sisältö:
- Lääketieteellinen video: Young Love: Audition Show / Engagement Ceremony / Visit by Janet's Mom and Jimmy's Dad
- Eikö se menetä vettä?
- Onko Miss Water luonnollinen tai keinotekoinen?
- Voitteko unohtaa oman veden?
- Mitkä ovat unohtuneen veden hyödyt terveydelle?
- Onko vesivettä turvallinen kulutukseen?
Lääketieteellinen video: Young Love: Audition Show / Engagement Ceremony / Visit by Janet's Mom and Jimmy's Dad
Kangenin vesi eli miss water on viime vuosina kasvussa. Terveellisempänä juomavedenä kuin tavallinen kivennäisvesi, myös vesivoiman myynti on lisääntynyt erityisesti ihmisten keskuudessaterveellinen friikki kuka välittää terveydestä. Mutta mikä on vesivettä ja onko se terveempää?
Eikö se menetä vettä?
Kangen vesi on alkalisen veden tavaramerkki. Itse alkalinen vesi on vettä, jonka pH-arvo on yleensä tavallista juomavettä korkeampi. Normaalilla juomavedellä on tavallisesti neutraali pH noin 7, kun taas emäksisellä vedellä on keskimäärin 8-9. Tästä syystä alkalisen veden uskotaan neutraloivan elimistössä olevat hapot.
pH on luku, joka ilmaisee, miten happo tai emäksinen aine on alueella 0-14. Esimerkiksi aineet, joiden pH on 1, ovat hyvin happamia, ja aineet, joiden pH on 13, ovat hyvin yksinkertaisia.
Alkalisen veden, kuten kangenin veden, uskotaan olevan monia etuja, jotka ovat hyviä keholle, kuten vanhenemisprosessin hidastuminen, hapon ja emäksen tasapainon säätäminen kehossa ja kroonisten sairauksien, kuten syövän, estäminen. Onko se todella totta? Lisäksi kaipaatko vettä turvalliseksi kulutukseen?
LUE MYÖS: 7 Oikea aika juoda vettä
Onko Miss Water luonnollinen tai keinotekoinen?
Luonnollinen emäksinen vesi muodostuu, kun vesi kulkee kivien kaltaisten jousien läpi ja kuljettaa mineraaleja, jotka voivat lisätä emäksistä tasoa. Jotkut yritykset kuitenkin myyvät tuotteita, jotka ne ilmoittavat emäksiseksi vedeksi, kemiallisen prosessin, jota kutsutaan elektrolyysiksi. He selittivät, että elektrolyysimenetelmää käytetään erottamaan happamempia tai emäksisempiä vesimolekyylejä. Vaikka jotkut lääkärit ja asiantuntijat tukevat tätä, ei ole olemassa tarpeeksi vahvoja tutkimuksia tämän todistamiseksi.
Voitteko unohtaa oman veden?
Huippuvettä ja muita emäksisiä vesiä löytyy supermarketeissa tehtaiden tai ehkä terveystavaroiden pakkauksissa. Tiesitkö kuitenkin, että voit myös tehdä sen kotona? Lisää vain sitruunan tai kalkkimehun mehu lasilliseen vettä. Vaikka hapan, sitruunan ja kalkin mehu sisältää monia mineraaleja, jotka voivat muuttaa veden koostumusta emäksisemmäksi tai emäksiseksi.
LUE MYÖS: 7 Oikea aika juoda vettä
Mitkä ovat unohtuneen veden hyödyt terveydelle?
Emäksisen veden, kuten vesihöyryn, edut ovat edelleen kiistanalaisia. Monet terveysasiantuntijat epäilevät sen hyödyllisyyttä, koska ei ole olemassa riittäviä todisteita alkalisen veden käytön tukemiseksi. Useat tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että alkalinen vesi on erittäin hyödyllinen tietyissä olosuhteissa.
Esimerkiksi vuonna 2012 tutkimuksessa todettiin, että emäksisen veden, jonka pH-arvo on 8,8, juominen voi auttaa poistamaan pepsiiniä, entsyymiä, joka laukaisee mahahapon refluksin. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että alkalisen veden kulutus voi olla hyödyllistä diabeetikoille, korkealle verenpaineelle ja korkealle kolesteroliarvolle.
LUE MYÖS: 10 ruokaa, jotka usein lievittävät vatsahappo-ongelmia
Onko vesivettä turvallinen kulutukseen?
Terveydenhuollon asiantuntijoiden mielestä ongelma ei ole se, onko emäksinen vesi, kuten vesijohtovesi, turvallinen kulutukseen vai ei, mutta onko tuotteen terveydellisiä väitteitä totta vai ei. On tärkeää muistaa, että ei ole vielä riittävästi näyttöä emäksisen veden kulutuksen tukemisesta hoitona missään terveydentilassa.
Luonnollisen alkalisen veden syömistä pidetään yleisesti turvallisena, koska luonnollinen alkalinen vesi sisältää myös luonnollisia mineraaleja. Jos kuitenkin käytät usein keinotekoista emäksistä tai tehdasvalmisteista vettä, saatat joutua vähentämään sitä. Tehtaiden tuottama alkalinen vesi sisältää yleensä vähemmän terveydelle hyviä mineraaleja. Jos vettä kulutetaan säännöllisesti, tämä vesi voi todella aiheuttaa sinulle tarvitsemasi mineraalit. WHO: n julkaisemassa tutkimuksessa korostetaan myös varovaisuutta, jos teet vettä, joka on vähäistä mineraalien kaltaisena kuin päivittäin kuluttama vesi.
LUE MYÖS: Mikä on ero kivennäisveden ja tavallisen veden välillä?
