sisältö:
- Lääketieteellinen video: Ylvis - The Fox (What Does The Fox Say?) [Official music video HD]
- Kamomilliteoksen edut terveydelle
- 1. Immuniteetti
- 2. Vähentää kuukautiskipua
- 3. Vähentää stressiä
- 4. Estä diabetes
- 5. Hyvä hiuksiin
- 6. Allergioiden parantaminen
Lääketieteellinen video: Ylvis - The Fox (What Does The Fox Say?) [Official music video HD]
Oletko koskaan tuntenut hyväksi keholle sopivan kamomilla teetä? Kyllä, kamomilla on yksi niistä kukkia, joita käytetään usein kasviperäisten lääkkeiden lähteenä. Kamomilla kukkia käytetään useammin teetä juomina, kuivattamalla niitä ensin. Haluatko tietää, mitkä ovat kamomilla teoksen ominaisuudet? Tule, katso seuraavan artikkelin selitys.
Kamomilliteoksen edut terveydelle
1. Immuniteetti
Kamomillateoksen ensimmäiset edut ovat hyviä kehon koskemattomuuden vahvistamiseen. Koska kamomilla teetä on hyvä torjua eri tyyppisiä infektioita kehossa, immuunijärjestelmä ja immuunijärjestelmä lisääntyvät, jos juodat säännöllisesti kamomilla teetä.
Kamomillateoksen sisällössä on myös fenolisia yhdisteitä, jotka sisältävät bakteereja, jotka kykenevät imemään myrkkyjä normaalisti syötävistä elintarvikkeista. Tutkimuksessa todetaan, että juomalla 5-6 kupillista kamomilla teetä 2 viikkoa säännöllisesti, on hyvä vaikutus kehoon torjumaan kaikkia infektioita.
2. Vähentää kuukautiskipua
Jos haluat tuntea kipua kuukautisten aikana, ahdistusta ja epämukavuutta kuukautisten aikana, on hyvä kokeilla lasillista kamomilla teetä kuukautisten aikana. Miksi se on? Kamomilliteoksen edut ovat sellaisia, joilla on tulehdusta ehkäiseviä aineita ja rentouttava elimistössä. Kammion teetä voi kipua lievittää kuukautisten aikana, mutta se voi myös torjua kipuista johtuvaa turvotusta ja vatsakipua.
3. Vähentää stressiä
Stressaavaa ja paniikkia? Älä huoli, se voi tapahtua kenellekään. Kamomillateoksen, joka on runsaasti rentoutumisominaisuuksia, edut, kupillinen teetä yksin voi lievittää stressiä ja ahdistusta mielessäsi.
Kun kamomilla kukkia valmistetaan teeksi, se ottaa käyttöön serotoniinin ja melatoniinin tasot elimistössäsi, mikä on hyvä rauhan ja rentoutumisen kannalta. Juo 2-3 kupillista kamomilla teetä päivässä saadaksesi etuja. Mutta muista! Raskaana olevilla naisilla ei ole suositeltavaa kuluttaa kamomillaa raskauden aikana, koska se lisää mahdollisuutta keskenmenoon sikiössä.
4. Estä diabetes
Useat Yhdistyneessä kuningaskunnassa tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että kamomilla teen hyödyt voivat olla hyödyllisiä diabeetikoilla. Kamomilla teetä voi olla hyödyllistä vähentää veren sokeripitoisuutta elimistössä ja säätää insuliinitasoja, jotka ovat tasapainossa veressä. Mutta ennen kuin käytät kamomilla juomia diabetekselle, kannattaa ensin kuulla lääkäri.
5. Hyvä hiuksiin
Monet ihmiset tuntevat kamomilliteoksen edut hiuksissaan. Anti-inflammatorisilla aineilla rutiininomaisesti kulutettu kamomateetä helpottaa päänahan ärsytystä niille, jotka haluavat kutinaa pään päällä. Lisäksi fenoliset yhdisteet voivat tehdä kauniista hiuksistasi voimakkaita säikeitä kohti, ja hiukset näyttävät paksumpilta ja pehmeämmiltä.
6. Allergioiden parantaminen
Kamomatee on anti-allergeenien lähde niille, jotka kärsivät allergioista kasvien hajuun ja kosketukseen. Esimerkiksi kamomilla teetä pystyy voittamaan koiranputkesta tai krysanteemista aiheutuvat allergiat. Miksi se on? Koska kuivattujen ja teetä valmistettujen kamomilla kukkien allergeenit pystyvät muokkaamaan ihmiskehon immuunivastetta näihin kukkiin. Sitten kamomillateoksessa oleva antihistamiini on hyödyllinen myös allergisten reaktioiden rauhoittamiseksi koko kehossa.
