Hiiltä sisältävien juomien edut ja riskit

sisältö:

Lääketieteellinen video: 1 Rally, 100 Different Items (World Record)

juomat aktiivihiiltä viime aikoina se osoittaa yhä enemmän suosionsa terveenä juomana. Monet mehutuottajat tarjoavat hiilen sitruunamehua (aktiivihiilen limonadi), joka on veden, alkuperäisen sitruunamehun, luonnollisten makeutusaineiden ja eli aktiivihiilen sekoitus aktiivihiiltä, Vaikka väri on jet-mustaa ja usein muistuttaa meitä pysähtyneestä vedestä kuljettimissa, näyttää siltä, ​​että sitä kuvataan muuttamatta tavallista sitruunamehua, vaikka sen rakenne on hieman kalkkikiveä.

Valmistajat väittävät, että juomat sisältävätaktiivihiiltä voi antaa sinulle terveellisen hehkuvan ihon ulkonäön, paremman ruoansulatuksen, poistaa loput juomista yön yli ja päästä eroon kaikista ilkeistä myrkkyistä kehossa. Onko tämä totta jet-juoma terveen kannalta hyödyllinen?

Mikä se on aktiivihiiltä?

Juomaan lisätty puuhiili ei ole saman tyyppisestä puuhiilestä, jota paistetaan grillipaikalla. Aktiivihiili on hiili, joka on tuotettu vanhasta palmun kuoresta, bambu- tai puupulverista, joka on käynyt läpi erityisen aktivointiprosessin sen imeytymisen lisäämiseksi.

Puuhiilen aktivointi tapahtuu liottamalla sitä tietyillä kemikaaleilla. Sitten aktiivihiili käsitellään edelleen niin, että se on turvallinen kulutukseen, ja laittaa juomiin, joita näet terveysjuomien myyntipisteissä.

Mitkä ovat juomien edut aktiivihiiltä?

Juoman päävaatimus aktiivihiiltä tavallisesti kaupallisissa myymälöissä on apua kehon myrkyllisten vieraiden aineiden detoksifiointiin ja eroon.

Puuhiilen tiedetään absorboivan epäpuhtauksia jopa 100 - 200 kertaa painosta. Aktivointiprosessin aikana väitetään, että aktiivihiili pystyy absorboimaan myrkkyjen ja epäpuhtauksien massan jopa tuhansia kertoja omasta painostaan, joten aktiivihiilen väitetään olevan erinomainen luonnollinen aine myrkkyjen huuhteluun kehossa.

Lisäksi tämä jet-juoma on tiedossa hyödylliseksi tarjoamaan ylimääräisiä energian nousuja, sileän näköisiä ihoja ja parantamaan sinua viime yön alkoholipuolueen krapulasta. Tämä johtuu siitä aktiivihiiltä toimii puhdistaa myrkkyjä ja jäännösalkoholia munuaisissa ja verenkierrossa. juomat aktiivihiiltä väitti myös voivansa leikata vatsa rasvaa.

onkoaktiivihiiltä todella tehokkaasti poistaa toksiineja?

Aktiivihiili on tehokas toksiinien houkuttelemiseksi elimistöön. Detoksifikaation tehokkuus aktiivihiiltä lääkärit ovat jo pitkään osoittaneet alkoholimyrkytyksen ja huumeiden yliannostuksen hoitoon. Tämä hiili-aine toimii kuin sienellä, sitomalla se toksiineihin ja absorboimalla ne ennen kuin ne kuljetetaan verenkiertoon.

Mutta mitä on ymmärrettävä, on aktiivihiiltä kehoa ei voi hajottaa. Tämä tarkoittaa sitä, että kun toksiineja imeytyy elimistöön, aktiiviset puuhiilijäämät, jotka sisältävät nyt toksiineja, pysyvät ruoansulatuskanavassa ja hävitetään yhdessä muiden ruokajätteiden kanssa. Jos ruoansulatuskanava hajottaa myrkkyä (ei enää suolistossa) ja verenkierto kulkee koko kehossa, aktiivihiiltä se ei ole kovin hyödyllinen myrkkyjen poistamiseksi. Näin ollen jotkin edellä kuvatuista puuhiilijuomien etuja koskevista vaatimuksista pidetään sopimattomina.

Lisäksi juomien sisältämä aktiivihiilen "annos" aktiivihiiltä laskettu hyvin vähän. Vertailun vuoksi yleensä myrkytystä tai yliannostusta saaneille potilaille annetaan noin 5-10 tablettia aktiivihiiltä yhden iskun aikaan optimaalisen detoksifiointiprosessin saavuttamiseksi. Kun kaupallisissa juomissa on korkeintaan vain noin 1-2 tl aktiivihiiltä, ​​niin että tämä juoma ei välttämättä anna vaikutusta haluamasi myrkyn puhdistamiseen. Lisäksi tehokkuus ja hyödyt eivät ole koskaan todistaneet vahvoja kliinisiä todisteita.

Älä juo mielivaltaisesti aktiivihiilijuomia

Ihmiset tietävät "detoxina" saattavat poiketa lääketieteellisen maailman vieroitusprosessista. Hätätilanteessa, kuten huumeiden yliannostuksessa, suurten määrien toksiinien käyttö on erittäin hyödyllistä potilaiden elpymiselle lyhyessä ajassa. Mutta jos et ole voimakkaasti myrkytetty, aktiivisen hiilen juomien säännöllinen kulutus ei ole viisas idea.

Aktiivihiili on vieroitusaine, joka on erittäin vahva eikä sillä ole "ehtoja" erityisesti sen suhteen, mitä se voi ja ei voi imeä. Lauren Minchen, New Yorkin sertifioitu ravitsemusterapeutti, varoittaa, että koska se ei ole spesifinen luonteensa vuoksi tiettyjen yhdisteiden imeytymisessä, hiili voi myös sitoutua useisiin ravintoaineisiin, kuten C-vitamiiniin, niasiiniin, pyrodyxiiniin (B6-vitamiini), tiamiiniin (B1-vitamiini). ) ja biotiini. Tämä tekee ruoasta tai juomasta, jonka kuluttat, menettää sen sisältämät tärkeät ravintoaineet. Aktiivihiili voi myös imeä lääkkeitä, joita käytät elpymistä varten.

Keholla on oma mekanismi toksiinien poistamiseksi munuaisten avulla. Jos haluat saavuttaa optimaaliset detoksifikaatiotulokset nauttimaan eduista, on aina parempi asettaa etusijalle munuais- ja kehon terveys kokonaisuudessaan eikä pelkästään terveiden ruokailutrendien perusteella.

Hiiltä sisältävien juomien edut ja riskit
Rated 4/5 based on 1617 reviews
💖 show ads