sisältö:
- Lääketieteellinen video: Calling All Cars: History of Dallas Eagan / Homicidal Hobo / The Drunken Sailor
- Tutustu astman eri oireisiin
- Kenellä on suuri riski astman kehittymiselle?
- Mitkä ovat astman syyt?
- 1. Allergia
- 2. Urheilu
- 3 Lisääntynyt mahahappo
- 4. Tupakointi
- 5. Yskä
- 6. Tietyt lääkkeet
- 7. Tietyt työpaikat
- 8. Yöaika
- 9. Muut astman syyt
- Miten astmaa hoidetaan?
- Miten hallitset astman oireita?
Lääketieteellinen video: Calling All Cars: History of Dallas Eagan / Homicidal Hobo / The Drunken Sailor
Astma on krooninen hengityselinsairaus, jonka aiheuttaa hengitysteiden tulehdus (keuhkoputket). Tulehdus aiheuttaa keuhkoputkien turvotuksen, kapenevuuden ja liiallisen liman syntymisen. Astmaa ei voida parantaa, mutta oireita voidaan hallita. Yksi tapa on välttää asioita, jotka aiheuttavat astman toistuvan helposti.
Tutustu astman eri oireisiin
Astman aiheuttama tulehdus aiheuttaa hengitysteiden ympärillä olevien lihasten turvotuksen ja sitten kapenee hengitystietunnelia. Tämän seurauksena usein tuntuu hengästyneenä tai väsyneenä, ja sinulla on vaikeuksia hengittää. Saatat tuntea rintakehän usein kipeänä kuin jotain, joka sitoo köyden tiukasti rinnan ympärille. "Ngik-ngikin" hengityksen vinkuminen ja yskä ovat myös kaikkein tunnistettavissa olevia astman oireita.
Vaikeissa tapauksissa astman oireita voivat olla:
- Vaikeuksia puhua, syödä ja nukkua hengenahdistuksen vuoksi.
- Varpaiden ja käsien huulet ja kärjet näyttävät sinistä.
- Sydämen sydämentykytys.
- Näyttää heikolta ja uneliaiselta.
- Huimaus, joka ei koskaan mene pois
- Astman tyypillisiä oireita pahenee ja usein.
- sumutin ei pysty lievittämään oireita.
Jos sinulla on yksi tai useampia edellä mainittuja astmaoireita, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon saadaksesi lisää hoitoa.
Kenellä on suuri riski astman kehittymiselle?
WHO: n mukaan astma on lasten yleisin sairaus. Tämä tauti voi kuitenkin kokea kaikenikäisille ihmisille, mutta useimmiten se alkaa lapsuudessa, koska:
- Vanhemmilla on ollut astma
- Onko hengitystieinfektiot, kuten keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus jne
- Onko tietyt atooppiset allergiat, kuten ruoka-allergiat tai ihottuma
- Alhainen syntymäpaino
- Ennenaikainen syntymä
Lapsista pojat kehittävät todennäköisemmin astmaa kuin tytöillä. Aikuisten keskuudessa tämä sairaus vaikuttaa kuitenkin useammin naisiin kuin miehiin. Ei ole selvää, miten sukupuoli ja sukupuolihormonit vaikuttavat astman aikaansaamiseen.
Mitkä ovat astman syyt?
Tähän asti ei ole selvää, mikä aiheuttaa astmaa. Astmahyökkäys voi kuitenkin esiintyä, kun altistuu astman liipaisimelle. Nämä astman liipaisimet voivat vaihdella henkilökohtaisesti.
Siksi sinulle tai lähimmälle, jolla on astma, on tärkeää ymmärtää erilaisia asioita, jotka voivat aiheuttaa astman oireita. Seuraavat ovat yleisin uusiutuvan astman aiheuttaja:
1. Allergia
Allergia on yksi yleisimmistä astman syistä. Koska allergiat ja astma liittyvät toisiinsa.
Ihmisillä, joilla on allergioita, kehon immuunijärjestelmä tuottaa itse asiassa vasta-aineita, joita kutsutaan histamiiniksi. Esimerkiksi ruoka tai eläimenkarvat. Sen jälkeen histamiini kiertää verenkierron kautta kaikkiin kehon elimiin, kuten ihoon, silmiin, nenään, hengitysteihin, keuhkoihin ja ruoansulatuskanavaan. Tämän seurauksena keho tuottaa erilaisia liiallisia reaktioita. Yksi niistä on astmalle tyypillinen hengenahdistus.
Yleensä on olemassa kaksi allergiaa, jotka voivat aiheuttaa astmaa, nimittäin hengitettävät allergiat ja ruoka-aineallergiat.
