sisältö:
- Lääketieteellinen video: Liikunnan hyödyt ja haitat
- Eukalyptusöljyn hyödyt terveydelle
- 1. Vähentää hengityselinten ongelmia
- 2. Poista nivelkipu
- 3. Suojaa sinut hyönteisiltä ja kirputuilta
- 4. Auttaa kontrolloimaan verensokeria
- 5. Hammashoito
- 6. Haavan paraneminen
Lääketieteellinen video: Liikunnan hyödyt ja haitat
Eukalyptusöljyllä tiedetään olevan monia terveyshyötyjä. Erottuva haju saa ihmiset, jotka hengittävät rauhallisemmin ja enemmän tuoretta. Pieni lapsi peitetään yleensä eukalyptusöljyllä uimisen jälkeen antamaan hänelle lämpöä. Näiden hyötyjen lisäksi kävi kuitenkin ilmi, että eukalyptusöljy säästää enemmän muita etuja ja et ehkä tiedä. Mitä hyötyä eukalyptusöljystä on?
Eukalyptusöljyn hyödyt terveydelle
Eukalyptusöljyn uskotaan pitkään parantavan erilaisia sairauksia. Eukalyptus on Australian syntyperäinen kasvi. Aborigeenien eli kotoperäisten australialaisten eukalyptusöljyä käytetään perinteisenä lääkkeenä ihon infektioiden ja haavojen parantamiseksi.
Lisäksi osa eukalyptusöljyn eduista terveydelle on:
1. Vähentää hengityselinten ongelmia
Eukalyptusöljy voi lievittää hengityselinten ongelmia, kuten yskää, nenän, kurkkukipua, astmaa, keuhkoputkentulehdusta ja sinuiittiä. Eukalyptusöljy on antibakteerinen, antifungaalinen, antimikrobinen, antiviraalinen, anti-inflammatorinen ja dekongestantti, mikä tekee siitä hyvän ja välttämättömän ainesosan hengitysvaikeuksiin liittyvien lääkkeiden valmistuksessa.
Tutkimus julkaisi laryngoskoopin 2004 osoitti, että eukalyptusöljy voi hoitaa ei-bakteeri-sinuiittia. Potilaat, jotka kärsivät ei-bakteeri-sinuiitista, voivat toipua nopeammin, kun annetaan eukalyptusöljyä sisältäviä lääkkeitä.
Eukalyptusöljyn höyryjen hengittäminen voi myös lievittää vilustumista ja tukevaa nenää. Tämä johtuu siitä, että eukalyptusöljyn antibakteerinen sisältö voi poistaa bakteerit hengitysteissä. Eukalyptusöljyhöyry on myös dekongestantti, joka hengitettynä voi auttaa vähentämään ruuhkia ja keuhkoputkentulehduksen oireita. Hengittämisen lisäksi eukalyptusöljyn käyttö rinnassa ja kurkussa voi myös lievittää yskää ja nenätaudin oireita. Tämän hyödyn vuoksi löytyy myös eukalyptusöljyä pastöreissä yskien ja myös inhalaattorien lievittämiseksi.
Astmasta kärsiville ihmisille eukalyptusöljyn käyttö rintakehään voi antaa rauhoittavan vaikutuksen kurkkuun, jotta se voi laajentaa verisuonia. Tämä mahdollistaa enemmän happea virtaamaan keuhkoihin niin, että hengitys voi toimia normaalisti. Eukalyptusöljyssä olevat tulehdukselliset aineet vaikuttavat myös astman oireiden lievittämiseen.
Gargling eukalyptusöljyllä, joka on sekoitettu lämpimään veteen, voi myös hoitaa kurkkukipuja. Hyödyt, joita se voi tuottaa, ei ole mikään ihme, että monet huumeet, kuten yskä ja kylmät lääkkeet, sisältävät niissä eukalyptusöljyä.
2. Poista nivelkipu
Tutkimukset osoittavat, että eukalyptusöljy voi auttaa lievittämään kipua nivelissä. Itse asiassa jotkut voiteet tai voiteet, jotka vähentävät nivelrikon ja nivelreuman aiheuttamaa kipua, sisältävät eukalyptusöljyä. Eukalyptusöljyhöyry on kipulääke ja tulehdusta ehkäisevä aine. Eukalyptusöljyn käyttö on suositeltavaa niille, jotka kärsivät reuma, selkäkipu, nyrjähdykset, lihasjäykkyys, kipu ja hermokipu.
