sisältö:
- Lääketieteellinen video: Boer Project: South Africa a Reversed Apartheid?
- Kofeiinin vaikutus hedelmällisyyteen
- Voitko juoda kofeiinia raskauden aikana?
Lääketieteellinen video: Boer Project: South Africa a Reversed Apartheid?
Oletko sinun ja kumppanisi yrittänyt tulla raskaaksi? Jos näin on, yritä kiinnittää huomiota siihen, kuinka usein käytät kofeiinia sisältäviä juomia päivässä. Jos juodat riittävästi kofeiinia sisältäviä juomia, kuten kahvia tai juomia päivässä, sinun täytyy olla valppaana. Koska on olemassa riittävästi tutkimuksia, jotka paljastavat kofeiinijuomien kulutuksen vaikutuksen naisen raskauden mahdollisuuteen. Ehkä tänä aikana et ymmärrä, että tapana juoda kahvia, teetä tai energiajuomia voi olla yksi niistä tekijöistä, miksi et ole ollut raskaana. Lisätietoja kofeiinin vaikutuksesta naisten hedelmällisyyteen on jäljempänä.
Kofeiinin vaikutus hedelmällisyyteen
Kofeiinijuomien kulutuksen vaikutus raskaaksi yrittävien naisten hedelmällisyyteen on edelleen kiihkeä keskustelu synnytyslääkärin ja ravitsemusterapeutin keskuudessa. Syynä on se, että ei vielä tiedetä, kuinka tarkasti kofeiini voi vähentää mahdollisuutta tulla raskaaksi naiselle. Erilaiset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että kofeiini, joka on riittävän suuri annos, voi vaikeuttaa naisten raskautta.
LUE myös: Lapsettomat tai hedelmättömät? Mitä eroa on?
USA: n lisääntymisterveysasiantuntijoiden ryhmän tutkimus osoitti, että naiset, jotka käyttävät kahvia enintään yhden kupin päivässä, saavat raskauden jopa kaksi kertaa enemmän kuin naiset, jotka juovat enemmän kuin yhden kupin kahvia päivässä. Lisäksi vuonna 2002 julkaistussa Human Reproduction -lehdessä julkaistussa toisessa tutkimuksessa kävi ilmi, että pariskunnilla, jotka yrittivät tulla raskaaksi avustavan lisääntymisteknologian avulla, oli pienempi mahdollisuus menestyä, jos he käyttivät yli 50 milligrammaa kofeiinia päivässä.
Lehdestä raportointi verkossa TIME, Nevadan yliopiston joukkue, Yhdysvallat yritti nähdä kofeiinin vaikutuksen hedelmällisyyteen suoraan. Asiantuntijat tekevät kokeita hiirillä. Näistä kokeista todettiin, että kofeiini voi estää erikoistuneiden solujen työtä naispuolisissa munanjohtimissa. Solun tulisi työntää hedelmöittyneen munan määrä kohdun kautta munanjohtimen kautta. Näiden esteiden takia muna ei välttämättä saavuta kohtua tai kokea vahinkoa vielä munanjohtimissa. Tämä vaikeuttaa varmasti raskautta.
LUE MYÖS: Miten tarkistaa, kuka on hedelmällinen: aviomies tai vaimo?
Valitettavasti ihmisillä ei ole tehty vastaavia tutkimuksia. Niinpä tutkijat yrittävät vielä tehdä erilaisia tutkimuksia kofeiinin vaikutuksen osoittamiseksi naisten hedelmällisyyteen.
Voitko juoda kofeiinia raskauden aikana?
Ei, että naiset, jotka yrittävät tulla raskaaksi, eivät saisi kuluttaa kofeiinia lainkaan. Synnytyslääkärin neuvojen mukaan voit silti nauttia kofeiinijuomista niin kauan kuin annos on enintään 200 milligrammaa päivässä.
LUE MYÖS: Kuinka monta kertaa on kahvia päivässä, jota pidetään edelleen terveenä?
Kofeiinia sisältävät juomat sisältävät kahvia, teetä, soodaa ja energiajuomia. Kupin mustaa kahvia saat noin 200 milligrammaa kofeiinia. Yksi kuppi mustaa teetä sisältää enintään 70 milligrammaa kofeiinia. Samaan aikaan natriumhydroksidia sisältää kofeiinia keskimäärin 60 milligrammaa. Kofeiinin pitoisuus 250 millilitrassa energiajuomia vaihtelee välillä 80 - 300 milligrammaa. Niinpä kiinnitä huomiota ravitsemustietoihin, jotka on painettu kofeiinijuoman pakkaukseen ennen kulutusta.
