sisältö:
- Lääketieteellinen video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Tehokkain luonnollinen allergia lääke
- 1. Jogurtti
- 2. Kuaci
- 3. Ananas
- 4. Chili, fenkoli ja wasabi
- 5. Guava
- 6. Sipulit
- 7. Pinaatti
- 8. Lohi
Lääketieteellinen video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Kun sinulla on toistuva allergia, voit välittömästi etsiä lääkkeitä oireiden lievittämiseksi. Syynä on se, että allergiaoireet ovat hyvin epämukavia. Saatat tuntea kutinaa ja nenän. Muissa tapauksissa allergiat voivat aiheuttaa aivastelua, nokkosihottumaa, pahoinvointia ja ihottumaa. Näiden oireiden lievittämiseksi voit kokeilla seuraavia luonnollisia allergiavalmisteita.
Tehokkain luonnollinen allergia lääke
Voit kokeilla luonnollisia allergisia lääkkeitä, jos ilmenevät oireet eivät ole vakavia. Tässä mielessä voit silti puolustaa valitusta. Jos oireet ovat vakavia, kuten oksentelu, ripuli tai hengitysvaikeudet, ota heti lääkärisi suosittelemat allergiavalmisteet.
Tässä on erilaisia vaihtoehtoja luonnollisista allergiavalmisteista, jotka voivat auttaa vähentämään oireita, kun allergiat toistuvat.
1. Jogurtti
Koska se sisältää suuria probiootteja, jogurtti voi olla turvallinen ja tehokas antihistamiini, kun uusiutuvia allergioita esiintyy. Antihistamiinit ovat vastuussa liiallisen immuunijärjestelmän reaktioiden pysäyttämisestä allergisiin liipaisimiin. Raskaana oleville ja imettäville naisille on suositeltavaa kuluttaa jogurttia Lactobacillus casei probioottien kanssa, kun allergiat toistuvat.
2. Kuaci
Elintarvikkeet, jotka sisältävät runsaasti E-vitamiinia, voivat lievittää allergeenien aiheuttamaa tulehdusta. Yksi elintarvike, joka sisältää runsaasti E-vitamiinia, on kuaci (auringonkukansiemenet). Kurkun antioksidantit pystyvät myös estämään solujen vaurioitumisen liiallisen histamiinin tuotannon takia. Ole kuitenkin varovainen, jos sinulla on allergioita siemeniä tai pähkinöitä kohtaan. Pinnassa olevat proteiinit voivat olla samankaltaisia kuin allergiat.
3. Ananas
Jos sinulla on allergia pölylle, punkkeille, siitepölylle tai muille hengitysvaikeuksia aiheuttaville laukaisijoille, ananas voi olla ratkaisu. Tämä johtuu siitä, että ananas on ainoa luonnollinen bromelaiiniyhdisteiden lähde.
Bromelain itse toimii hengityselinten ongelmien lievittämiseksi allergioiden, kuten vilustumisen, hengitysvaikeuksien ja tukevan nenän, takia. Tämä yhdiste on myös tehokas tulehduksen, kuten astman ja ekseeman (atooppinen ihottuma) hoidossa.
4. Chili, fenkoli ja wasabi
Mausteiset ruoat ja mausteet, kuten chili, wasabi ja fenkoli, ovat luonnollisia dekongestantteja, jotka voivat lievittää nenän ruuhkautumista tai vuotavaa vettä. Koska luonnollisten mausteiden mausteinen tunne voi stimuloida hengityselimien soluja hajottamaan ja poistamaan ylimääräisiä limaa.
5. Guava
Guavalla on ominaisuuksia luonnollisena allergialääkkeenä. Tämä johtuu siitä, että guava on runsaasti C-vitamiinia. Carolyn Dean, tehokas C-vitamiini estää kehon soluja tuottamasta histamiinia. Itse histamiini on luonnollinen aine, jota kehon immuunijärjestelmä tuottaa, kun altistuu allergeeneille. Juuri tämä histamiini tekee sinusta kutinaa, nokkosihottumaa, ihottumaa, aivastelua tai pahoinvointia.
6. Sipulit
Luonnollisia allergiavalmisteita löytyy kodin keittiöstä, joista yksi on sipuli. Allergia-asiantuntija, tohtori William Silvers kertoo, että sipulien bioflavonoidien sisältö voi stabiloida kehon soluja, jotka reagoivat liiallisesti altistettaessa allergeeneille. Joten lisäävät ruoanlaittoon sipulia allergisten oireiden vähentämiseksi.
7. Pinaatti
Pinaatti on kasvis, jolla on korkeat magnesiumpitoisuudet. Magnesium voi auttaa rentouttamaan hengitysteiden lihaksia. Tämä on hyödyllistä allergioiden aiheuttamien astmahyökkäysten ehkäisemiseksi.
8. Lohi
Useiden tutkimusten mukaan omega-3-rasvahapot voivat lievittää allergisia oireita. Joten, voit syödä kaloja, jotka ovat runsaasti tämän sisällön, kuten lohen. Ole kuitenkin varovainen, jos sinulla on allergioita meren antimille. Lohi voi pahentaa oireitasi.
