sisältö:
- Lääketieteellinen video: Quantum Fields: The Real Building Blocks of the Universe - with David Tong
- Vinkkejä kylmän yskimisen nopeaan palautumiseen
- 1. Juo runsaasti vettä
- 2. Imevien losengien karkkia
- 3. Liota lämmin vesi
- 4. Ota yskälääke
- Pitävätkö yskät ja vilustuminen aina antibiootteja?
Lääketieteellinen video: Quantum Fields: The Real Building Blocks of the Universe - with David Tong
Virustartunnan aiheuttama kylmä yskä voi yleensä parantua itsestään 1 viikon kuluessa. Kuitenkin yskiminen kylmä voi joskus häiritä päivittäistä toimintaasi. Sitten miten kylmä yskä paranee nopeasti ja voit siirtyä takaisin tavalliseen tapaan? Seuraavassa on muutamia ehdotuksia sinulle.
Vinkkejä kylmän yskimisen nopeaan palautumiseen
Kylmä yskä on yleisimpiä valituksia kaikille, erityisesti epävakaissa sääolosuhteissa. Kylmät ovat pieniä infektioita nenä-, sinus-, kurkun- ja ylempien hengitystieinfektioiden takia virushyökkäysten vuoksi. Joku, joka on sairas kylmällä, on yleensä myös yskä, hengitys ei ole tasaista ja käheys.
On monia asioita, joita voit tehdä kylmän yskän lievittämiseksi, mukaan lukien:
1. Juo runsaasti vettä
Yskä ja vilustuminen aiheuttavat postnasaalista tippumista, mikä on tila, joka ilmenee, kun kurkun takana muodostuu liiallista limaa. Varmista, että olet hyvin hydratoitu auttaa ohut limaa johtuen postnasal tippumista. Liian paljon juominen auttaa pitämään limakalvot kosteana. Jotkut kliiniset todisteet osoittavat, että lämpimän teen ja hunajan juominen voi myös rauhoittaa kurkun.
2. Imevien losengien karkkia
Tämä imeskelytabletti sisältää mentolia, jotta se voi helpottaa nenän tukkoisuutta, kurkkukipua ja vähentää yskän refleksejä.
3. Liota lämmin vesi
Lämmin kylpyamme ei ainoastaan auta yskää ja vilustumista, vaan myös allergioita. Joillekin ihmisille ilmankostuttimien tai ilmankostuttimien käyttö voi myös helpottaa yskän ja vilustumisen oireita. Koska tämä työkalu voi kosteuttaa tilaa, kun ilma on kuiva.
4. Ota yskälääke
Kun kaikki edellä mainitut menetelmät eivät auta, voit siirtyä moniin myyntilääkkeisiin huumeiden myymälöissä. Voit ottaa huumeita, jotka sisältävät dekongestantteja. Dekongestantit auttavat lievittämään nenän tukkeutumista kutistamalla nenän kudosta ja vähentämällä liman tuotantoa. Dekongestanttisia lääkkeitä esiintyy pillereissä, siirapissa ja nenäsuihkeissa.
Pitävätkö yskät ja vilustuminen aina antibiootteja?
Antibioottien ottaminen säännölliseen yskään ja vilustumiseen ei korjaa ongelmaa. Antibioottiset lääkkeet toimivat vain bakteerien aiheuttamia infektioita vastaan. Vaikka useimmissa yskimissä ja vilustumisissa, tämä hankala sairaus johtuu viruksesta. Itse asiassa useimmissa tapauksissa keuhkoputkentulehdus ja sinuiitti, joille molemmille on tunnusomaista kylmän yskän oireet, johtuu myös viruksesta.
Yskä ja vilustuminen voidaan yleensä hävittää kuluttamalla geneerisiä lääkkeitä, joita myydään yleensä apteekeissa ilman reseptejä. Kuten tehokas kylmän yskänlääkitys riippuu tyypistä, tässä on tiedettävä:
- Expectorant yskä lääke on yleensä hyödyllinen harvennus phlegm, niin että flegma on helpompi poistaa, kun yskä. Koska yskää tarvitaan todella flegman karkottamiseen, lääkkeitä, jotka lievittävät yskää, ei suositella.
- Guaiphenesin tai bromheksiini on pääasiallinen ainesosa liman yskää vapauttavassa aineessa, joka on myös turvallinen raskaana oleville naisille. Muista kuitenkin, että tämä ainesosa ei voi parantaa oireidenne vakavampia tiloja.
- Jos yskää seuraa kuume, ibuprofeenin tai parasetamolin ottaminen voi myös auttaa kurkkukipua.
- Ole varovainen ottamalla lääkkeitä, jotka sisältävät antihistamiineja, jotka ovat hyödyllisiä nenän tukkeutumisen lievittämiseksi, koska tämä materiaali voi todellakin vaikeuttaa irtoamisen poistamista keuhkoista.