1. Hengitettävät allergiat
Allergiat voivat aiheuttaa astmaa, kun joku hengittää ilmaa, joka sisältää tiettyjä aineita. Noin 80 prosenttia astmasta kärsivistä ihmisistä on allergisia eläinten hiusten, pölypunkkien, torakoiden, puiden, ruohon ja kukkien siitepölyn vuoksi.
Yhdessä tutkimuksessa lapset, jotka asuivat monissa torakoissa, kokivat neljä kertaa todennäköisemmin toistuvaa astmaa kuin lapset, joiden kodeissa oli ilmeinen torakko.
2. Ruoka-allergiat
Harvoissa tapauksissa ruoka-aineallergiat voivat olla myös astman syy. Astman oireet voivat ilmetä, kun allerginen reaktio kehittyy anafylaktiseen sokkiin tiettyjen elintarvikkeiden syömisen jälkeen.
Seuraavassa on joitakin elintarvikkeita, jotka aiheuttavat useimmiten allergisia oireita, kuten:
- Lehmänmaito
- muna
- pähkinät
- kala
- äyriäinen
- Maapähkinät (kuten cashew- tai saksanpähkinät)
- vehnä
- soija
- Tuoreet hedelmät
Elintarvikkeiden allergioiden oireet voivat vaihdella lievästä vakavaan, ja ne voivat tulla äkillisesti tai useita tunteja. Koska henkilön immuunijärjestelmä voi reagoida hyvin pieniin määriin allergeeneja, ruoka-aineallergiat ovat erittäin vaarallisia ja mahdollisesti hengenvaarallisia, erityisesti jos ne vaikuttavat hengitykseen. Siksi astman sairastuneilla on suurempi riski saada kuolemaan johtavia allergisia reaktioita ruokaan.
2. Urheilu
Kaikki eivät tykkää urheilusta kokea astmaa. Mutta erityisesti tietyille ihmisille, joilla on ollut astma ennen, niiden oireet voivat pahentua liikunnan vuoksi. On kuitenkin mahdollista, että ihmiset, joilla ei ole koskaan ollut astmaa (mukaan lukien urheilijat), kokevat sen vain silloin, kun he harjoittavat. Miksi?
Kun käytät tai rasitatte esimerkiksi aktiviteetteja, kuten esimerkiksi portaiden kiipeilyä, saatatte alitajuisesti vetää ja hengittää ulos suustasi. Miten hengittää näin voi olla syynä astmaan.
Suussa ei ole hienojakoisia hiuksia ja sinusuolia, kuten nenää, joka auttaa kosteuttamaan tulevaa ilmaa. Kuiva ilma ulkona, joka tulee keuhkoihin suun kautta, laukaisee hengitysteiden kapenevan, joten sinulla on vaikeuksia hengittää.
Saatat kokea astman oireita, kuten hengenahdistusta, yskää ja hengityksen vinkumista, joka kuulostaa "pelottavalta" ensimmäisten 5-20 minuutin harjoituksen aikana. Astman oireet, koska liikunta voi yleensä ohittaa muutamassa minuutissa tai jopa tuntia myöhemmin.
käyttö inhalaattorit astma ennen harjoittelun aloittamista voi olla yksi tapa estää astmahyökkäystä käyttäessään. Lisäksi on tärkeää lämmetä ensin ennen harjoituksen aloittamista. Älä myöskään pakota liikaa liikaa kuin kehon kyky.
3 Lisääntynyt mahahappo
Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että yli 80 prosentilla astmasta kärsivistä ihmisistä on ollut myös vaikea GERD. Itse asiassa astma-ihmiset ovat lähes kaksi kertaa alttiimpia GERD: lle kuin ne, jotka eivät ole astmaattisia.
GERD on krooninen ruoansulatushäiriö, jolle on ominaista mahan hapon lisääntyminen yli 2-3 kertaa viikossa. Syynä on lihaksikas venttiili (sulkijalihaksen) mahalaukun yläpäässä, joka ei sulkeudu kunnolla, jotta mahahappo pysyy vatsan pohjalla. Tämän seurauksena mahan happo nousee ruokatorveen. Jos mahahappo nousee ruokatorveen tai hengitysteihin, se aiheuttaa ärsytystä ja keuhkoputkien tulehdusta, joka voi aiheuttaa astmakohtauksen.
Mayo Clinic -sivulta noteerattu mahan happo voi pahentaa astman oireita ja astma voi pahentaa mahahapon refluksointia. GERD-tauti esiintyy tavallisesti unen aikana yöllä, kun kärsivä on unelias, ja saattaa myös olla, miksi astman oireet toistuvat usein eräissä päivissä.
