sisältö:
- Lääketieteellinen video: Open Your Eyes [MUST WATCH!!!]
- Miksi mustelmat näkyvät?
- Miten nopeasti kohdella mustelmia
- 1. Purista jäätä
- 2. Lämmin pakkaa
- 3. Levitä arnica-voidetta
- 4. Käytä persiljalehtiäpersilja)
- 5. K-vitamiini
Lääketieteellinen video: Open Your Eyes [MUST WATCH!!!]
Oletko koskaan kokenut mustelmia tai mustelmia? Yleensä mustelmat näyttävät ihon pinnalta sinertävältä, violetilta tai vihreiltä. Mustelmilla voi olla vähemmän varmuutta, varsinkin jos sijainti on selvästi näkyvissä. Helppo, täällä on vinkkejä mustelmien nopeaan hoitoon, jota voit kokeilla.
Miksi mustelmat näkyvät?
Mustelmia aiheuttavat yleensä onnettomuudet, törmäykset tai iskut, joita esiintyy tietyissä kehon osissa. Nämä törmäykset aiheuttavat verisuonten repeytymisen ihon alle. Sitten veri tulee ulos verisuonista ja aiheuttaa värimuutoksia, turvotusta ja kipua. Tavallisessa näkymässä ihossasi on musta ja sinertävä väri. Sitten mustelmat muuttuvat violetiksi vihreiksi ja keltaisiksi, mikä voi häiritä ulkoasua.
Miten nopeasti kohdella mustelmia
Normaalisti mustelmia häviää 10–14 päivän kuluessa ilman hoitoa. Vaikka mustelmat voivat hävitä itsestään, voit tehdä erilaisia tapoja nopeuttaa mustelman paranemista. Tutustu erilaisia vihjeitä mustelmien hoitoon ja seuraavien kivun vähentämiseen.
1. Purista jäätä
Pakkaa jäällä mahdollisimman pian. Jos tiivistät verisuonet mustelma-alueen ympärille, ympäröivään kudokseen tuleva veri on pieni. Käytä vain kangasta, joka on kastettu kylmässä vedessä, ja liitä se mustelma-alueelle noin 10 minuutin ajan.
Toinen tapa, jolla voit tehdä tämän, on käyttää pakastettuja vihanneksia tai jääpaloja sisältäviä pusseja ja kääri ne pyyhkeeseen. Levitä mustelmaan 10 minuuttia ja vapauta sitten. Pakkaa uudelleen noin 20 minuuttia myöhemmin.
2. Lämmin pakkaa
Käsittelemällä mustelmia jääpakkauksilla seuraavana päivänä sinun täytyy pakata lämmin verenkiertoon mustelmien alueella ja auttaa puhdistamaan pysähtyneen veren. Kiinnitä lämmityspussi (sähkölämmityslevy)20 minuuttia. Toista useita kertoja päivässä. Muista noudattaa ohjeita lämmityslevy.
Älä huolehdi, jos sinulla ei ole sähkölämmityspussia, voit käyttää kuumaa vettä sisältävää pulloa mustelman hoitoon. Lämmin pakkaus tekee sinusta erittäin mukavan, koska se voi vähentää turvotusta, lievittää kipua ja nopeuttaa solujen uudistumista.
3. Levitä arnica-voidetta
Arnica on suositeltu kasviperäinen kasvi mustelmien vähentämiseksi. Arnica sisältää luonnollisia aineita, jotka voivat vähentää tulehdusta ja turvotusta. Harjaa voidetta tai arnica-geeliä joka päivä.
Valitse kuitenkin voide tai geeli, jolle POM (Drug and Food Supervisor) on saanut myyntiluvan ja saanut SNI-todistuksen (Indonesian kansallinen standardi). Koska tällä hetkellä on monia kiertäviä vaarallisia kasviperäisiä lääkkeitä, jos et ole varovainen valinta.
4. Käytä persiljalehtiäpersilja)
Arnican lisäksi persilja- tai persiljalehdet ovat myös hyviä mustelmien hoitoon. Levitä mustelman ympärille hienoksi jauhettua persiljaa. Kääri sitten tämä mustelmapiiri pehmeällä sidoksella tai liinalla. Joissakin tutkimuksissa on todettu, että persilja voi vähentää tulehdusta, kipua ja tehdä mustelmia häviää nopeammin.
5. K-vitamiini
Muita tehokkaita lääkkeitä ovat K-vitamiinin kerma, K-vitamiinin kerma voi auttaa verihyytymiä. Levitä tätä kermaa kahdesti vuorokaudessa mustelma-alueelle verenvuodon estämiseksi. Jälleen kiinnitä huomiota tuotteen pakkaukseen ennen kuin ostat kermaa myymälässä tai apteekissa. Varmista, että tuotteessa on BPOM: n jakelulupaa ja SNI-sertifikaattia.
