sisältö:
- Lääketieteellinen video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Miten valmistella astman oireita esiintyy?
Lääketieteellinen video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Astman hyökkäyksen alkumerkit ovat tapa, jolla kehosi varoittaa astmakohtauksen pian. Tunnistaaksesi, mitkä ovat astman ensimmäiset oireet, sinun on opittava aiemmista astmahyökkäyksistä, jotta voit estää astman hyökkäyksen tulevaisuudessa tai yrittää tehdä hyökkäyksestä vähemmän vakavan.
Astmakohtauksen alkuvaiheen oireet voivat näkyä muutaman päivän tai useita tunteja ennen astman hyökkäyksen alkamista. Tässä ovat merkit:
- Yskä, joka ei paranna, etenkin yöllä
- Huippuvirtausmittareiden lukumäärä on alhainen tai laskeva
- Hengenahdistus
- Erittäin heikko, erityisesti harjoituksen aikana
- Yskiminen tai hengityksen vinkuminen (hengityksen ääni kuulostaa pehmeältä pilailulta) harjoituksen aikana
- Ei voi hengittää harjoituksen jälkeen
- Helposti väsynyt
- On ongelmia nukkua yöllä
- muutos mieliala, esimerkiksi olla hiljaisempi tai helposti vihainen
- Oireet muistuttavat nenän tai allergioiden kaltaista nenän tai väsymystä, aivastelua, yskää, kurkkukipua ja päänsärkyä.
- Rintakehä tuntuu tiukalta kuin jos joku on kovasti painettuna
- Kutia leuka
- Näyttöön tulee tummat silmäkassit
- haus jatkuu
- Silmät tai kutina
- Vatsakipu
- päänsärky
- kuume
- kiihtynyt
- Kasvojen väri muuttuu punaiseksi tai jopa vaaleaksi
- Puhdista usein
- Toistuva ekseema
Miten valmistella astman oireita esiintyy?
Potilaat raportoivat useimmin edellä mainituista astman oireista. Ehkä on vielä muita merkkejä, joita ei ole lueteltu. Lisäksi jokaisella ei ole samoja oireita.
Niinpä on tärkeää, että kiinnität huomiota ja kuuntelet omaa kehoa huolellisesti. Astmakohtaukset voivat yhtäkkiä pahentua. Jos siis tunnistat merkit alusta, voit ottaa varotoimenpiteet välittömästi.
Suosittelemme, että tallennat tilasi aina päivittäin. Alkaen siitä, mitä tunnet, mitä astman oireita on kokenut ja mitä huippuvirtausmittari on. Huippuvirtausmittarin kuva kuvaa kuinka nopeasti voit hengittää. Mitä pienempi numero, sitä enemmän astmaa voi tulla.
Jos et pysty tunnistamaan astmahyökkäyksen alkusignaaleja, on parempi käyttää huippuvirtausmittaria joka päivä ja kirjata mahdolliset muutokset. Sieltä voit nähdä pitkään astman oireiden ulkonäön kehossasi mahdollisimman pian.
Tunnettujen merkkien jälkeen voittaa välittömästi kaikki astman oireet. Jos epäilet toistuvaa astmaa, koska on olemassa tiettyjä laukaisimia, yritä lopettaa toiminta ensin. Jos esimerkiksi toistuu pölystä, pysäytä toiminta, joka saa sinut alttiiksi pölylle (kuten talon puhdistus), siirry pois pölyisiltä paikoilta tai käytä maskia pölyn estämiseksi. Voit myös käyttää lääkettä astmaan ennen kuin oireet pahenevat.
Kaikki astman hyökkäyksen estämiseksi tarvittavat vaiheet on keskusteltava sinua hoitavan lääkärin kanssa. Jos et tiedä sitä, ota välittömästi yhteys lääkäriin.