Joitakin oireita, jotka osoittavat mahahapon refluksointia astman syynä, ovat:
- Uudet astman oireet näkyvät aikuisuudessa
- Älä ole perehtynyt astmaan
- Astman oireet, jotka pahenevat suuren aterian tai liikunnan jälkeen
- Astmaoireet, jotka ilmenevät alkoholijuomien juomisessa
- Astmaoireet, joita esiintyy yöllä tai makuulla
- Astman lääkkeet ovat vähemmän tehokkaita kuin tavallisesti
- Ei ole ollut allergioita tai keuhkoputkentulehdusta
Jos sinulla on jokin edellä mainituista oireista, lääkäri tekee yleensä erityisen testin diagnoosin vahvistamiseksi. Näin lääkäri voi määrittää sinulle sopivan hoidon.
4. Tupakointi
Ihmiset, jotka tupakoivat, saavat todennäköisemmin astman kuin ne, jotka eivät tupakoi. Jos sinulla on astma ja tupakointi, se voi pahentaa astman oireita.
Naiset, jotka tupakoivat raskauden aikana, voivat myös lisätä sikiövaaran riskiä sikiössä. Ei vain sitä. Vauvoilla, joiden äidit tupakoivat raskauden aikana, on myös pahempi keuhkotoiminta kuin niillä, joiden äidit eivät tupakoi.
Tupakoinnin lopettaminen on yksi parhaista tavoista vähentää astman oireita samalla kun suojaat keuhkoja.
5. Yskä
Allergioiden lisäksi yskä voi olla yksi astman syistä. Astman yskimisen liipaisu on tavallisesti tulehdus tai infektio hengitysteissä, esimerkiksi flunssa, krooninen nuha ja sinuiitti (tulehdukset) ja keuhkoputkentulehdus. Hengitystieinfektiot ovat yleisimpiä astman syitä alle 10-vuotiailla lapsilla. Hengitystieinfektiot, jotka aiheuttavat astmaa, voivat johtua viruksista tai bakteereista.
Yskästma on hyvin diagnosoimaton ja vaikea hoitaa. Jos sinulla on pitkäaikainen yskä, tarkista välittömästi terveydentilasi keuhkojen asiantuntijalle. Tavallisesti tehty hoito on keuhkojen toiminnan testi keuhkojen suorituskyvyn tarkastamiseksi.
6. Tietyt lääkkeet
Useimmat ihmiset eivät koskaan usko, että tietyt reseptilääkkeet voivat pahentaa astman oireita. Kyllä, tulehduskipulääkkeet, kuten aspiriini ja ibuprofeeni, kunnes beetasalpaajien sydänsairauksien lääkkeet voivat pahentaa astman oireita. Itse asiassa näiden lääkkeiden sivuvaikutukset voivat olla myös kuolemaan astmassa.
Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka ovat herkkiä näille lääkkeille, vältä ibuprofeenia, naprokseenia ja diklofenaakkia, koska ne voivat laukaista astmakohtauksen. Erityisesti niille, joilla on jo aiemmin ollut astma.
Keskustele aina lääkärisi kanssa näiden lääkkeiden käytöstä ennen kuin käytät niitä.
7. Tietyt työpaikat
Tehtäväsi voi olla astman syynä, kuten uusiutumisvaikeus ilman sitä. Tämä johtuu laukaisimista, jotka ovat tavallisesti työympäristössä. Esimerkiksi kemikaalit, puunjauhe, rakennepöly ja tehdasjätteet.
Ihmiset, jotka ovat alttiimpia työperäiselle astmalle, ovat rakennusalan työntekijät, eläinten kasvattajat, sairaanhoitajat, kirvesmiehet, maanviljelijät ja muut työntekijät, joilla on päivittäinen altistuminen ilmansaasteille ja kemikaaleille ja savukkeille, jotka voivat aiheuttaa astman oireita.
Työperäisen astman oireet esiintyvät yleensä vain silloin, kun työskentelet.
8. Yöaika
Tutkimukset osoittavat, että useimmat astman kuolemantapaukset tapahtuvat yöllä. Tämä ehto johtuu allergeenialtistuksen, ilman lämpötilan, makuupaikan nousun tai jopa kehon biologista kelloa noudattavien tiettyjen hormonien tuotannosta. Lisäksi sinusiitin ja astman oireet ilmaantuvat yleensä yöllä, varsinkin jos keuhkojen lima tukkii hengitysteitä ja laukaisee tyypillisen astman yskän oireet.
Aina, kun annat astmahoitoa sängyn vieressä, on tärkein avain yökorman voittamiseen ja laadukkaan unen saamiseen.
9. Muut astman syyt
Edellä mainittujen lisäksi muutkin astman syyt voivat johtua myös vähäpätöisistä asioista, eikä niitä ehkä pidä ajatella aikaisemmin, kuten:
- Vahvat tuoksut, kuten hajuvesi, puhdistusaineet ja niin edelleen.