Eukalyptusöljyn levittäminen nivel- tai lihasalueelle, joka tuntee kipua ja hierontaa, voi auttaa lievittämään nivelten ja lihasten painetta ja kipua. Tämä johtuu siitä, että eukalyptusöljyllä on rentouttava vaikutus hermostoon ja lihaksiin. Eukalyptusöljy voi lisätä verenkiertoa alueilla, jotka ovat tuskallisia, jotta se voi vähentää tulehdusta.
3. Suojaa sinut hyönteisiltä ja kirputuilta
Eukalyptusöljyn aiheuttama vahva tuoksu voi tehdä hyönteisistä haluttomia lähestymään sitä. Voit levittää sitä iholle ja hyönteiset, kuten hyttysiä, pysyvät etäällä. Tämä voi estää hyttysen puremien aiheuttamia sairauksia, kuten dengue-kuumetta.
Hyönteisten tukahduttamisen lisäksi eukalyptusöljy on myös hyödyllinen tukemaan kirppuja hiuksista. Muutaman tipan eukalyptusöljyn hankaaminen täiden hiuksille voi olla parempi ratkaisu kuin käyttämällä kirppuista poistavaa tuotetta, joka sisältää vaarallisia kemikaaleja. Päänahka voi imeä nämä vaaralliset kemikaalit.
4. Auttaa kontrolloimaan verensokeria
Eukalyptusöljy voi olla diabeetikoille parannuskeino, koska se voi auttaa kontrolloimaan verensokeritasoa. Ei kuitenkaan ole tieteellisesti todistettu, miten eukalyptusöljy voi hallita tai vähentää verensokeritasoa diabeetikoilla.
Jotkut olettamukset sanovat, että eukalyptusöljy voi toimia vasodilataattorina, joka voi parantaa verenkiertoa elimistössä, joten tämä hyödyttää diabetesta sairastavia potilaita, joilla on yleensä huono verenkierto. Kehon hierominen eukalyptusöljyllä ja eukalyptusöljyn höyryjen hengittäminen voi vähentää valtimoiden kapenevuutta, jolloin verisuonet rentoutuvat ja helpottavat verenkiertoa diabeetikoilla.
5. Hammashoito
Eukalyptusöljy voi olla ainesosa, jota voidaan käyttää hampaiden hoitoon. Eukalyptusöljy voi vapauttaa onteloita, hammasplakkia, ientulehdusta (ikenien tulehdusta) ja muita bakteerien aiheuttamia hammasinfektioita. Tämä johtuu siitä, että eukalyptusöljy on mikrobilääke, joka voi suojata hampaita mikrobikasvusta. Siksi eukalyptusöljyä esiintyy usein myös suuvettä, hammastahnaa ja muita suun terveydenhuollon tuotteita.
Tutkimus julkaisi Journal of Periodontology osoittaa, että eukalyptusöljy ei ainoastaan tappaa haitallisia bakteereja suussa, vaan myös vähentää hampaiden plakin määrää. Eukalyptusöljy voi myös vähentää huonoa henkeä ja verenvuotoa.
6. Haavan paraneminen
Eukalyptusöljy sisältää vaikuttavia aineita, kuten sitronellolia, citronellalia ja 1,8-cineolia, joka tekee siitä antibakteerisen. Eukalyptusöljyn käyttö haavan ympärillä voi suojata avoimet haavat tai ärsytetyt alueet mikrobien aiheuttamista infektioista ja altistumisesta ilmalle. Tämän sisällön avulla eukalyptusöljyä lisätään useisiin kipsituotteisiin ihon infektioiden tai haavojen hoitoon. Lisäksi monissa voiteissa parannetaan haavoja, jotka sisältävät eukalyptusöljyä.
LUE ALSO
- 6 Tehokkaat keinot nenäontelon voittamiseksi ilman lääkitystä
- 3 tehokasta tapaa päästä eroon pääkivistä
- Luonnolliset yrtit hypertensioiden voittamiseksi
