sisältö:
- Lääketieteellinen video: David Godman - Buddha at the Gas Pump Interview
- Mikä on kielteinen kehon kuva?
- Oireet nähdään, jos sinulla on negatiivinen kehon kuva
- Mikä aiheuttaa ihmisten negatiivisen kehon kuvan?
Lääketieteellinen video: David Godman - Buddha at the Gas Pump Interview
Yleensä teini-ikäiset, erityisesti naiset, tuntuvat usein tyytymättömiltä kehon muodosta tai painosta. Viittaus siihen, että televisiossa on taiteilijoita, joilla on ohut runko, on viite. Niin, että monet naiset haluavat olla tällaisia ja saavuttaa ne, he ovat tiukassa ruokavaliossa, joka tosiasiallisesti johtaa syömishäiriöihin. Jos koet tämän, on mahdollista, että sinulla on negatiivinen kehon kuva. Seuraavassa on selitys ja merkki, joka osoittaa kunnon.
Mikä on kielteinen kehon kuva?
Kehon kuva sisältää tavan, jolla henkilö tarkastelee omaa kehoaan. Tämä viittaa siihen, miten ajattelet kehoa, tuntea ja reagoida kehosi käsityksiin. Monien asioiden vaikutuksesta kehon kuva muodostuu. Muun muassa kulttuuri, perhe, ikäryhmät, media ja niin edelleen.
Kehon kuva voi olla positiivinen, jos arvostelet itseäsi positiivisesti. Kehon kuva voi olla negatiivinen, jos viittaat epärealistiseen näkemykseen siitä, miten joku tuomitsee kehonsa.
Negatiivinen kehon kuva voi jatkuasyömishäiriöt. Tämä on yleisintä naisilla, mutta monet miehet kokevat sen. Persoonallisuus, kuten perfektionismi ja usein itsekritiikki, voivat vaikuttaa myös kehon negatiivisten kuvien poikkeamien kehittymiseen.
Oireet nähdään, jos sinulla on negatiivinen kehon kuva
- Useilla pohdinnoilla ja itsearvioinnilla on liiallisia fyysisiä puutteita
- Ota aina sydän tai ajattele liikaa muiden ihmisten kommentteja ulkonäöstäsi tai kehosta
- Usein vertaamalla kehoasi toisten kanssa ja tuntemalla muiden ihmisten ruumiit ovat mielenkiintoisia, kun kehosi on itsestään epäonnistumisen muoto
- Tuntuu epämukavalta ja hankalalta kehosta
- Tuntuu ujo ja ahdistunut kehosta
- Ole valmis ruokkimaan tiukasti tai tee muita äärimmäisiä tapoja "parantaa" ulkonäköä
Mikä aiheuttaa ihmisten negatiivisen kehon kuvan?
Negatiivinen kehon kuva aiheuttaa tyytymättömyyttä ja luottamuksen puutetta. Tämä on sisäinen prosessi, mutta siihen voi vaikuttaa useat ulkoiset tekijät. Esimerkiksi perhe, tapaamisesi sukulaiset ja media. Kaikki tämä vaikuttaa siihen, miten joku näkee ja tuntee itsensä ja ulkoasunsa.
Joku sellaisessa ympäristössä, joka on hyvin huolissaan ulkonäöstä tai jotka arvostelevat usein ulkonäköään, on vaarassa kokea tyytymättömyyttä.
Yksi yleisimmistä ulkoisista tekijöistä kehon tyytymättömyydelle on media. Medialla on erittäin suuri rooli epärealistisen itseluottamusstandardin luomisessa, mikä puolestaan pakottaa sinut rakentamaan käsityksiä kehostasi noudattamaan näitä standardeja, jotta yhteiskunta voi hyväksyä ne. Erityisesti kauneuden ihanteiden ja kehon muotoisten odotusten kannalta.
