sisältö:
- Lääketieteellinen video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
- Rintakehän venytykset johtuvat rintojen ihon venymisestä
- Rintasyövän merkkien syy
- 1. Raskaus
- 2. Vähentynyt tai suurempi paino
- 3. Pubertraatio
- 4. Jälkeläiset
- 5. Nesteen puute
- 6. Cushingin oireyhtymä
- 7. Marfan-oireyhtymä
- 8. Epäterveellinen elämäntapa
- Miten käsitellä rintojen merkkejä
- 1. Rintojen hieronta
- 2. Juo riittävästi vettä
- 3. Säännöllinen liikunta
- 4. Käytä kosteusvoidetta
- 5. Laserhoito
Lääketieteellinen video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
Venytysmerkit näkyvät yleensä käsivarret, reidet tai vatsa. Mutta nämä epämiellyttävät punertavan valkoiset aivohalvaukset voivat näkyä myös rinnat. Vaikka rinnat eivät näy ulkopuolelta, rinnat voivat edelleen vähentää luottamusta. Mitä syitä ja miten voittaa ne? Harkitse seuraavaa tarkistusta.
Rintakehän venytykset johtuvat rintojen ihon venymisestä
Rintakipuja kutsutaan myös striaiksi. Tämä tila esiintyy yleensä lisääntyneen rintamäärän vuoksi, jotta rintaosan ympärillä oleva iho ulottuu ja aiheuttaa aivohalvauksen. Aluksi tämä juova on vaaleanpunainen ja sitten se muuttuu punaiseksi tai violetiksi, ja ajan myötä se muuttuu valkoiseksi tai harmaaksi, jos sitä ei käsitellä oikein.
Vaikka se ei ole vaarallista, venytysmerkit voivat vähentää ihosi luottamusta ja kauneutta.
Rintasyövän merkkien syy
Strecth-merkin ulkoasun voittamiseksi sinun täytyy tietää syyt. Seuraavassa on muutamia tekijöitä venytysmerkkien esiintymisessä rintaan.
1. Raskaus
Raskaus kannustaa kehon hormonien tuotantoon, jotka stimuloivat painonnousua nopeasti. Keho tallentaa myös rintaan enemmän rasvaa imettämisen valmistelussa. Tämä aiheuttaa kehon pinnan ihon venymisen ja venytysmerkkien syntymisen rintaan
2. Vähentynyt tai suurempi paino
Rinnat koostuvat rasvakudoksesta, joka voi kutistua tai suurentaa päivittäisen ruokavalion mukaan. Rinnat voivat saada isompia, kun syöt runsaasti kaloreita ja rasvaa sisältäviä elintarvikkeita, joten alueen iho venyy. Äkillinen painonpudotus voi myös vähentää rintakudoksen kokoa, mikä voi lisätä riskiä venytysmerkkien kehittymiselle rintaan.
3. Pubertraatio
Murrosiän aikana nuorten tyttöjen elin kasvattaa sukupuolihormonien tuotantoa, jotka aiheuttavat laajentuneita rintoja ja venytysmerkkien ulkonäköä.
4. Jälkeläiset
Ihon alla oleva sidekudos määrittää ihosi elastisuuden. Heikko sidekudos voi johtaa kehon kudoksen irtoamiseen niin, että rintamerkki voi esiintyä rintakehässä. Biologisesti ihon voimakas sidekudosrakenne voidaan periä geneettisistä vanhemmista lapsille.
5. Nesteen puute
Terveiden ohjeiden mukaan elin, jolla ei ole vettä, aiheuttaa kuivaa tai hilseilevää ihoa, joten se voi vaarantaa venytysmerkit. Rinnan ihoa voi vaikuttaa myös vesipitoisuuden puute kehossa.
6. Cushingin oireyhtymä
Cushingin oireyhtymä ilmenee, kun elimistö alkaa tuottaa ylimääräistä kortisolin hormonia. Tämä aiheuttaa epäsuorasti punaisia aivohalvauksia, jotka usein näkyvät kehon iholla, jossa rasva kerääntyy, kuten rintaan
7. Marfan-oireyhtymä
Marfan-oireyhtymä on geneettinen sairaus, joka aiheuttaa kehon epäonnistumisen tuottamaan kollageenia, joka kerää ihon sidekudoksen. Tämä saa kehon ihon venymään ja venyttää.
8. Epäterveellinen elämäntapa
Liikunnan puute voi aiheuttaa sidekudoksen heikentymisen ja ihon riskin nopeaa ikääntymistä ja venymistä, mikä aiheuttaa iholle raitoja. Tupakointitavat ja alkoholijuomien juominen vaikuttavat myös henkilön riskiin saada venytysmerkkejä.
Miten käsitellä rintojen merkkejä
On olemassa monia tapoja, joilla voit käsitellä venytysmerkkejä sekä kotona että lääkärin asiantuntijoiden toimesta. Harkitse seuraavia vinkkejä.
1. Rintojen hieronta
Hiero rinta-alaa, joka näyttää venytysmerkkejä varovasti pyöreässä liikkeessä. Tee se kahdesti päivässä, juuri kun heräät ja mene nukkumaan 90 sekunnin ajan.
Kun hierotaan, rintojen ympärille tukkeutuneet ravintoaineet liikkuvat sujuvasti ja palauttavat osuudet, joilla on aivohalvauksia. Tämä menetelmä voidaan tehdä, kun aivohalvaukset ovat vielä vaaleanpunaisia.
2. Juo riittävästi vettä
Tämä on tärkeää, koska riittävästi vettä on kehossasi aina ihosi hydratoituna, ihon parantamiseksi ja aivohalvausten vähentämiseksi. On suositeltavaa juoda vähintään kuusi - kahdeksan lasillista vettä joka päivä, jotta kehosi pysyy terveenä.
3. Säännöllinen liikunta
Kehon painon lisäksi liikunta kiristää myös ihoa. Voit tehdä mitä tahansa urheilua, jopa kävellä rauhassa. Tee se joka päivä vähintään 30 minuutin ajan.
4. Käytä kosteusvoidetta
Kosteuttimet voivat auttaa säilyttämään ihon luonnollisen kosteuden ja vähentämään hitaasti venytysmerkkejä. Myymälöissä myytävien kosteuttavien voideiden lisäksi voit tehdä sen myös kotona, kuten munanvalkuainen, aloe vera tai oliiviöljyn ja valkoisen sokerin seos.
On kuitenkin huomattava, että vuorottelevat kosteusvoidetyypit voivat helpottaa ihon ärsytystä (ihottumaa tai kutinaa). Jos ärsytys tapahtuu, lopeta kosteusvoide väliaikaisesti 2 tai 3 vuorokautta, kunnes ärsytys paranee.
5. Laserhoito
Tämä hoito on erittäin tehokas vähentämään aivohalvauksia rintaan, mutta kustannukset ovat varmasti kalliimpia kuin hoito, jota voit tehdä kotona. Yleensä tämä hoito suoritetaan, kun aivohalvaukset ovat violetteja tai valkoisia, koska nämä aivohalvaukset on vaikea poistaa.
Tämä hoito käyttää valonsäteitä arpikudoksen hajottamiseksi ja vaurioituneen kudoksen stimuloimiseksi. Toinen etu, jonka voit saada tästä hoidosta, on verenvirtauksen parantaminen, ympäröivien solujen, mukaan lukien kollageenin tuottavien solujen, virittäminen ja immuunijärjestelmän stimulointi.
