sisältö:
- Lääketieteellinen video: Tyypin 2 diabeteksen voi peruuttaa
- Missä iässä henkilö saa diabeteksen diagnoosin ensimmäistä kertaa?
- Entä Indonesia?
- Riskitekijät, jotka vaikuttavat tyypin 2 diabetesta sairastavaan henkilöön
- Diabetes voi viivästyä!
Lääketieteellinen video: Tyypin 2 diabeteksen voi peruuttaa
Nyt diabetes ei ole enää vanhusten sairaus. WHO kertoo diabeteksen aiheuttaneen 1,6 miljoonaa kuolemaa maailmanlaajuisesti vuonna 2015, ja lähes puolet kaikista kuolemista tapahtuu tuottavassa iässä.
Yhä useammat ihmiset kärsivät diabeteksesta nuorena iässä huonon elämäntavan yleisen leviämisen vuoksi. Joten, missä iässä henkilö yleensä saa virallisen diabeteksen diagnoosin ensimmäistä kertaa? On tärkeää tietää diabeteksen keski-ikä, joten voit ennakoida erilaisia oireita ennen kuin on liian myöhäistä.
Missä iässä henkilö saa diabeteksen diagnoosin ensimmäistä kertaa?
Suurin osa diabeetikoista on ikäryhmässä 40–59 vuotta. Diabetes kehittyy nopeasti noin 45-64-vuotiaana ja kasvaa nopeasti uudelleen 65-vuotiailla ja sitä vanhemmilla aikuisilla.
Sitä vastoin rasvan ja korkean sokerin lisääntyvän ruokavalion ja kaikenlaisen magian eli laiskan liikkeen ansiosta diabeteksen keski-ikä on nyt siirtymässä yhä nuoremmaksi. Vähintään 352 miljoonalla nuorella on riski saada tyypin 2 diabetes.
WHO totesi, että diabeetikoiden määrä maailmanlaajuisesti ABG-lasten keskuudessa noin 18-vuotiaana kasvoi nopeasti 4,7 prosentista 1980-luvulla 8,5 prosenttiin vuonna 2014. American Diabetes Associationin mukaan noin 5 000 alle 20-vuotiasta vuosi saa diagnoosin tyypin 2 diabeteksesta joka vuosi.
Vuonna 2012 julkaistussa tutkimuksessa, joka julkaistiin "Diabetes Care" -ohjelmassa, otettiin huomioon tulevien diabeteksen mahdollisten potilaiden määrä alle 20-vuotiailla. Tutkimuksessa todettiin, että alle 20-vuotiaiden tyypin 2 diabeteksen määrä kasvaa 49 prosenttia vuoteen 2050 mennessä.
Jos tämä määrä kasvaa edelleen, tyypin 2 diabeteksen määrä pienissä lapsissa voi kasvaa nelinkertaisesti. WHO raportoi myös, että diabetes on seitsemäs suurin kuolinsyy vuonna 2030.
Entä Indonesia?
Indonesian diabeteksen tapausten ikäsiirron kuva, jossa on yleiset arviot, ei ole niin kaukana.
Nämä tiedot eivät kuitenkaan tallenna tyypin 1 diabeteksen tapauksia, jotka ovat yleensä lasten omaisuutta syntymän vuoksi perinnöllisyyden vuoksi. Tyypin 1 diabetes voi kehittyä tyypin 2 diabetekseksi, koska siihen vaikuttavat huonot elämäntavat.
Riskitekijät, jotka vaikuttavat tyypin 2 diabetesta sairastavaan henkilöön
Tyypin 2 diabeteksen aiheuttavat elämäntapa, epäterveellinen ruokavalio ja taustalla olevat terveysongelmat. Erityiset tekijät voivat lisätä riskiäsi, mutta epäterveellinen elämäntapa on monissa tapauksissa suuri ongelma.
Tyypin 2 diabetesta lisääviin tekijöihin kuuluvat:
- Ylipainoisia tai lihavia
- Elää epäterveellistä elämäntapaa
- Verisuonitauti (verisuonten häiriöt)
- Onko perheenjäsenillä, joilla on diabetes (geneettinen / geneettinen)
- Onko sinulla ollut raskausdiabetes
- Korkea kolesteroli
- Polysystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS)
Toinen diabeteksen diagnosointi on toinen merkittävä riskitekijä. Prediabetes on varhainen varoitus diabeteksesta. Prediabetes esiintyy, kun verensokeritaso alkaa ylittää normaalit rajat, mutta se ei ole liian korkea virallistettavaksi diabetekseksi. Eli olet kokenut diabeteksen alkuvaiheen oireet, mutta niitä ei ole virallisesti todettu eikä tarvita / ei tarvita lääkärin lääkitystä.
Ennalta ehkäisevän diabeteksen saaminen ei tarkoita, että sinulla on varmasti tyypin 2 diabetes, mutta jos sinulla on korkea verensokeri, sinulla on mahdollisuus kehittää tyypin 2 diabetes.
Diabetes voi viivästyä!
Vaikka diabetes on yksi yleisimmistä sairauksista maailmassa, tämä tauti voi viivästyä jopa täysin estetyksi. Paras tapa sisältää:
- Säännöllinen liikunta
- Vähärasvaisen ja vähärasvaisen ruokavalion käyttö
- Jalostettujen elintarvikkeiden ja tyhjien kalorien määrän vähentäminen
New England -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että vain 5-7 prosentin painon pienentäminen voi hidastaa tyypin 2 diabeteksen etenemistä, ja jotkut riskialttiit voivat myös viivästyttää diabeteksen alkamista ottamalla käyttöön diabeteslääkkeitä.
On tärkeää keskustella kaikista hoitovaihtoehdoista lääkärisi kanssa parhaan tuloksen saamiseksi. Diabeteksen diagnoosin saaminen mahdollisimman pian voi myös auttaa ehkäisemään siihen liittyviä komplikaatioita ja parantamaan elämänlaatua diabeteksesta huolimatta.
