sisältö:
- Lääketieteellinen video: The Chainsmokers - Side Effects ft. Emily Warren (Official Music Video)
- Vaikka se on luonnollista, se ei tarkoita aromaterapian olevan turvallista
- Aromaterapian sivuvaikutukset, joita voi esiintyä
- 1. Lasten myrkytys nieltynä
- 2. Tee ihosta enemmän aurinkoa
- 3. Ihon ärsytys
- 4. Lisää sydänsairauksien riskiä
- 5. Astma
Lääketieteellinen video: The Chainsmokers - Side Effects ft. Emily Warren (Official Music Video)
Aromaterapia on tunnustettu laajalti sen tehokkuudesta, erityisesti stressin lievittämiseksi ja jopa tunnelman palauttamiseksi. Riippumatta siitä, mitä hyötyä keholle on, aromaterapian käyttö säästää huonoja vaikutuksia, jotka voivat vahingoittaa terveyttäsi, jos sitä käytetään väärin. Lue lisää aromaterapian sivuvaikutuksista.
Vaikka se on luonnollista, se ei tarkoita aromaterapian olevan turvallista
Monet tutkimukset tukevat etuja eteerinen öljy tai eteeriset öljyt ja osoittavat, että näillä öljyillä on positiivisia vaikutuksia, kuten kivun, ahdistuneisuuden, lisääntyneen muistin ja enemmän.
Brent A. Bauerin, MD: n mukaan sisäisen lääketieteen lääkäri ja Mayo Clinic Complementary and Integrative Medicine -ohjelman johtaja sanoo, että jos sitä käytetään väärin, eteeriset öljyt aiheuttavat vaarallisia seurauksia.Koska, niin terveellinen kuin mikä tahansa aine, on hyödyllisten vaikutusten lisäksi luonnollisesti olemassa kielteisiä vaikutuksia, joita voi aiheuttaa. Siksi kaikki lääkkeet, yrtit tai eteeriset öljyt on käytettävä sääntöjen mukaisesti.
Aromaterapian sivuvaikutukset, joita voi esiintyä
Seuraavassa on muutamia aromaterapian sivuvaikutuksia, joita kannattaa varoa:
1. Lasten myrkytys nieltynä
On olemassa monia eteerisiä öljyjä, joita ei pitäisi koskaan käyttää aromaterapiassa, koska ne ovat mahdollisesti myrkyllisiä. Syynä on se, että jotkut eteeriset öljyt ovat hyvin keskittyneet ja niillä on vaihtelevaa myrkyllisyyttä, jos niitä ei käytetä oikein. Itse asiassa jotkin aromaattiset kasviöljyt, mukaan lukien eteeriset öljyt, voivat olla myrkyllisiä nieltynä.
Olemassa olevien tietojen perusteella on esiintynyt monia tapauksia, joissa lasten myrkytystä aiheutuu eteeristen öljyjen nauttimisesta. Siksi vanhemmille, jotka käyttävät aromaterapiaöljyä, säilytä öljy hyvin ja pidä se poissa lasten ulottuvilta.
2. Tee ihosta enemmän aurinkoa
Jotkut aromaterapiassa käytettävät eteeriset öljyt lisäävät ihon herkkyyttä suuntaa auringonvalolle pitkään aikaan. Älä käytä aromaterapiaöljyjä, kuten enkeliä, bergamottia, kuminaa, sitruunaa tai oranssia juuria, kehon osiin, jotka ovat usein alttiina auringonvalolle. Syynä on se, että iho on herkempi auringonpolttamisesta.
Lisäksi jotkin eteerisissä öljyissä olevat aineet voivat olla riskialttiita raskaana oleville naisille. Siksi, jos olet raskaana ja haluat käyttää aromaterapiaa, ota ensin yhteys lääkäriisi, jotta vältät sivuvaikutuksia.
3. Ihon ärsytys
Yksi aromaterapian yleisimmistä sivuvaikutuksista on ihon ärsytys tai allergiset reaktiot. Tämä aiheuttaa ihottuman, kutinaa ja kuumaa tunnetta. Mutta tämä ihoärsytys voi vaihdella riippuen siitä, kuinka herkkä jonkun iho on. Siksi sinun on testattava ennen kuin käytät enemmän öljyä iholle.
Miten levitä iholle vähän aromaterapiaöljyä nähdäksesi aiheutuneen reaktion. Jos ihon punaisen, kutisevan ja polttavan tunteen levittämisen jälkeen sinun tulee lopettaa paikallisen aromaterapian käyttö.
4. Lisää sydänsairauksien riskiä
Aromaterapian eteerisen öljyn höyryt voivat todellakin vähentää stressiä, mutta European Journal of Preventive Cardiology -lehden julkaiseman tutkimuksen mukaan tämä saattaa vaarantaa terveytesi.
Tutkimuksessa, johon osallistui 100 kylpylätyöntekijää Taipeissa, pyydettiin osallistujia hengittämään aromaterapiaa seuraten verenpainetta ja sykettä. Tuloksena havaittiin verenpaineen ja sydämen lyöntitiheyden lisääntyminen osallistujien sisään, kun ne hengittivät aromaterapiaa 2 tuntia. Tämä osoittaa, että liian pitkän aromaterapian käyttö voi lisätä sydämesi vahingoittumisriskiä hitaasti.
5. Astma
Haihtuvat orgaaniset yhdisteet (VOC), haihtuvat orgaaniset aineet aromaterapian sisältämästä nestemäisestä muodosta, vaikuttavat tulehdusriskin lisääntymiseen elimistössä, häiritsevän hermoston toiminnan ja voivat aiheuttaa hengitysteiden allergisia reaktioita. Siksi sinun, jotka kärsivät astmasta ja jotka ovat alttiita nenän verenvuodolle tai kutsutaan nenän vuotoiksi, on oltava varovaisia sen käyttämiseksi.
