Tupakoinnin vaikutus COPD-potilaisiin

sisältö:

• Lääketieteellinen video: Miksi & Miten Lopetin Tupakoinnin
  
• Mikä on keuhkoahtaumatauti?
  
• Mikä on tupakoinnin vaikutus keuhkoahtaumatauteille?
  
• Miten savukkeet vahingoittavat keuhkoahtaumatautien keuhkoja?
  
• Miten estää keuhkoahtaumatauti?
  
• Voiko keuhkoahtaumatauti parantaa ja miten?
  
• Poista tupakoinnin vaikutukset keuhkoahtaumataudille seuraavilla tavoilla
  
• Lopeta tupakointi
  
• Vältä tupakansavua
  

Lääketieteellinen video: Miksi & Miten Lopetin Tupakoinnin

Monet uskovat, että tupakointi on huono tapa. Monet ihmiset eivät edelleenkään voi jättää tätä tapaa, vaikka heillä on tiettyjä terveysoloja, kuten keuhkoahtaumatauti. Kuinka vaarallinen on tupakoinnin vaikutus ihmisille, joilla on keuhkoahtaumatauti?

Mikä on keuhkoahtaumatauti?

Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) on vakava keuhkosairaus, joka vaikeuttaa ihmisten hengittämistä vähitellen. Kaksi yleisintä COPD-tautia sairastavaa sairautta ovat emfyseema ja krooninen keuhkoputkentulehdus.

Molemmat sairaudet ovat yleisiä keuhkoahtaumatautia sairastavilla ihmisillä, jotka aiheuttavat keuhkovaurioita. Tämän seurauksena keuhkot menettävät kykynsä hoitaa ilmaa ja hengittää (hengitysprosessit). Häiriöiden vuoksi ilmaa, joka pääsee hengitysteihin, tapahtuu automaattisesti.

Jotkut syyt, joiden vuoksi keuhkot menettävät kykynsä kanavoida ilmaa, nimittäin:

• Keuhkoissa olevat hengitysteet ja pienet ilmapussit (alveolit) menettävät kykynsä laajentaa ja kutistua uudelleen.
• Alveolien välinen seinä on vaurioitunut.
• Hengitysteiden seinät ovat paksuja ja tulehtuneet (ärsyttyneet ja turvonneet).
• Hengitystiet tuottavat enemmän limaa kuin tavallisesti, mikä voi tukkia ja estää ilmavirran.

Ihmiset, joilla on keuhkoahtaumatauti, eivät yleensä tiedä, että he kärsivät taudista, koska oireet eivät ole liian näkyviä. Vaikka oireet näkyvät, yleensä vain lievien oireiden muodossa, kuten:

• Makuinen yskä (jota kutsutaan usein "yskän tupakoitsijaksi")
• Hengenahdistus, erityisesti liikunnan aikana
• Hengitys (hikoilu hengityksen aikana)
• Tunne kireyttä rinnassa

Keuhkoahtaumataudin oireet ovat yleensä näkyvämpiä, jos tila pahenee ajan myötä, kuten:

• Vaikeus hengittää tai puhua
• Huulet ja / tai kynnet ovat sinisiä tai harmaita (mikä osoittaa alhaisen hapen määrän veressä)
• Mielenterveyshäiriö
• Syke on erittäin nopea
• Turvojen ja nilkkojen turpoaminen
• Painonpudotus

Kaikki nämä oireet eivät näy. Kuinka vaikeat oireet näkyvät riippuvat suuresti keuhkojen vaurioitumisasteesta. Tätä ehtoa ei voida parantaa. Ainoa tapa estää taudin paheneminen on välttää laukaisutekijöitä, kuten savukkeita.

Mikä on tupakoinnin vaikutus keuhkoahtaumatauteille?

Tärkein syy krooniseen obstruktiiviseen keuhkosairauteen (COPD) on tupakansavu, mukaan lukien ne, jotka tupakoivat aktiivisesti tai passiivisesti. WHO arvioi, että vuonna 2005 tupakan käytöstä kuoli 5,4 miljoonaa ihmistä. Tupakkaan liittyvien kuolemien odotetaan kasvavan 8,3 miljoonaan kuolemaan vuodessa vuoteen 2030 mennessä.

Tupakointia syytetään siitä, että hän on vastuussa yhdeksästä keuhkoahtaumatautiin liittyvästä kymmenestä. Tämä tauti esiintyy useimmiten yli 40-vuotiailla, joilla on ollut tupakointi, sekä aktiivinen tupakointi että entiset tupakoitsijat. Tämä osoittaa, että yksi tupakoinnin vaikutuksista vaikuttaa osaltaan terveydentilaan, kuten keuhkoahtaumatautiin.

Vaikka tämä tauti on yksi tupakoinnin vaikutuksista, keuhkoahtaumatauti vaikuttaa myös henkilöihin, jotka eivät koskaan tupakoi. Mutta paljon pienempi prosenttiosuus. Vain noin kuusi ihmistä, joilla on keuhkoahtaumatautia sairastavia, jotka eivät ole koskaan tupakanneet. Tupakoinnin vaikutus lapsuudesta ja nuoruudesta voi myös hidastaa keuhkojen kasvua ja kehitystä. Tämä voi lisätä keuhkoahtaumataudin riskiä aikuisuudessa.

