sisältö:
- Lääketieteellinen video: Quantum Fields: The Real Building Blocks of the Universe - with David Tong
- Erilaisia vauvan tarvikkeita, jotka on valmisteltava ennen syntymää
- 1. Määritä sairaala ja lääkäri
- 2. Valmista henkisesti ja fyysisesti
- 3. Kysy mieheltä ja perheen tuesta
- 4. Valmista vauvan tarpeet
- 5. Valmista lastenrattaat
Lääketieteellinen video: Quantum Fields: The Real Building Blocks of the Universe - with David Tong
Viimeisen kolmanneksen saapuminen H-päivän lähestymiseen on kaikkien tulevien äitien odotettavissa oleva hetki. Tunteet sekoittuvat myös onnellisen ja ahdistuneen välillä. Hyvää, koska pian tapaat vauvan, mutta ei huolehdi myöskään optimaalisesti, kun valmistelet kaikkea.
Jos haluat olla rauhallisempi, sinun pitäisi tehdä luettelo synnytysvalmisteista etukäteen. Varsinkin jos tämä on ensimmäisen lapsen syntymä, joka edellyttää varmasti ylimääräistä valmistelua. Joten, ota kirja heti ja huomaa nämä tärkeät asiat, vai!
Erilaisia vauvan tarvikkeita, jotka on valmisteltava ennen syntymää
Synnytyksen valmistelu ei ole pelkästään vauvanvarusteiden asettaminen pussiin ennen sairaalaan menemistä. Sinun on ryhdyttävä toimiin, jotta olet valmis valmistautumaan täyttämään vauva.
Eri asiat, jotka sinun on valmistauduttava vauvan syntymiseen, ovat seuraavat:
1. Määritä sairaala ja lääkäri
Sairaalan ja lääkärin määrittäminen on kaksi tärkeää asiaa, jotka täytyy olla syntymävalmisteluettelossasi. Koska nämä kaksi asiaa vaikuttavat siihen, kuinka mukava työprosessi kohtaat myöhemmin.
Valitse synnytyslääkäri, joka tukee tarpeitasi ja toiveitasi. Sen jälkeen välittömästi sovita vauvasi arvioitu syntymäpäivä (HPL) lääkärin käytännön aikatauluun niin, ettei se törmää.
Lääkärin valinta vaikuttaa myös sairaalasi valintaan. Siksi sinun on ehdottomasti noudatettava lääkärin käytännön aikataulua toisessa sairaalassa. Joten, heti selvittää, onko sairaalan säännöt ja tunnelma mitä haluat.
Älä unohda harkita etäisyyttä kodin ja sairaalan välillä ja valita lähin reitti. Joten kun supistukset alkavat voimakkaasti, pääset sairaalaan lyhyessä ajassa.
2. Valmista henkisesti ja fyysisesti
Jotkut raskaana olevat naiset kokevat pelkäävänsä työprosessia, jonka sanotaan olevan tuskallista. Siksi sinun on valmisteltava fyysisesti ja henkisesti mahdollisimman hyvin ennen toimitusajan saapumista.
Voit voittaa tämän pelon, voit ottaa luokkia raskaana oleville naisille. Täällä opit erilaiset työvaiheet, hengitystekniikat, kipujen vähentäminen synnytyksen aikana ja niin edelleen.
Itse asiassa saatat näyttää videoita erilaisista synnytysmenetelmistä, kuten normaalista työvoimasta, keisarileikkauksesta, työstä vedessä (veden syntyminen), epiduraalinen työ ja niin edelleen. Tämä on erittäin hyödyllistä, kun valitset haluamasi työvoiman.
Huolehdi myös fyysisestä terveydestäsi syömällä ravitsemuksellisesti tasapainoisia elintarvikkeita, juot enemmän vettä ja välttämään stressiä. Niinpä tunnet olosi rauhallisemmaksi ja valmiiksi, kun otat vauvan vastaan.
