sisältö:
- Lääketieteellinen video: Top 10 Things That Keep Me Awake at Night
- Mikä on normaali verensokeri?
- Miksi verensokeri aterioiden jälkeen menee yleensä alas?
- Estä hypoglykemia syömisen jälkeen
Lääketieteellinen video: Top 10 Things That Keep Me Awake at Night
Kuten diabeteksesta, lihavuudesta ja aineenvaihdunnasta kerrotaan vuonna 2016, 83 prosentilla tyypin 1 diabetesta sairastavista ihmisistä esiintyy hypoglykemiaa (alhainen verensokeri) vähintään kerran kuukaudessa, ja 47 prosenttia tyypin 2 diabeteksesta kärsii hypoglykemiasta vähintään kerran kuukaudessa. Yleensä diabeteksen verensokeri laskee alhaiseksi syömisen jälkeen. Miksi verensokeri syömisen jälkeen laskee, eikö pitäisi nousta sen jälkeen, kun ruoka on täynnä? Tule, katso vastaus täällä.
Mikä on normaali verensokeri?
WebMD-terveyspaikasta lähtevä normaali paastoverensokeri on alle 100 mg / dl. Vaikka verensokeritaso aterioiden jälkeen (postprandial, otettu 2 tuntia syömisen jälkeen) on alle 140 mg / dl.
No, valitettavasti verensokeri aterian jälkeen voi pudota äkillisesti diabeetikoilla. Tämä ehto tunnetaan hypoglykemiana. Hypoglykemiaan on yleensä tunnusomaista esimerkiksi huimaus, huimaus, vapina, näön hämärtyminen, heikkous, sydämentykytys, hikoilu, pyörtyminen.
Miksi verensokeri aterioiden jälkeen menee yleensä alas?
Vastauksena tähän kysymykseen, Hello Sehat keskusteli sisäisen lääketieteen osaston Cipto Mangunkusumo sairaalan (RSCM) endokriinisen erikoislääkärin ja molekyylidiabeteksen asiantuntijan kanssa. Dante Saksono H. Sp.PD-KEMD, Ph.D.
"Jos meillä on normaali haima, ei diabetes, insuliinia tuotetaan luonnollisesti, jotta voimme käyttää sokeria ruoana meidän soluillemme. Noin insuliinintuotanto tapahtuu haima automaattisesti. Kun syöt tietyissä annoksissa, tuotetun insuliinin määrä mukautetaan ruoan annokseen. Jos syöt vähän, insuliinia tulee myös vähän. Syö paljon, mikä tarkoittaa, että insuliinia on paljon, sanoo tohtori Dante tapasi Keski-Jakartassa keskiviikkona (10/24).
"Mutta jos käytämme (injektoivia lääkkeitä) insuliinia, joka tulee ulos ulkopuolelta, määrä on vakio", jatkoi Dr. Dante. Tämä eroaa varmasti kehon luonnollisesta insuliinista, jonka määrä voidaan säätää aterian osaan. Injektoitava insuliini pysyy annoksena riippumatta siitä, kuinka paljon tai kuinka vähän syöt.
"Joten esimerkiksi pistät insuliinia annoksen A kanssa, mutta syöt hyvin vähemmän, sitten insuliini muuttuu liikaa. Tästä tulee lopulta hypoglykemia. "
Lyhyesti sanottuna, verensokeri syömisen jälkeen voi laskea, jos syöt vähemmän kuin tavallisesti, kun käytät edelleen insuliinipistoksia. Lisäinsuliini jatkaa sitten sokerin prosessointia, kunnes veripisarat laskevat.
Estä hypoglykemia syömisen jälkeen
Helppo, se ei tarkoita, että insuliinin on syytä aiheuttaa hypoglykemiaa eli alhainen verensokeri. Dr. Dante, juuri tärkein avain verensokerin säilyttämiseksi syömisen jälkeen, on edelleen normaalia, että elintarvikkeen osa (määrä) pysyy vakiona. Älä syö yhtäkkiä paljon tai vähän.
Lisäksi sinun pitäisi myös pitää terveellisiä elintarvikkeita ja syödä samalla ja säännöllisellä aikataululla joka päivä. Älä saa, koska pelkäät, että verensokeri nousee, joten et syö hiilihydraatteja lainkaan tai tahallisesti syömättä, jotta verensokeri laskee dramaattisesti. Lisäksi sinun on myös määritettävä sama aikataulu, kun pistät insuliinia verensokeritason hallitsemiseksi.
