sisältö:
- Lääketieteellinen video: Boer Project: South Africa a Reversed Apartheid?
- 1. Lisää valaistus
- 2. Asenna kaide vankka
- 3. Anna istuimen kylpyhuoneeseen
- 4. Vaihda wc-istuimilla varustetut kyynärätilat
- 5. Kokeile makuuhuone ensimmäisessä kerroksessa
- 6. Säädä sängyn korkeutta
- 7. Vältä liukasta lattiaa tai maton pintaa
- 8. Anna talon jokaisessa kulmassa taskulamppu
- 9. Aseta kello aidalle tai etuovelle
- 10. Käytä sitä ajastin kokata
- 11. Vältä lasia tai keraamisia ruokailuvälineitä
Lääketieteellinen video: Boer Project: South Africa a Reversed Apartheid?
Putoavat tai kolhuttavat vammat voivat olla kohtalokkaita rakkailleen, jotka ovat vanhuksia (vanhuksia). Joten, jos vanhemmat vanhemmat tai sukulaiset pysyvät kunnioittavana pysyäkseen yksin kotona, sinun on tehtävä erilaisia muutoksia. Tämä on niin, että vanhukset voivat elää itsenäisesti ja myös rauhoittua. Mistä aloittaa? Tässä on yksitoista asiaa, jotka sinun täytyy varmistaa, jos vanhemmat tai vanhukset asuvat yksin kotona.
1. Lisää valaistus
Vanhempien näky vähenee ajan myötä, erityisesti yöllä. Joten varmista, että kaikki talon huoneet ovat tarpeeksi kirkas. Asenna lisälamput, varsinkin paikoissa, joissa tarvitaan enimmäisvalaistusta, esimerkiksi keittiössä, kylpyhuoneessa ja olohuoneessa. Jos valot eivät ole tarpeeksi kirkas, vanhukset saattavat väärin tulkita lääkkeen annosta tai ruoanvalmistusaineiden tyyppiä.
2. Asenna kaide vankka
kaide tai kahvaa tarvitaan tasapainon ylläpitämiseksi. Asenna tukeva kaide, erityisesti kylpyhuoneissa ja muissa strategisissa paikoissa. Esimerkiksi jos talossa on askelia.
3. Anna istuimen kylpyhuoneeseen
Jotta saisit väsymättä helposti ja menettää tasapainon, anna istuimen kylpyhuoneeseen. Älä anna vanhusten istua wc: ssä, koska se on liukas. Jos mahdollista, tämä istuin on tarpeeksi vahva ja siinä on selkänoja, joten kun istuinta yritetään nousta, se ei siirry, koska se on liukas. Vanhempien istumiseen ja seisomaan kiinnittämiseksi kiinnitä kaide istuimen sivulle.
4. Vaihda wc-istuimilla varustetut kyynärätilat
Jos tänä aikana vanhempiesi talossa käytät kyykky-WC: tä, vaihda se aivan oikeassa wc: ssä. Tämä johtuu siitä, että kyykky-WC: t ovat vanhemmille riskialttiita ja epämiellyttäviä.
5. Kokeile makuuhuone ensimmäisessä kerroksessa
Jos vanhukset asuvat yksin, siirrä makuuhuone ja kylpyhuone ensimmäiseen kerrokseen, joten ei tarvitse mennä ylös ja alas portaita ilman apua. Suosittelemme, että kaikki tärkeimmät tilat (joita usein käytetään) ovat ensimmäisessä kerroksessa. Toista kerrosta voidaan käyttää tavaroiden tai huoneiden varastointiin.
6. Säädä sängyn korkeutta
Varmista, että rakkaasi voivat mennä nukkumaan ja herätä turvallisesti. Sitä varten on parasta järjestää niin, että sänky ei ole liian matala eikä liian korkea. Vaihda tarvittaessa vanha sängynrunko. Lääketieteellisten kirurgisten sairaanhoitajien akatemian lehdessä tehdyn tutkimuksen mukaan vanhusten sänky olisi tehtävä polven korkeudesta.
7. Vältä liukasta lattiaa tai maton pintaa
Jotta lattiapinta ei pääse liukumaan helposti, yritä tehdä lattiapinnasta tai matosta liukas. Puu ja keraamiset lattiat ovat turvallisempia kuin marmorilattiat. Voit kuitenkin työskennellä tämän ympärille myös asentamalla mattoja melko karkeasti. Varmista myös, että matto on kiinnitetty tiukasti lattiapintaan.
8. Anna talon jokaisessa kulmassa taskulamppu
Valmistele vanhukset hätätilanteissa, kuten sähkökatkoon, valmistamaan taskulamppu ja hätävalot talon jokaiseen kulmaan. Alkaen makuuhuoneesta, kylpyhuoneesta, keittiöstä, ruokasalista, olohuoneesta, autotalliin. Opeta rakkaasi käyttämään taskulamppua ja hätävaloja. Esimerkiksi akun lataaminen tai hätävalojen kytkeminen päälle ja pois päältä.
9. Aseta kello aidalle tai etuovelle
Vanhusten kuuleminen heikkenee ajan myötä. Joten, laittaa kello, joka kuulostaa tarpeeksi voimakkaasti talon aidalta tai etuovelta niin, että vanhukset voivat vielä kuulla, kun on vieraita.
10. Käytä sitä ajastin kokata
Vaikka se näyttääkin vähäpätöiseltä, ajastin ruoanlaittoon on erittäin tärkeää estää tulipalo tai poltettu keitto. Koska vanhukset voivat olla helpompia unohtaa, kun he jättävät ruokaa tai kiehuvaa vettä keittiössä. Muista aina vanhemmat käyttää ajastin joka kerta, kun kytket uunin, uunin tai ruoanlämmittimen (mikroaaltouuni).
11. Vältä lasia tai keraamisia ruokailuvälineitä
Ruokailuvälineet, kuten levyt, kupit, kulhot ja lusikat lasi- tai paksusta keramiikasta, ovat raskaampia ja helpompia murtaa. Tämä on suuri vaurioitumisvaara. Jos vanhukset elävät yksin, käytä ohutta ja kevyttä melamiinia, muovia tai keraamisia ruokailuvälineitä.