- Kylmä ilma, lämpötilan muutokset ja kosteus voivat aiheuttaa astmaa.
- Ahdistus, itku, huutaminen, stressi, viha tai liian kovaa nauramista voi myös aiheuttaa astmahyökkäys.
Jotkut seuraavista sairauksista voivat myös aiheuttaa oireita, jotka muistuttavat astmaa, mutta periaatteessa ne eivät ole astmaa.
- Hengitys on yksi monista astman oireista, jotka voidaan tunnistaa. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että hengityksen vinkumista kokeneilla ihmisillä on oltava astma. Koska hengityksen vinkuminen voi olla oire myös muille sairauksille, kuten krooniselle obstruktiiviselle keuhkosairaudelle (COPD) ja keuhkokuumeelle (keuhkoinfektio).
- Sydämen astma on sydämen vajaatoiminta, jonka oireet ovat samankaltaisia kuin jotkin yleiset astmaoireet.
- Laulunauhan toimintahäiriö.
Miten astmaa hoidetaan?
Astma on parantumaton sairaus. Eri tapoja käyttää lääkkeitä elämäntapamuutoksiin voi kuitenkin auttaa hallitsemaan astman oireita ja ehkäisemään uusiutumista.
Yleensä annetaan astman lääkkeitä inhalaattorit, Tätä työkalua käytetään hengittämällä. Hengitettävien lääkkeiden käyttöä pidetään tehokkaampana, koska se voi lähettää lääkkeitä suoraan hengityselimiin. Kysy lääkäriltäsi yksityiskohtaisesti, miten sitä käytetään inhalaattorit koska jokainen inhalaattorit toimivat eri tavoin. Varmista myös, että ymmärrät, mitä lääkäri sanoo, koska se on yksi parhaista tavoista hoitaa astmaa.
Yleensä astmaa voidaan hoitaa kahdentyyppisillä lääkkeillä:
1. Pitkäaikainen lääkkeiden valvonta
Useimmat astmaa sairastavat ihmiset saavat ottaa pitkäaikaisia lääkkeitä päivittäin oireiden ehkäisemiseksi. Pitkäaikaiset lääkkeet ovat tehokkaimpia hengitysteiden tulehduksen vähentämiseksi ja auttavat ehkäisemään oireiden toistumista. Näihin lääkkeisiin kuuluvat inhaloitavat kortikosteroidit, Cromolyn, Omalizumab (anti-IgE). Jos sinulla on vaikea astma, saatat joutua käyttämään kortikosteroidia tai nestemäisiä pillereitä lyhyellä aikavälillä astman hallitsemiseksi.
2. Välitön vapautus
Kaikki astmaa sairastavat ihmiset tarvitsevat tiettyjä lääkkeitä, jotka auttavat lievittämään astman oireita, jotka voivat toistua. Beeta2-agonistien (albuterolin, pirbuterolin, levalbuterolin tai bitolterolin) lyhytvaikutteinen hengittäminen on ensimmäinen valinta nopeaa helpotusta varten. Muita lääkkeitä ovat ipratropium (antikolinerginen), prednisoni, prednisoloni (suun kautta otettavat steroidit). Sinun tulisi käyttää nopeaa lievitystä, kun sinulla on astman oireita.
Jos käytät tätä lääkettä yli 2 päivää viikossa, keskustele lääkärisi kanssa astman hallitsemisesta. Saatat joutua tekemään muutoksia astma-toimintasuunnitelmaan
Miten hallitset astman oireita?
Astmaa on monia laukaisijoita tai syitä. Reaktio astman liipaisimiin on erilainen jokaiselle henkilölle ja voi vaihdella ajoittain. Tietyt astman syyt eivät ehkä ole haitallisia joillekin ihmisille. Mutta joillakin muilla, tämä voi pahentaa olemassa olevia astman oireita. Eri astman eri syiden tunnistaminen ja välttäminen, mikäli mahdollista, on avain astman oireiden hallintaan. Seuraavassa on muutamia asioita, joita voit tehdä astman oireiden hallitsemiseksi:
- Keskustele lääkärisi kanssa, jotta voit tehdä ja hoitaa sinulle sopivan hoitosuunnitelman.
- Etsi mahdollisimman paljon tietoa siitä, miten astman lääkkeitä, kuten inhalaattoreita, sumuttimia ja muita lääkkeitä, joita lääkäri voi määrätä.
- Pidä kirjaa astman oireistasi, jotta voit seurata, kuinka hyvin astmaasi hallitaan.
- Saatat joutua myös ottamaan influenssarokotteen joka vuosi. Kysy lisätietoja lääkäriltä.
