sisältö:
- Lääketieteellinen video: 6 diabetes symptoms you should never ignore
- Varhaiset oireet diabeteksen havaitsemiseksi
- 1. Jalat loukkaantuvat ja tunnoton
- 2. Näön hämärtyminen
- 3. Ihon tilan muutokset
- 4. Ne ovat alttiita infektiolle tai taudille
- 5. Punaiset ja turvonnut kumit
- 6. Haavojen hidas paraneminen
Lääketieteellinen video: 6 diabetes symptoms you should never ignore
Diabetes mellitus tai yleisesti kutsuttu diabetes on sairaus, joka aiheutuu kehon verensokeriarvojen säätelystä. Diabetes voi aiheuttaa pitkäaikaisia vahinkoja tai sairauksien komplikaatioita eri elimille, kuten silmille, munuaisille, hermoille, verisuonille ja sydämelle.
Terveystutkimuksen perustiedot (Riskesdas)suurin diabetes mellitus on 15 vuotta täyttäneitä. Mutta vain 30 prosenttia on diagnosoitu, kun taas loput eivät ole tietoisia diabeteksesta.
Indonesiassa määrä kasvoi 5,7 prosentista vuonna 2007 6,9 prosenttiin vuonna 2013. Lisäksi arvioidaan, että vuonna 2030 diabeetikoiden määrä Indonesiassa nousee 21,3 miljoonaan. Indonesian diabetes on kolmanneksi suurin kuolinsyy, jonka osuus on 6,7 prosenttia sydämen jälkeen (12,9%) ja tahti (21,1%).
Indonesian asukkaiden, joilla on diabetes, tietojen perusteella tarvitaan varhainen havaitseminen, jotta saat selville, onko sinulla diabeteksen riski. Miten diabeteksen havaitseminen? Ehkä tarkin tapa on tehdä verikoe laboratoriossa.
On kuitenkin olemassa useita oireita, joita voidaan käyttää diabeteksen havaitsemiseksi varhaisessa vaiheessa. Näitä oireita voidaan jo tuntea, mutta sitä ei ole vielä toteutettu, joskus sitä ei oteta huomioon. Seuraavat seitsemän diabeteksen oireita ei usein oteta huomioon.
Varhaiset oireet diabeteksen havaitsemiseksi
1. Jalat loukkaantuvat ja tunnoton
Erittäin korkea verensokeritaso vahingoittaa kehon hermoja. Kaikki eivät tunne näitä oireita. Mutta diabetesta sairastavat ihmiset tuntevat tunnottomuutensa, pistelyä ja kipua kehossa, erityisesti jaloissa. Tällaisia oireita esiintyy yleensä joku, jolla on ollut diabetes 5 vuotta tai enemmän.
2. Näön hämärtyminen
Diabeetikoiden näkymät näkyvät yleensä linssihäiriöiltä (kaihi) tai silmähermon häiriöiltä (diabeettinen retinopatia). Riittävästi korkea verensokerin tila voi aiheuttaa proteiinin kasvun silmän linssiin, joka johtaa kaihiin. Hallitsematon verensokeri voi myös aiheuttaa silmän pienten verisuonten häiriintymisen tai jopa repeytymisen, jotta silmän hermo (verkkokalvo) ei toimi kunnolla.
3. Ihon tilan muutokset
Korkeat insuliinit kannustavat pigmenttejä, jotka aiheuttavat mustia pisteitä iholla. Jos iholla tuntuu muutoksia, se voi olla ensimmäinen diabeteksen merkki. Muutoksia voi kuvata iholla, joka muuttuu tummaksi, hilseileväksi, ja alkuvaiheessa esiintyvät rypyt.
4. Ne ovat alttiita infektiolle tai taudille
Joku, jolla on varhainen diabeteksen oire, on yleensä alttiampi bakteeri- ja sieni-infektioille, koska heillä on heikentynyt immuunijärjestelmä. Nämä mikro-organismit tarvitsevat energialähteenä glukoosia. Infektio voi kasvaa lämpimissä ja kosteassa ihon taitoksissa, kuten sormien ja varpaiden välissä, rintojen alla tai sukupuolielimissä tai niiden ympärillä.
5. Punaiset ja turvonnut kumit
Diabetes voi heikentää immuunijärjestelmääsi ja kykyä taistella infektioita vastaan. Kumit voivat olla turvoksissa tai vahingoittuneet.
6. Haavojen hidas paraneminen
Korkea verensokeri voi vaikuttaa veren virtaukseen ja aiheuttaa hermovaurioita kehon alueella, mikä häiritsee kehon luonnollista paranemista.
Diabeteksen oireiden varhainen tunteminen helpottaa näiden oireiden hoitamista ja jopa estää niitä. Diabetes voidaan ehkäistä tekemällä säännöllistä liikuntaa, ylläpitämällä terveellistä elämäntapaa ja pitämällä verensokerin normaali.
Jotta verensokeri pysyisi normaalina, sinun on rajoitettava sokerin kulutusta, mutta se ei tarkoita sitä, että olet sokeripitoinen, vaan voit korvata päivittäisen sokerin. Käytä vähäkalorisia ja sokerittomia makeutusaineita diabeteksen ja kalorien käytön estämiseksi. Näin sinun ei tarvitse huolehtia.