3. Kysy mieheltä ja perheen tuesta
Älä tee virhettä, miehen tuki on yksi tärkeimmistä synnytysvalmisteista. Koska aviomiehen rooli on erittäin tarpeen tukemaan vaimoaan emotionaalisesti ja tarjoamaan mukavuutta synnytyksen aikana. Täällä voit myös keskustella toisistaan tehtävien jakamisesta vauvan hoitamiseksi ja muiden kotitaloustöiden suorittamiseksi.
Perheavustus ja tuki ovat erittäin tärkeitä ensimmäisten viikkojen jälkeen synnytyksen jälkeen. Kehosi tarvitsee kuitenkin vielä paljon lepoa synnytyksen jälkeen, joten se tarvitsee muiden apua. Älä unohda aina kysyä perheen siunauksia, jotta työsi sujuisi sujuvasti.
4. Valmista vauvan tarpeet
Tärkein synnytysvalmiste on vauvan tarvikkeita. Kyllä, tiedät varmasti, että vauvan vaihde on hyvin paljon, joten sinun täytyy varmistaa, että mitään ei jää väliin.
Vauvan tarvikkeita ovat erilaiset, kuten vauvan vaatteet, kylpytuotteet, vuodevaatteet ja imetyslaitteet.
Joitakin vauvan vaatteita, jotka sinun on valmisteltava, ovat kankaiset vaipat, vauvan vaatteet ja housut, käsineet ja sukat sekä hatut. Älä unohda tarjota kangasta, vuodevaatteita, hyttysverkkoja ja vauvansänkyä pitämään pikkuinen miellyttävänä.
Synnytyksen jälkeen tulee varmasti aika, jossa imetys on melko haastavaa. Jotta prosessi saataisiin sujuvammaksi, valmistele kaikki imetyslaitteet, kuten rintamaitopumput, vauvanpullot, pullot, imetyskangaspeitteet (hoitava esiliina), kankaan kuljettaminen ja niin edelleen.
Koska toimitusaika voi tulla milloin tahansa, laittaa pussiin riittävästi vauvan tarvikkeita 36 viikon raskauden aikana. Joten, kun supistuminen alkaa voimakkaasti, voit viedä pussin välittömästi autoon ja mennä välittömästi sairaalaan ilman, että tarvitsette vaivata valmistelua.
5. Valmista lastenrattaat
Vauvan rattaat tai lastenrattaat tulee yksi niistä kohteista, jotka on otettava, kun matkustat pienen kanssa. Kun vauva kuljettaa vauvaa matkalla, voit laittaa pikkuisen lastenrattaat niin että hän tuntuu mukavammalta nukkuessaan.
Niin monet lastenrattaat saatat olla hämmentynyt valinnasta lastenrattaat joka on hyvä ja kätevä pikkuiselle. Muista, että tärkeintä on priorisoida vauvasi mukavuus.
Valitse vastasyntyneille lastenrattaat jalusta on tasainen, niin että pikkuesi voidaan sijoittaa siihen. Varmista lastenrattaat Siinä on pehmeät tyynyt, jotta lapsi tuntuu mukavalta ja ei ole helposti kiihkeä matkoilla.
Vähemmän tärkeä ja usein unohdettu on pyörien valinta lastenrattaat, Kyllä, pyörän hyvä tai huono kunto lastenrattaat voi vaikuttaa pikkulastesi mukavuuteen. Joten, valitse lastenrattaat pyörät, jotka ovat sileät, suuret, helposti taipuvat, pyörivät ja jarruttavat. Näin vauva tuntuu miellyttävältä ja ei ravista, kun se kulkee epätasaisilla teillä.
Ja mikä tärkeintä, varmista lastenrattaat mitä valitset on kestävä. Sen lisäksi, että lastenrattaat vahva yleensä mukava vauvoille. Sitten, miten tiedät lastenrattaat Onko tämä kestävä vai ei?
Helppo tapa tarkistaa ainesosat lastenrattaat erityisesti jalat ja rattaiden pyörät. Valitse aina lastenrattaat jonka runko on tukeva eikä vaurioidu helposti, jotta muut lapset voivat käyttää sitä edelleen.
