sisältö:
- Lääketieteellinen video: Kuunpimennys tulossa: Miten pimennys syntyy?
- Erilaisia tapoja käsitellä kuivia silmiä
- 1. Keinotekoiset kyyneleet
- 2. Lisää omega-3-rasvahappojen saanti
- 3. Syklosporiini
- 4. Sulje repäisyreikä (pidike)
Lääketieteellinen video: Kuunpimennys tulossa: Miten pimennys syntyy?
Onko sinulla usein sellaisia oireita, kuten silmän kertyminen, punoitetut ja stressaavat silmät tai herkkä hohtoon? Ole varovainen. Kuivat silmät voivat todellakin tapahtua kenellekään, mutta vanhukset ovat alttiimpia kokemaan niitä. Silmälääkäri voi ehdottaa seuraavia neljää asiaa, kuten silmien kunto ja yleinen terveys.
Erilaisia tapoja käsitellä kuivia silmiä
1. Keinotekoiset kyyneleet
Ensimmäinen tapa käsitellä kuivia silmiä on käyttää keinotekoisia kyyneleitä. Tätä menetelmää voidaan soveltaa lievään tai vaikeaan silmäkuivaukseen. Keinotekoiset kyyneleet annetaan yleensä tippojen, voiteiden ja geelien muodossa.
Nämä lääkkeet parantavat kosteuttavan nesteen (voitelu) lisäämistä silmään ja vähentävät kyynelien haihtumista, jotta silmät eivät kuivu helposti. Silmätipat valitaan usein siksi, että ne ovat helpoin ja kätevin käytettäessä. Pisaroiden muodossa olevia lääkkeitä voidaan käyttää jopa 4 kertaa päivässä lääkärisi ohjeiden mukaan.
Samaan aikaan suositellaan, että lääkkeitä voiteiden tai geelien muodossa käytetään vain yöllä. Tämä johtuu siitä, että rakenne on paksumpi ja voi hämärtää näkemystä.
Markkinoilla olevien keinotekoisten kyynelvalmisteiden erilaisista valinnoista yritä aina käyttää lääkkeitä, jotka eivät sisällä säilöntäaineita, erityisesti pitkäaikaiseen käyttöön.
2. Lisää omega-3-rasvahappojen saanti
Ophthalmology-lehden viimeisimmässä tutkimuksessa vuonna 2013 havaittiin, että olennaisten omega-3-rasvahappojen lisääntyvä kulutus kuukauden ajan voi lisätä repeytymistä ja vähentää haihtumista. Omega-3-rasvahappoja voidaan saada täydennyksinä tai päivittäisen ruoan muodossa.
Erilaisia elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti omega-3: ta, ovat:
- Vihreät lehtivihannekset
- Oliiviöljy
- Tonnikala, lohi ja sardiinit
- pähkinät
- pellavansiemen
- Omega-3: lla rikastetut munat
- avokado
3. Syklosporiini
Syklosporiini on anti-inflammatorinen silmätipat. Tämä lääke sisältää 0,05 prosenttia syklosporiinia ja sitä käytetään vain kohtalaisen tai vaikean kuiva-silmäsairauden varalta.
Tätä lääkettä käytetään yhtä pudotusta 12 tunnin välein (2 kertaa päivässä). Kun käytät yhdessä keinotekoisten kyyneleiden kanssa, tauko 15 minuuttia, jotta jokainen lääke voi imeytyä täydellisesti silmiin.
Yleisin sivuvaikutus on polttava tunne lääkkeen ensimmäisen viikon aikana. Yleisesti ottaen uusi edistys tuntuu käytön jälkeen noin kuukauden ajan.
4. Sulje repäisyreikä (pidike)
Tämä menettely suoritetaan, kun kuivan silmän sairaus on vakava. Pungta- tai repäisykanavat voidaan tilapäisesti sulkea käyttäen piitä tai kollageenia. Kiinnityspistokkeen asennus tehdään silmälääkärin toimesta. Jos lääkäri on pysyvästi suljettu, lääkäri voi käyttää laseria tai varovaisuutta.
Neljän tapaan käsitellä edellä mainittua kuivaa silmää, toinen asia, joka voi myös auttaa vähentämään kuivan silmän oireita, on elämäntapamuutokset. Esimerkiksi välttämällä tupakansavun altistuminen pitämällä ympäröivän ilman kosteus (esimerkiksi käyttämällä sitä) ilmankostutintai ilmankostutin) ja rajoita käyttöävempainjotka voivat aiheuttaa väsyneitä silmiä.
