kuin endoskooppisen leikkauksen toipumisaika. Molemmat näistä menetelmistä ovat kuitenkin osoittautuneet yhtä tehokkaiksi karpaalikanavan oireyhtymän hoidossa.
Keskustele ensin lääkärisi kanssa, mikä menettely sopii sinulle
Ennen kuin valitset kirurgisen toimenpiteen, joka sopii CTS-tilaanne, on useita asioita, jotka on otettava huomioon, mukaan lukien:
- Kuinka onnistunut ei-kirurginen hoito on tehty aikaisemmin
- Mahdolliset leikkauksen jälkeiset komplikaatiot, mukaan lukien haavainfektio, arpikudoksen muodostuminen, leikkauksen jälkeinen verenvuoto, hermovaurio, ranne kipu, jopa CTS-oireiden palautumisen mahdollisuus
Postoperatiivisen paranemisen maksimoimiseksi on suositeltavaa pitää ranteen kunto yllä sidos- ja käsivarren avulla tai varsihihna, Jotta sormesi ja kädet eivät turpoudu tai tuntuisi jäykiltä, kädet pitäisi pysyä koholla kaksi päivää.
Suorita sormien, hartioiden ja kyynärpäiden liikkeet hitaasti, jotta jäykkyys vältetään. Vältä myös erilaisia toimintoja, joihin liittyy käsien voimakkuus liiallisella tavalla, jotta ei aiheudu kipua.
