sisältö:
- Syitä pahanhajuiseen hengitykseen diabeteksen takia
- 1. Jaksontatauti
- 2. Ketonit
- Miten ehkäistä diabeteksen huono hengitys?
Huono hengitys johtuu tavallisesti laiskasta harjata hampaita tai koska syöt ruokaa, joka laukaisee pahanhajuisen hengityksen. Vaikka se ei oikeastaan ole ainoa syy. Diabetes on myös yksi niistä olosuhteista, jotka voivat laukaista huonon hengityksen. Miten pahanhajuinen hengitys voi tapahtua diabeteksen takia? Tarkastellaan seuraavaa tarkistusta.
Syitä pahanhajuiseen hengitykseen diabeteksen takia
1. Jaksontatauti
Diabetes on sairaus, joka voi vahingoittaa verisuonia ja vähentää verenkiertoa koko kehossasi, mukaan lukien kumit. Ilman sen ymmärtämistä monilla diabeetikoilla (kuten diabeetikoilla) on ongelmia ikenien kanssa. Tämä ikääntymisongelma sisältyy periodontin tautiin.
Jaksontatauti on ikenien tulehdus, johon kuuluu gingiviitti, lievä periodontiitti ja kehittynyt parodontiitti. Kun tämä tulehdus tapahtuu, bakteerit hyökkäävät hampaita tukeviin kudoksiin ja luihin. Tämä tulehdus voi vaikuttaa aineenvaihduntaan ja lisätä verensokeria, joka voi itse asiassa pahentaa diabetesta.
IOSR Journal of Dental and Medical Sciences -raportin mukaan arviolta yksi kolmesta diabeteksesta kärsivällä ihmisellä kokee parodontalääkitystä, joka voi aiheuttaa diabeteksen aiheuttamaa huonoa hengitystä. Syynä on se, että jos ikenet ja hampaat eivät saa riittävästi verenkiertoa, ne ovat heikkoja ja alttiimpia infektiolle.
Diabetes voi myös lisätä suussa olevia glukoosipitoisuuksia, jotka voivat edistää bakteerien kasvua, infektiota ja haisevaa hengitystä. Tämä tila tekee harvoin diabeetikoille vaikeampaa hoitaa kumitulehduksia ja huonoa hengitystä kuin ihmiset, jotka ovat terveitä.
Huonon hengenveton lisäksi periodontin taudilla on seuraavat merkit:
- Kumit ovat punaisia ja pehmeitä
- Kumit vuotavat helposti
- Hampaat ovat helposti herkkiä
- Kumit kääntyvät, tai enemmän alas osoittamaan hampaita
2. Ketonit
Diabetespotilaiden elimistö ei voi tuottaa tarpeeksi insuliinia polttoaineena energian tuottamiseksi. Korjaa sitten kehosi polttoainetta. Tämä polttava kehon rasva tuottaa ketoneja elimistössäsi.
Kun rasvaa poltetaan, ketonit voivat myös näkyä, kun olet nopea tai kun käytät runsaasti proteiinia sisältävää ruokavaliota ja vähän hiilihydraattia. Valitettavasti kehon energiapolttoaineena polttaman rasvan tila johtaa usein huonoon hengitykseen.
Diabeetikoille diabeteksen aiheuttama huonon hengityksen tila kutsutaan usein diabeettiseksi ketoasidoosiksi (DKA). DKA-oireita ovat:
- Hengityshaju
- Yleisempi virtsaaminen kuin tavallisesti
- vatsakipu, pahoinvointi tai oksentelu
- Korkea verensokeri
- Puute tai hengitysvaikeus
- Tuntemus tai huimaus
DKA on vaarallinen tila, joka esiintyy useimmiten tyypin 1 diabeetikoilla, joiden verensokeri on hallitsematon. Jos sinulla on näitä oireita, ota välittömästi yhteys lääkäriin saadaksesi oikean hoidon.
Miten ehkäistä diabeteksen huono hengitys?
Huonon hengityksen ehkäisy, koska diabetes voidaan tehdä, jos elät terveellistä elämäntapaa ja säännöllistä liikuntaa. Yritä vähentää ylimääräisiä hiilihydraatteja, kuten riisiä ja valkoista leipää. Aloitetaan vaihtamaan kuitua ja proteiinia sisältäviin elintarvikkeisiin.
Jos sinulla on vaikeuksia vähentää riisin osuutta päivittäisessä ruoassa, yritä korvata valkoinen riisi ruskean riisin kera, jonka kuitupitoisuus on kuusi kertaa valkoista riisiä, mikä tekee siitä enemmän täytettä ja suositellaan diabeetikoille.
Tässä on toinen ehkäisy pahanhajuisesta hengityksestä diabeteksen takia, jota voit seurata:
- Harjaa hampaat vähintään kaksi kertaa päivässä.
- Tee se hammaslangan tai käytä säiettä hammasten välisten jäänteiden kuljetukseen
- Älä unohda harjata tai puhdistaa kielesi. Kieli on yksi tärkeimmistä kasvualueista bakteereille, jotka aiheuttavat huonoa hengitystä.
- Juo riittävästi vettä ja älä anna suun tai kurkun kuivua.
- Pidä verensokerisi normaalina.
- Käytä karkkia tai kumia ilman sokeripitoisuutta syljen stimuloimiseksi.
- Jos haluat syödä tai juoda makeisia, käytä vähäkalorista makeutusainetta.
- Käy hammaslääkärissä jatkokäsittelyä varten. Varmista, että hammaslääkäri tietää, että sinulla on diabetes.
- Lääkärisi tai hammaslääkäri voi määrätä lääkkeitä syljen tuotantoon.
- Jos käytät hammasproteesia, varmista, että koko ja sijainti ovat oikeassa suussa. Älä unohda poistaa hammasproteesit yöllä, kun haluat nukkua
- Älä tupakoi!
