sisältö:
- Lääketieteellinen video: Our Miss Brooks: Connie's New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake
- Miten stressi voi aiheuttaa epileptisiä kohtauksia?
- Kuinka usein stressi aiheuttaa epileptisiä kohtauksia?
- Miten välttää stressiä epilepsiapotilailla?
Lääketieteellinen video: Our Miss Brooks: Connie's New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake
Stressi on yleinen tapahtuma, jota kaikki kokevat, olipa kyseessä työongelmien, perheongelmien tai rakastajan jättämisen takia. Normaalit ihmiset, joilla on stressiä, ovat melko huimaavia, varsinkin kun epilepsiapotilaat kokevat stressiä. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että henkilön pitkittynyt stressi voi johtaa epileptisiin kohtauksiin. Miten se voi olla?
Miten stressi voi aiheuttaa epileptisiä kohtauksia?
Indonesiassa epilepsia tunnetaan nimellä "ayan" tai "sawan". Epilepsia on neurologinen häiriö, jolle on tunnusomaista toistuvat kohtaukset, jotka johtuvat aivojen sähköisen aktiivisuuden äkillisestä noususta. Vaikka pelkästään Indonesiassa ei ole lopullisia tietoja epilepsian esiintyvyydestä, epilepsian säätiö Indonesia arvioi, että hoitoon tarvitsevien epilepsiapotilaiden määrä on korkea noin 1,8 miljoonaan.
Journal Signaling -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan stressi ja ahdistuneisuus, jotka ovat usein vakavia ja pitkittyneitä, voivat johtaa epileptisiin kohtauksiin. Itse asiassa, jos epilepsia kärsivät itse pelkäävät kouristuksia paineen alla, tämä voi itse asiassa olla "kieroutunut kierros", joka tekee siitä nopeamman spasmin.
Tutkijat totesivat, että tämä johtui piriformisen kuoren aktiivisuuden lisääntymisestä aivoissa, alueelta, jossa takavarikoiden alkuperä on syntynyt. Tämän osoittamiseksi tutkijat käyttivät näytettä hiiristä, joilla oli ja ei ollut epilepsiaa. Molemmat on tehtyrotan piriformisen kuoren analyysi katselemallakortikosterrofiinin tai hormonin aktiivisuus Kortikotropiinia vapauttava tekijä (CRF). Tämä CRF on neurotransmitteri, kemikaali, joka sallii hermosolujen välisen viestinnän. CRF säätelee käyttäytymisreaktioita stressiin.
Rotilla, joilla ei ollut epilepsiaa, tutkijat havaitsivat, että CRF pystyi vähentämään aivojen piriformisen kuoren aktiivisuutta. Päinvastoin, CRF lisää todellisuudessa piriformisen kuoren aktiivisuutta epilepsiahiirillä.
Tarkasteltaessa epilepsiaa sisältävien hiirten näytteestä he havaitsivat, että CRF aktivoi itse asiassa proteiinia, jota kutsutaan G-proteiinin säätelijäksi, joka signaloi tyypin 2 proteiinia (RGS2). Juuri tämä proteiini kääntää hermojen välisen viestinnän piriformisessa kuoressa käänteiseksi niin, että se lisää kohtausten riskiä.
Tutkijat epäilevät, että tämä havainto voi vaikuttaa myös muihin neurologisiin häiriöihin, kuten masennukseen ja skitsofreniaan. Jos se jätetään huomaamatta, tämä tila voi laukaista neurokemiallisen prosessin, joka voi lisätä epilepsian oireiden vakavuutta.
Kuinka usein stressi aiheuttaa epileptisiä kohtauksia?
On vaikea tietää tarkasti, kuinka usein stressi voi aiheuttaa epileptisiä kohtauksia. Koska jokaisella on eri tasot ja stressitekijät, on vaikea arvioida, miten vaikeat vaikutukset ovat jollekin.
Stressi on kehon reaktion muoto muutokseen, joka vaatii fyysisiä ja emotionaalisia vastauksia. Esimerkiksi kotitalouksien ongelmien, työongelmien tai rakkaasi kuoleman vuoksi. Jos epilepsiapotilaat kokevat nämä asiat, he kokevat huonon tunnelman, joten heillä on taipumus kokea pitkittyneitä stressiä ja heitä pelätään aiheuttamaan epileptisiä kohtauksia.
Miten välttää stressiä epilepsiapotilailla?
Vaikka ei ole näyttöä siitä, että stressin vähentäminen voi voittaa kouristuksia, neurologit suosittelevat epilepsiaa sairastavia potilaita välttämään stressaavia tilanteita. Tämän odotetaan parantavan epilepsiaa sairastavien ihmisten elämänlaatua ja vähentävän vähintään epilepsiasta johtuvien kohtausten esiintymistiheyttä.
Voit myös vähentää seuraavia tapoja minimoida tuntemasi stressin, mukaan lukien:
- Kirjoita päiväkirjassa tai lehdessä havaitut stressin syyt.
- Syö tasapainoinen ravitseva ruoka.
- Säännöllinen liikunta auttaa vähentämään stressiä, kuten jooga, tai chi tai pilates.
- Rajoita juomista alkoholia.
- Hanki tarpeeksi ja levätä ja ota lääkkeitä kohtauksille ajoissa.
- Vältä liikaa nappingia, jotta ei häiritä yöunet.
- Tee hauskoja aktiviteetteja, kuten elokuvien katseleminen, musiikin kuuntelu tai kävely.
- Rentoudu syvällä hengitys- tai hierontatekniikalla.
- Pyydä tukea perheeltäsi ja lähimmiltä ihmisiltä.
- Jos stressi ei ole vähentynyt, kokeile neuvontaa tai psykoterapiaa valita oikea hoito sinulle.
