sisältö:
- Lääketieteellinen video: Calling All Cars: The Wicked Flea / The Squealing Rat / 26th Wife / The Teardrop Charm
- Liiallinen pieru aiheuttaa kuukautisten aikana
- Hormonaalisten muutosten vaikutukset
- Anatomisen rakenteen vaikutukset kehoon
- Milloin fartia pidetään epänormaalina?
- Miten ehkäistä liiallista pieru kuukautisten aikana
Lääketieteellinen video: Calling All Cars: The Wicked Flea / The Squealing Rat / 26th Wife / The Teardrop Charm
Oletteko koskaan huomanneet, että kuukautiset taipuvat usein tavallista useammin? Vaikka kaikki naiset eivät aina kokene tätä tilannetta, liiallinen kuoppa kuukautisten aikana osoittautuu normaaliksi. Miksi niin? Tutustu seuraavaan tarkistukseen.
Liiallinen pieru aiheuttaa kuukautisten aikana
Synnytyslääkäri Kaliforniassa, Yhdysvalloissa, Dr. Jennifer Ashton sanoi, että tähän on kaksi mahdollista syytä, jotka johtuvat hormonien vaihteluista ja kehon anatomisesta rakenteesta.
Hormonaalisten muutosten vaikutukset
Naisten terveysalan ammattilainen Susan Wysocki ja American Sexual Health Associationin jäsen toteavat, että kuukautiskierron alkamisen jälkeen on olemassa kaksi merkittävintä hormonia, kunnes ovulaatio tapahtuu. Ensimmäinen hormoni on estrogeeni, hormoni, jolla on merkittävä rooli premenstruaalisissa prosesseissa ovulaatioon. Lisäksi hormoni progesteroni on hormoni, jolla on suuri merkitys ovulaation jälkeisessä vaiheessa.
Näiden kahden hormonin muuttaminen kuukautisten aikana ei vaikuta vain tunteisiinne. Nämä kaksi hormonia vaikuttavat myös ruoansulatuskanavaan, joka liittyy ruoansulatuskanavaan.
Tällä kanavalla on suora yhteys progesteronin hormoniin, joka voi aiheuttaa suoliston rentoutumista tai jopa suoliston kouristuksia. Siksi monilla naisilla on kuukautisten aikana ripulia, joka johtuu progesteronitasojen muutoksista elimistössä. Toisaalta, kun hormoni progesteroni rentouttaa sileän lihaksen suolistossa, se voi aiheuttaa ummetusta. Tämä ehto mahdollistaa kaasun muodostumisen, joka aiheuttaa ilmavaivoja. Tämä ylimääräinen kaasu vapautuu elimistöstä lopulta fartingin kautta kuukautisten aikana.
Anatomisen rakenteen vaikutukset kehoon
Hormoniin liittyvän lisäksi muita mahdollisia syitä lisääntyneeseen fartin intensiteettiin kuukautisten aikana liittyvät kehon anatomiseen rakenteeseen. Koska kohtu on suoliston ja paksusuolen edessä, jotkut tiedemiehet toteavat, että kohdun supistukset voivat aiheuttaa suolen liikkeitä, jotka voivat aiheuttaa ilmavaivoja ja säästää paljon kaasua.
Milloin fartia pidetään epänormaalina?
Medical Newsin raportointi Nykyisin keskimääräinen henkilö huutaa jopa 10–18 kertaa päivässä. Jos koet enemmän intensiteettiä kuin tämä ja tuntuu liiallista ilmavaivoja, on hyvä käydä lääkärillä.
Sinun täytyy myös olla valppaana, jos tähän tilaan liittyy vatsakipu, joka on hyvin tuskallista tai tuskallista. Voi olla, että tämä osoittaa toisen ruoansulatuskanavan ongelman.
Miten ehkäistä liiallista pieru kuukautisten aikana
Itse asiassa ei ole paljon asioita, joita voit tehdä estääkseen hormonaalisia muutoksia kuukautisten aikana. On kuitenkin olemassa useita helppoja tapoja, joilla voit estää liiallisen kaasun muodostumisen kuukautisten aikana, eli:
- Vältä hiilihapotettuja juomia ja maitoa.
- Vältä elintarvikkeita, jotka voivat tehdä ilmavaivat, kuten sipulit ja leipä.
- Syöminen elintarvikkeita, jotka sisältävät probiootteja, kuten jogurttia, hapankaalia ja kimchiä.
- Tee lievää liikuntaa ruoansulatuskanavan toiminnan parantamiseksi, mikä voi auttaa vähentämään kaasua ja turvotusta.
- Älä syö liian nopeasti, koska kun syöt, juodat tai nielette, voit myös alitajuisesti nielemään ilmaa päästäksesi kehoon.
Pohjimmiltaan liiallinen kuoppa kuukautisten aikana ei ole vaarallista. Joten jos olet yksi niistä, jotka kokevat sen, älä huoli, koska et ole yksin. Kuitenkin, jos tunnet muita oireita, jotka liittyvät tähän, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin saadaksesi parhaan selityksen ja hoidon.
