sisältö:
- Erilaisia tapoja käsitellä kuumaa suuta
- 1. Juo runsaasti kylmää vettä
- 2. Syödä makeaa ruokaa
- 3. Hunaja
- 4. Vältä liian kuumia, mausteisia ja rapeita elintarvikkeita
- 5. Huuhtele suolavesi
- Milloin nähdä lääkärin?
Tänä aikana iho tunnetaan herkimpänä ruumiinosana kosketukseen ja stimulointiin. Itse asiassa suussa ja kaikilla sen alueilla on toimintoja, jotka eivät ole kovin erilaisia. Suussa on miljoonia hienoja kudoksia, jotka tekevät siitä herkempiä kuumille ja mausteisille astioille, mukaan lukien maku. Ilmeisin merkki on, kun äkillisesti tuntuu kuumalta suulta, johon liittyy polttava tunne. Helppo, jotta sitä ei enää tarvitse vaivata, voit voittaa tämän tilan tekemällä yksinkertaisia hoitoja kotona.
Erilaisia tapoja käsitellä kuumaa suuta
Minkä tahansa kuumaa ruokaa ja juomaa, erityisesti nestemäisiä, voi helposti aiheuttaa suuhun palava tunne. Kimberly Harms, DD, American Dental Associationin hammaslääkäri.
Syynä on se, että kitalaiset kudokset ovat yleensä sileitä ja ohuita, niin että ne ovat hyvin herkkiä lämpölle kuin muut pehmeät kudokset. Siksi saatat huomata, että suu tuntuu kipeältä, turvoksena, punertavana, kunnes ruoan ja juoman tunteminen on vaikeaa.
Jotta voit nauttia aterianne tavalliseen tapaan, kokeile yksinkertaisia temppuja käsittelemään kuumien makujen valituksia esimerkiksi seuraavilla tavoilla:
1. Juo runsaasti kylmää vettä
Useimmat ihmiset juomaan kylmän veden refleksiivisesti, kun maku on kuuma sen jälkeen, kun ruoka ja juomat ovat liian kuumia tai mausteisia. Sen lisäksi, että se auttaa viilentämään suuhun kuuluvaa aluetta, joka tuntuu olevan polttava, se myös estää suun sisäisen vuorauksen vahingoittumisen.
Vältä kuitenkin imemästä tai syömästä suoraan jääkuutioita, jotka ovat vielä melko kovia. Suosittelemme, että lisäät vettä lasilliseen jääpaloja tai anna jään sulaa, kunnes se voi juoda. Lisäksi suurten nestemäärien juominen voi auttaa pitämään kehon hydratoituna optimaalisesti parantavan paranemisprosessia.
2. Syödä makeaa ruokaa
Makean ruoan ja juomien syöminen voi olla toinen vaihtoehto kuumuuden ja polttavan tunteen hoitamiseksi kitalaessa. Esimerkiksi jogurtti, maito, suklaa, karamelli, vanukas, jäätelö ja muut.
Tämä ei ole ilman syytä, koska makeat elintarvikkeet ja juomat voivat toimia kuin ne ovat väliaikaisia poikkeamia, jotta suussa olevat haavat eivät tunne kuumaa tai tuskallista.
3. Hunaja
Hunaja on melko kuuluisa tehokkaiden antimikrobisten ominaisuuksien ansiosta hidastaa mikro-organismien kasvua, estää infektioita ja nopeuttaa haavan paranemista.
Tämä on syy siihen, miksi hunaja voi auttaa parantamaan polttava tunne suussa. Pian sen jälkeen, kun hunaja on levitetty suuhun, joka on kuuma, kostea tunne auttaa lievittämään kipua polttavassa suussa.
4. Vältä liian kuumia, mausteisia ja rapeita elintarvikkeita
Van B. Haywood, DMD, Augusta-yliopiston hammaslääketieteellisen tiedekunnan luennoitsija, suosittelee, että pysyt poissa rapeista ruokaa, jossa on teräviä, kuumia ja mausteisia vinkkejä.
Tämäntyyppinen ruoka pahentaa suuhun haavaa, mikä tekee siitä paljon tuskallista kuin ennen. Sen sijaan voit valita elintarvikkeita pehmeällä tekstuurilla, kunnes suusi paranee kokonaan.
5. Huuhtele suolavesi
Vuosien ajan veden huuhtelu suolalla tiedetään pystyvän voittamaan erilaisia suuhäiriöitä. Yksi niistä on nopeuttaa haavoittuneen suun parantumista ja estää sitä kehittymästä infektioksi.
Voit tehdä sen liuottamalla neljäsosan tl suolaa lasilliseen vettä. Seuraavaksi gargle kuten tavallista ja hävitä käytetty vesi. Suorita rutiini 3-4 päivän ajan, kunnes haava suussa paranee kokonaan.
Milloin nähdä lääkärin?
Maku on vahingoittunut useisiin vaiheisiin. Alkaen melko lievä, kohtalainen, todella vakava. Jos kitalaessa oleva haava on niin vakava, että sitä ei voida hoitaa vain kotona, varsinkin kun se ei parane yli kahden viikon ajan, johon liittyy kuume, suun alueen turvotus ja voimakkaampi kipu, on parempi tutustua tähän tilaan välittömästi jatka lääkärin kanssa.
Koska haava, joka aiheuttaa polttavan tunteen, kuten polttamisen ajan myötä, voi tuhota suun limakalvon. Lääkärit määräävät yleensä kipulääkkeitä tulehduksen lievittämiseksi.