Miten savukkeet vahingoittavat keuhkoahtaumatautien keuhkoja?

Hengittävä ilma liikkuu alas putken läpi ja saavuttaa keuhkoputken. Keuhkoputkien kanavat haarautuvat pienempiin kanaviin, joita kutsutaan bronchioleiksi, joista kukin päättyy moniin ilma-säkkeihin tai kuplia, joita kutsutaan alveoleiksi.

Näissä ilmapussissa on pieniä verisuonia, nimittäin kapillaarisia verisuonia. Kun hengität, happi siirtyy ilmapussiin ja vereen, joka sijaitsee ilmapussin seinässä olevissa kapillaareissa. Samanaikaisesti hiilidioksidi siirretään verisuonista ilmakukkiin. Tätä prosessia kutsutaan ilmavirraksi.

Keho, tai tässä tapauksessa keuhkojen tärkein rooli, voi suorittaa ilmanvaihtoa alveolien elastisuuden luonteen vuoksi. Ilmanvaihto voi tapahtua sujuvasti alveoluksen laajenevien ja deflatoituvien liikkeiden vuoksi, kun hengitämme.

Tupakoijilla, joilla on keuhkovaurioita, on vaikeaa valua ja poistaa ilmaa hengitysteihin. Yksi niistä johtuu tupakoinnin vaikutuksesta. Jotkut tupakoinnin vaikutuksista, jotka saavat sinut saamaan vähemmän ilmaa, eli:

• Ilmapussin jäykkyys (alveolus menettää joustavuutensa)
• Seinän huonontuminen turvatyynyjen välillä
• Hengitysteiden seinien paksuminen ja tulehdus
• Lisääntynyt liman tuotanto hengitysteissä, mikä aiheuttaa liman muodostumista ja tukkii ilman sisääntulon

Tupakansavussa on haitallisia myrkkyjä, jotka vaikuttavat keuhkojen toimintaan. Myrkyt, jotka hengitetään suoraan keuhkoihin pitkäksi aikaa, voivat aiheuttaa suuria epänormaaleja keuhkojen ärsytystä. Tämä aiheuttaa COPD: n esiintymisen. Pitkäaikaisella altistumisella savukkeen savulle keuhkoissa on enemmän vaurioita, kuten keuhkojen tulehdus, ja keuhkojen suodatusjärjestelmän vaurioituminen.

Miten estää keuhkoahtaumatauti?

Paras tapa estää keuhkoahtaumatauti on koskaan aloittaa tupakointia, ja jos poltat, lopeta. Kysy lääkäriltäsi ohjelmista ja tuotteista, jotka voivat auttaa sinua pysäyttämään. Lisäksi vältetään passiivisen savukkeen savua (käytettyjä savua), nimittäin savua muissa tupakoitsijoiden tuottamassa ilmassa.

Voiko keuhkoahtaumatauti parantaa ja miten?

Valitettavasti tätä tautia ei voida parantaa. Jos keuhkot ovat vahingoittuneet, vauriot ovat pysyviä. Ainoa ponnistus, jonka voitte tehdä, on estää vahinkoja pahenemasta valvomalla huumeita, terveellistä elämäntapaa ja välttämällä liipaisutekijöitä.

Elämäntapojen muutokset terveellisiksi ovat keinoja, joilla voidaan estää laajalle levinnyt keuhkovaurio. Tupakoinnin lopettaminen on pääasiallinen keino poistaa tupakoinnin vaikutukset keuhkoahtaumatautia sairastaville potilaille, jos tupakoit. Tupakansavun välttäminen voi myös auttaa sinua estämään sairauden pahenemisen keuhkoahtaumataudin vuoksi.

Jotkut elämäntapamuutokset, joita voit tehdä, mukaan lukien:

• Keuhkoahtaumatauti sairastavilla voi olla vaikeuksia syödä hengenahdistuksen tai väsymyksen takia, vaikka tarvitset hyvää ravintoa koskemattomuuden säilyttämiseksi sisäpuolelta. Tätä varten voit tehdä pienemmän osan, mutta usein. Ota tauko ennen syömistä. Voit myös ottaa vitamiineja tai lisäravinteita niin, että ravitsemustarpeesi täyttyvät
• Erityinen toimintaohjelma auttaa sinua vahvistamaan lihaksia hengittämään. Hoito on usein välttämätöntä keuhkoahtaumataudin sairastuneille, koska pelätään, että se aiheuttaa hengitysvaikeuksia. Itse asiassa liikunta auttaa myös ylläpitämään kehon kuntoa. Noudata keuhkoahtaumatautia sairastavien henkilöiden harjoitusopasta tai ota yhteyttä lääkäriisi

Elämäntapamuutosten ohella myös keuhkoahtaumataudille määrättyjen lääkkeiden ottaminen kuriin on myös yksi keino estää keuhkoahtaumataudin pahenemista. Jotkut hoidot, joita saatat käyttää, kuten:

• Bronchodilatorit rentouttavat hengitysteiden ympärillä olevia lihaksia: tämä auttaa avaamaan hengitystiet ja helpottaa hengitystä - useimpia keuhkoputkia laajentavia lääkkeitä käytetään inhalaattorilla.
• Hengitettävät steroidit hengitysteiden turvotuksen vähentämiseksi
• Happihoito, joka voi auttaa vaikeita keuhkoahtaumatauteja sairastavilla ihmisillä ja joilla on alhainen happitaso veressä hengittää paremmin.

