sisältö:
- Lääketieteellinen video: Pink Panther is an Olympic Athlete! | 35 Min Compilation | Pink Panther and Pals
- 5 Suolaisen veden garglingin edut
- 1. Kurkun kurkun voittaminen
- 2. Vapauta nenäongelmat
- 3. Huono hengityksen ongelman voittaminen (halitosis)
- 4. Vapauta ientulehdus
- 5. Selvitä kielen ongelmia
- Miten suolavettä käytetään kurkistamiseen
Lääketieteellinen video: Pink Panther is an Olympic Athlete! | 35 Min Compilation | Pink Panther and Pals
Gargling suolaisen veden kanssa on tehty ajoista lähtien, ja sen uskotaan voittavan lähes kaikki suun ongelmat. Suola, joka on sekoitettu veteen, ei saa olla liikaa, koska liiallisen suolan käyttö voi vahingoittaa kehoa. Suolalla on luonnollinen laatu kosteuden imemiseksi osmoosiprosessilla, bakteerien tappamisessa ja kivun vähentämisessä. Suolaveden terveyshyödyt perustuvat näihin ominaisuuksiin. Voit selvittää, mitä hyötyä on garglingin kanssa suolavedellä, katsokaamme seuraavaa.
5 Suolaisen veden garglingin edut
1. Kurkun kurkun voittaminen
Kurkkukipu tai nielutulehdus, suolakouristuminen suolaisella vedellä voi tehdä suusta epämukavaksi, vaikka vain jonkin aikaa. Suolavesi toimii osmoosimenetelmällä, joka on keskittynyt tulehtuneeseen kudokseen imemällä kaiken kosteuspitoisuuden ja lievittämällä kipua. Bakteerikasvu pysähtyy myös kosteuden puutteen vuoksi ja lopulta kuolee. Tämän jälkeen koet tulehdusta, joka hajoaa ja tuntuu helpottuneena. Laryngiitin, tonsilliitin ja muiden kurkkuongelmien ongelmat voidaan ratkaista myös suolaavalla vedellä.
2. Vapauta nenäongelmat
Gargling suolaisella vedellä voi myös vaikuttaa nenänonteloon tyhjentämällä kaikki limat ja poistamalla bakteeri-infektiot. Miten suolavesi toimii nenässä, kun neste pääsee veren kapillaareihin, mikä sallii kapillaarin laajentumisen. Se kaikki aiheuttaa liman muodostumisen vapautumisen niin, että lima virtaa ulos. Lisäksi keuhkoputkitulehdukset vähenevät, ja sinus-infektiot ja allergiat myös häviävät.
3. Huono hengityksen ongelman voittaminen (halitosis)
Halitosis on lääketieteellinen termi huonolle hengitykselle. Tämä on ehto, joka voi saada kaikki tuntemaan olonsa epämukavaksi. Toisaalta huono suuhygienia on myös suuri syy monissa tapauksissa. Mutta jos sinulla on ollut vakava ongelma huonolla hengityksellä, gargling muutaman kerran ei vieläkään ehkä lyö halitoosia.
4. Vapauta ientulehdus
Gingiviitti on tila, jolle on tunnusomaista turvotus, tulehdus ja verenvuotokumi, joka johtuu hampaiden luonnollisesti peittävien bakteerien kasvusta. Bakteerien kehittyminen muodostaa tahmean ja valkean kerroksen, jota kutsutaan plakiksi. Gargling suolaisella vedellä joka päivä voi auttaa hoitamaan tulehtuneita ikenet ja eliminoimaan ikenissä olevat bakteerit.
5. Selvitä kielen ongelmia
Kielelle muodostettu valkoinen kerros voidaan poistaa suola- vedellä. Itse asiassa lämmin suolaisella vedellä kypsyminen voi parantaa kielen palovammoja. Tämä johtuu siitä, että suolavesi voi auttaa vähentämään kipua ja tulehdusta. On huolehdittava siitä, että suolatasot pysyvät mahdollisimman pieninä, jotta vältetään polttava tunne.
Miten suolavettä käytetään kurkistamiseen
Suolaveden reseptejä on useita eri vaihtoehtoja. Voit kuitenkin käyttää yhtä helpoimmista resepteistä ja henkilökohtaisen makusi mukaan, joka selitetään alla. Ja muista, ettet tee sitä liian suolaiseksi.
- Käytä puoli-kolme neljäsosaa tl suolaa sekoitettuna yhden lasin lämpimään veteen.
- Kun suola on liuennut, ota hieman vettä ja kurkkaa ikenien ja suun ympärille. Tee tämä 30 sekunnin ajan ja sylkeä se kaikki ulos.
- Tee se uudelleen toisen kerran ja toista 30 sekuntia. Tämä nostaa ruoat, jotka tarttuvat hampaiden aukkoihin ja tappavat bakteereita, jotka aiheuttavat ylimääräistä plakkia.
- Harjaa hampaat ja käytä hammaslankaa.
- Jotkut suosittelevat lisäämällä leivin soodaa puoli tl suolavettä sekoitettuna lämpimään veteen. Tämä voi myös auttaa hampaiden valkaisuun. Muut liuokset, joita voidaan käyttää yhdessä suolan kanssa, ovat vetyperoksidi, kookosöljy, aloe vera -uute, seesamiöljy tai auringonkukkaöljy.
LUE ALSO:
- Tiesitkö, että usein suolan kulutus lisää lasten verenpaineen riskiä?
- Suolan käyttö, joka on sallittu lapsesi ruoassa
- Hälytys, Nämä 7 ruokaa sisältävät korkeaa suolaa
