sisältö:
- Lääketieteellinen video: Tuleva viikonvaihde on hyvin kylmä
- Miksi tunnet päänsärkyä, kun se on kylmä tai kuuma?
- Tämän pitäisi tehdä, jos epäilet, että päänsärky johtuu säästä
Lääketieteellinen video: Tuleva viikonvaihde on hyvin kylmä
Jokaisen täytyy tuntea päänsärky. Jotkut kokevat kuitenkin päänsärkyä useammin kylmällä säällä. Oletko yksi niistä?
Miksi tunnet päänsärkyä, kun se on kylmä tai kuuma?
The Journal of Headache and Pain -tutkimuksen mukaan kylmät sääolosuhteet voivat aiheuttaa päänsärkyä ja migreeniä. Lisäksi Dr. Shuu-Jiun Wang, neurologi, joka myös johtaa tutkimusta, sanoi, että jotkut ihmiset ovat alttiita päänsärkyille kylmällä säällä, koska niillä on geneettisiä häiriöitä, jotka aiheuttavat hermojen herkkyyttä ympäristön lämpötilan muutoksille.
Kun säälämpötila laskee, myös ympäröivä ilmanpaine laskee samalla kun kosteus kasvaa. Tämän seurauksena kehon lämpötila laskee yhtäkkiä. Eri äkilliset muutokset tekevät aivojen säätelemistä serotoniinin hormonitasoista epätasapainoisia. Aivojen hermot reagoivat liiallisesti ja aiheuttavat päänsärkyä.Sitä kutsutaan myös muiden laukaisijoiden aiheuttamiksi paheneviksi päänsärkeiksi.
Terveyssivuston mukaan Web MDpäänsärky kylmällä säällä on itsepuolustuksellisia reaktioita huonoihin ympäristövaikutuksiin. Teoriassa päänsärky aiheuttaa jonkun etsimään varteensa turvallisempaa ja mukavampaa ympäristöä. Erityisesti jos on äärimmäisiä säämuutoksia.
Olet esimerkiksi matkalla aurinkoisella säällä, mutta yhtäkkiä tumma pilvi, jota seuraa rankkasade, joten kehosi tuntuu lämpimältä kylmänä. Tämä voi johtua myös siitä, että et kannata paksua takkia tai sateenvarjoa. Niinpä kotiin saapumisen jälkeen tuntuu päänsärky.
Tutkimuksen mukaan National Headache Foundationilla on 73 prosenttia ihmisistä, jotka tuntevat päänsärkyä, kun sää muuttuu, 38 prosenttia, koska äärimmäiset lämpötilan muutokset, kuten jäähdytin tai kuumempi, ja kylmä voimakkaiden tuulien vuoksi 18 prosenttia.
Tämän pitäisi tehdä, jos epäilet, että päänsärky johtuu säästä
Ensimmäinen asia, jota käytät käsittelemällä päänsärkyä, kun sää on kylmä, on tallentaa jokainen kipu, kun tunnet sen, mukaan lukien päivämäärä ja kellonaika. Jotkut ihmiset tuntevat yleensä merkin, kun päänsärky tulee tarkemmin 48 tuntia ennen päänsärkyhyökkäyksiä. Mitkä ovat merkit?
- Lisää vihaisia
- tuntea masennus
- Haukottelu usein
Jokaisen kokemasi päänsärkyjen seuranta auttaa sinua selvittämään, mikä on todellinen laukaisu.Muista, mitä olit tunne yksi tai kaksi päivää ennen päänsärkyä. Huomaa myös, mitä tapahtui sinulle viime aikoina. Tämän tarkoituksena on varmistaa, että päänsärky johtuu säämuutoksista tai toisesta liipaisimesta.
Pidä tämä ennätys kolmen kuukauden ajan, jotta voit tunnistaa näkyvien päänsärkyjen mallin. Voit myös neuvotella tämän lääkärisi kanssa saadaksesi asianmukaisen hoidon ja hoidon.
