sisältö:
- Lääketieteellinen video: Gorilla Glue: Use, Storage & Tips
- Onko totta, että maskin käyttäminen, kun flunssa estää tehokkaasti lähetyksen?
- Erilaiset maskit
- Miten käytät maskia oikein?
- Johtopäätös
Lääketieteellinen video: Gorilla Glue: Use, Storage & Tips
Käytätkö usein naamioita flunssan aikana? Tai kannustatko aina toimistosi ihmisiä käyttämään maskia, jos he ovat sairaita? Toimintasi ovat oikein, mutta kuinka tehokkaita ovat naamarit, joita käytät? Oletko kulunut maskia oikein? Onko naamio tarpeeksi riittävä taudin leviämisen estämiseksi?
Onko totta, että maskin käyttäminen, kun flunssa estää tehokkaasti lähetyksen?
Tiedemiehet epäilivät aluksi vuosien ajan, voiko maskien käyttö estää viruksen leviämisen. Lääketieteellinen maailma uskoo kuitenkin vain viime vuosina, että naamioiden käyttö on erittäin hyödyllistä. Vuoden 2008 tutkimuksessa kävi ilmi, että kun käytettiin oikein, maskien käyttö oli erittäin tehokas viruksen leviämisen estämiseksi. Toinen tutkimus, johon osallistui 400 ihmistä, sai samanlaisia tuloksia. Tutkimuksessa todettiin, että flunssan kärsineiden riski pieneni jopa 70% osallistujilla, jotka peseivät kätensä säännöllisesti ja käyttävät naamioita.
LUE MYÖS: 7 ruokaa, jotka ovat hyvin kulutettuja influenssan aikana
Erilaiset maskit
Yleensä on olemassa kahdenlaisia maskia, joita voidaan käyttää suojauksena infektiolta, ensimmäinen on kasvo tai kasvonaamio, ja toinen on hengityssuojain. kasvo on naamio, jota tavallisesti näemme ja jota käytetään yleisesti päivittäin, tämä naamio on kertakäyttöinen naamio, joka ei ole liian tiukasti kiinni käyttäjän kasvoja. Lääkärit, sairaanhoitajat ja muut terveydenhuollon työntekijät käyttävät yleensä tällaista maskia hoidettaessa potilaita. Tämä maski voi estää suurten hiukkasten siirtymisen kehon nesteistä, jotka voivat sisältää viruksia aivastelun tai potilaiden yskimisen vuoksi. Haitat, tämän tyyppinen naamio eivät kuitenkaan voi estää pienten epäpuhtauksien siirtymistä ilman läpi.
Hengityssuojain, joka tunnetaan myös nimellä N95 hengityssuojain, on maski, joka on erityisesti suunniteltu suojaamaan käyttäjää pienistä hiukkasista ilmassa, jotka voivat sisältää viruksia. CDC on sertifioinut tämän maskin (Sairauksien torjunnan ja ehkäisyn keskukset). N95-nimi on peräisin tämän maskin kyvystä suodattaa 95% ilmassa olevista hiukkasista. Terveydenhuollon työntekijöiden käyttämänä tällaista maskia käytetään yleisesti myös maalauksessa tai kun joku käsittelee materiaalia, jolla on myrkyllinen mahdollisuus. Ei pidä kasvo joka ei kata täysin käyttäjän pintaa, hengityssuoja on suunniteltu kiinnittymään täydellisesti kasvoihin eikä jätä mitään pienintä aukkoa viruksen pääsemiseksi.
LUE MYÖS: 12 ruokaa, joten et saa sairaita
Miten käytät maskia oikein?
CDC uudisti vuonna 2010 antamansa influenssanestoradan. He suosittelevat, että terveydenhuollon työntekijät käyttävät naamioita kosketuksissa flunssaa sairastavien kanssa. CDC suosittelee myös antamaan maskit potilaille, joilla on hengitystieinfektioiden oireita.
Maskit voivat todellakin vähentää henkilön riskiä sairastua flunssaan. Mutta tämä tapahtuu vain, jos maskia käytetään oikein. Voit käyttää oikeaa maskia seuraavasti:
- Käytä maskia, kun se on noin kahden metrin päässä sairaasta.
- Aseta niin, että naamio peittää nenän, suun ja leuan. Yritä koskettaa uudelleen käyttämääsi maskia, kunnes otat sen pois.
- Käytä maskia ennen kuin lähestyt flunssaa.
- Käytä maskia, jos sinulla on kylmä ja sinun täytyy matkustaa julkiseen paikkaan.
- Kun olet lopettanut maskin käytön, poista naamio ja pese kätesi. Älä koskaan käytä samaa maskia kahdesti.
johtopäätös
Ennaltaehkäisy on edelleen parempi kuin parannuskeino. Ennaltaehkäiseminen viruksille on paras tapa käsitellä flunssaa tai muita sairauksia. Maskit ovat erittäin hyvä menetelmä, mutta tietenkin niiden on oltava asianmukaisen käytön mukana. Maskin lisäksi yksi tärkeimmistä varotoimista on käsienpesu. Lisäksi voit suojata itseäsi rokotteella, jotta estät itsesi saamasta tiettyjä sairauksia.
LUE MYÖS: Ole varovainen, saat neljä näistä sairauksista, jos menet usein sairaalaan