Jotkut leikkaukset voidaan tehdä myös potilailla, joilla on keuhkoahtaumatauti, jos muut hoidot eivät kykene hoitamaan oireita, jotka pahenevat. Seuraavassa on joitakin suoritettavia toimintoja.

• Keuhkovolyymin vähentämiskirurgia (LVRS): tämä leikkaus on hyödyllinen keuhkojen vaurioituneiden osien poistamiseksi niin, että terve keuhkokudos voi toimia paremmin. LVRS ei paranna keuhkoahtaumatautia.
• Keuhkosiirto: keuhkojen siirtooperaatio, joko yksi keuhkojen osa tai molemmat terveeltä luovuttajalta korvaamaan vahingoittuneet keuhkot keuhkoahtaumataudin potilaan kehossa. Tämä vaihtoehto on yleensä viimeinen valinta.

Vaikka keuhkoahtaumatautia ei ole parannettu, elämäntapamuutokset ja hoidot voivat auttaa sinua hengittämään helpommin, pysymään aktiivisina ja hidastamaan taudin etenemistä.

Poista tupakoinnin vaikutukset keuhkoahtaumataudille seuraavilla tavoilla

Lopeta tupakointi

Tupakoinnin lopettaminen on paras tapa suojata keuhkojasi ja välttää tupakoinnin vaikutukset, mikä pahentaa keuhkoahtaumatautia. Tämä voi auttaa sinua tulemaan aktiivisemmaksi ja nauttimaan elämästä. Kerro perheellesi ja ystävillesi tavoitteestasi lopettaa tupakointi.

Vältä ihmisiä ja tilanteita, jotka haluavat tupakoida. Hanki kiireisiä muita asioita. Tee se hitaasti päivittäin. Pyydä lääkäriltäsi tai sairaanhoitajalta apua tupakoinnin lopettamisessa. Tupakoinnin lopettamiseen on monia tapoja, kuten:

• huumeet
• Nikotiinikorvaushoito
• Lopeta tupakointi, tuki- tai neuvontaryhmät (kasvotusten tai verkossa)

Se ei ole helppoa, mutta kaikki voivat lopettaa tupakoinnin. Uudet lääkkeet ja ohjelmat voivat olla erittäin hyödyllisiä.

Yksi vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen, jota voit seurata, on kirjoittaa luettelo siitä, miksi haluat lopettaa tupakoinnin. Aseta sitten lopetuspäivä. Sinun täytyy ehkä yrittää pysäyttää enemmän kuin kerran - mitään ongelmaa. Jatka yrittämistä, vaikka se ei toimi aluksi. Mitä enemmän yrität, sitä todennäköisemmin olet onnistunut.

Vältä tupakansavua

Tupakansavut laukaisevat enemmän leimahduksia eli COPD: n oireiden paheneminen ja keuhkojen lisävahingot. Joten sinun on ryhdyttävä toimiin tupakansavun välttämiseksi. Joitakin tapoja, joilla voit seurata passiivisen tupakoinnin vaikutuksia, ovat:

• Tee kodista ja autosta savuton alue. Kerro muille noudattamaan näitä sääntöjä. Poista tuhkakupit kodistasi.
• Valitse savuttomia ravintoloita, baareja ja työpaikkoja (jos mahdollista).
• Vältä tupakointia mahdollistavia julkisia paikkoja.

Näiden sääntöjen asettaminen voi auttaa sinua:

• vähennä tupakansavun määrää, jota sinä ja perheesi hengittävät
• lopeta tupakointi ja pysy savuttomina

Jos työpaikalla on tupakoitsijoita, joitakin vinkkejä sen käsittelemiseksi ovat:

• Varmista, että tupakoitsijoille on sopiva tupakointialue
• Pyydä työtoveria, joka tupakoi, pitämään takit pois työalueelta, erityisesti työalueelta.
• Käytä puhallinta ja jätä ikkuna auki, jos mahdollista.
• Käytä toista tapaa välttää tupakoitsijat rakennuksen ulkopuolella.

Kun teet joitakin edellä mainituista, on mahdollista, että ihmiset löytävät sinut ärsyttäväksi. Tästä syystä keuhkoahtaumataudin sairastumisen edellytyksen selittäminen on hyvä askel luoda ymmärrystä teidän ja kollegojesi välille. Näin voit yrittää välttää tupakoinnin vaikutuksia, jotka voivat pahentaa tilannettasi.

Hei Terveysryhmä ei anna lääkärin neuvoja, diagnoosia tai hoitoa.