sisältö:
- Lääketieteellinen video: Miksi virittää vaappua? Kuinka korjataan uinti? - Kari Lossin vaappukoulu, osa 1
- Kuinka kauan keskimääräinen ihminen kylvää?
- Missä on puhtaampaa: pitkä suihku tai nopea suihku?
- Mikä on vaikutus terveyteen, jos otat suihkua liian kauan?
Lääketieteellinen video: Miksi virittää vaappua? Kuinka korjataan uinti? - Kari Lossin vaappukoulu, osa 1
Kuinka kauan olet yleensä suihkussa? Oletko sellainen henkilö, joka ottaa pitkän suihkun tai ottaa nopean suihkun? Toistaiseksi tavalliset ihmiset uskovat, että vanhat kylpylät tarkoittavat puhtaampia. Nopeaa suihkua käyttäviä ihmisiä kutsutaan usein likaisiksi tai puhtaiksi suihkeiksi. Onko se todella totta? Mitä asiantuntijat sanovat keskustelusta vanhoja kylpyjä vastaan tämä puhdas suihku? Katso vastaus heti, kyllä.
Kuinka kauan keskimääräinen ihminen kylvää?
Täällä uiminen tarkoittaa vain ruumiin pesemistä ja saippua. Joten laskematta pukeutumisaikaa, hampaiden harjausta tai virtsaamista. Unileverin yli 100 kotitalouden tekemän tutkimuksen mukaan keskimääräinen henkilö viettää kahdeksan minuuttia vain suihkussa. Muut tutkimukset tallentavat erilaisia tuloksia, jotka vaihtelevat viidestä kymmeneen minuuttiin.
Missä on puhtaampaa: pitkä suihku tai nopea suihku?
Sinun on aika luopua teoriasta, jonka mukaan vanha kylpyamme tarkoittaa puhtaampaa. Syynä on se, että ihotautien asiantuntijat (nahat) ovat yhtä mieltä siitä, että nopea suihku, joka on viisi minuuttia tai vähemmän, voi puhdistaa kaikki lian, öljyn ja bakteerit, jotka kiinnittyvät kehoon.
Tohtori Stephen Shumack, joka toimi Australian dermatologien kollegion johtajana, selitti, että nopea uiminen on tarpeeksi voimakas kehon hajun, hikoilun ja ylimääräisen öljyn poistamiseksi ihon pinnalta. Koska kehon osat, jotka tuottavat epämiellyttäviä hajuja, ovat vain kainaloita ja nivusia, ei koko kehoa.
Puhdistuksen puolelta katsottuna uiminen voi puhdistaa kehosi nopeasti. Monet eivät tiedä, että ihosi pinnalla on hyvät bakteerit ja huonot bakteerit tasapainoisella tasolla. Hyvät bakteerit ovat vastuussa pahojen bakteerien aiheuttamien infektioiden estämisestä. Joten pohjimmiltaan kehossasi on jo erityinen järjestelmä, joka puhdistaa ja suojata itseäsi.
Ei tarvitse antibakteerista saippuaa tai gallonaa vettä ihon puhdistamiseen. Ainoa alue, joka on puhdistettava perusteellisesti, on kainalot, nivus ja pakarat. Tämä johtuu siitä, että näillä kehon osilla on enemmän hikirauhasia kuin muut kehon osat. Joten, jopa huonot bakteerit lisääntyvät helpommin.
Mikä on vaikutus terveyteen, jos otat suihkua liian kauan?
Saatat olla tottunut ottamaan pitkä suihku. Muista kuitenkin, että kylvyn ottaminen liian kauan on haitallista terveydelle. Dr. Stephen Shumack, joka ottaa pitkän kylvyn, voi nostaa luonnollisia öljyjä, jotka ovat vastuussa ihokudosten suojaamisesta. Elin ei voi tuottaa öljyä, jos ei ole tarkoitusta, eikö? Joten, jos ihosi luonnolliset öljyt ovat poissa, iho muuttuu herkemmäksi viruksille, bakteereille ja erilaisille iho-ongelmille, kuten ekseema, nokkosihottuma ja kuiva iho.
Lisäksi liian pitkä uiminen häiritsee myös bakteeritasojen tasapainoa ihon pinnalla. Käytettävä antibakteerinen saippua tappaa todennäköisesti hyvät bakteerit. Tämä johtuu siitä, että saippua ei voi kertoa, mitkä bakteerit ovat hyviä ja jotka ovat huonoja. Tämän seurauksena jopa huonot bakteerit kolonisoivat ihosi pinnan. Tämä voi aiheuttaa hiivainfektioita (sieniä), joille on tunnusomaista ihottuman tai kutisevan ihon ulkonäkö. Siksi kannattaa välttää kylpyamme yli viisi minuuttia.
