sisältö:
- Miksi ihon ikä on?
- Mitkä ovat ihon ikääntymisen merkit?
- 1. Rypyt
- 2. Kollageenin ja elastiinin väheneminen
- 3. Elastisuuden muutokset
- Voimmeko ehkäistä ihon ikääntymistä?
Jotkut ihmiset pelkäävät ihoa, joka alkaa osoittaa ikääntymisen merkkejä. Itse asiassa monet kauneudenhoitotuotteet tarjoavat erilaisia etuja kasvojen ikääntymisen merkkien voittamiseksi. Nahkaaminen ja kutistuminen ei tapahdu vain kasvoilla, vaan myös muissa ruumiinosissa. Tämä ikääntyminen tapahtuu useista syistä.
Miksi ihon ikä on?
Ihon ikääntyminen johtuu useista asioista, joista yksi tulee ihokerroksesta. Kerros koostuu:
- Ulkokerros (epidermis), joka koostuu ihosoluista, pigmenteistä ja proteiineista
- Keskikerros (dermis), joka koostuu verisuonista, hermoista, hiusten follikkelista ja öljyn rauhasista
- Sisäkerros dermiksen alle (ihonalainen kerros), joka koostuu hikirauhasista, useista karvatupista, verisuonista ja rasvasta
Ihon ikääntymiseen liittyy ryppyjä, pigmenttimuutoksia ja ihon menetystä. Kun ikääntyminen tapahtuu, epidermaalinen kerros ohennetaan, vaikka solujen lukumäärä pysyy muuttumattomana. Myös pigmenttejä sisältävien solujen määrä (melanosyytit) vähenee. Tämän melanosyytin tehtävänä on suojata ihoa vaurioilta, esimerkiksi absorboimalla ultraviolettivaloa. Ikääntyvän ihon ominaisuudet, iho muuttuu ohuemmaksi, pehmeämmäksi ja selkeämmin ihon takana. Lisäksi pigmenttipaikat näkyvät auringonvalolle altistuvassa ihon osassa, jota kutsutaan myös ikäpaikoiksi tai lentigosiksi.
Sidekudoksen muutokset voivat vähentää lujuutta ja elastisuutta. Voimme myös tietää sen elastoosina; dermiskerroksessa epänormaalien elastiinisolujen määrä, joita yleensä nähdään auringonvalolle altistuvalla iholla.
Kun ihosi alkaa ikääntyä, talirauhaset tuottavat vain vähän öljyä. Miehet - yleensä 80-vuotiaana - ovat vähentäneet öljymäärää, mikä ei ole mitään verrattuna naisiin. Naisilla öljyä tuotetaan alussa vain vähän, kun vaihdevuodet esiintyvät. Öljyn puute iholla voi aiheuttaa ihon vaikeuksia ylläpitää kosteutta, joten se kuivuu ja kutinaa. Mikroskoopin sisäpuolella havaitaan ikääntymisen merkkejä, dermiskerroksessa esiintyy jonkin verran vaurioita.
Mitkä ovat ihon ikääntymisen merkit?
Iholla on useita ikääntymisen merkkejä, tässä on selitys:
1. Rypyt
Rypyt ovat ihon pinnan lasku, joka voi olla karkea tai sileä syvyydestä riippuen. Karkeat rypyt viittaavat yleensä kasvojen ilmaisulinjoihin, kuten otsaan, silmien ulkokulmiin ja suun molempiin puoliin. Pienet viivat ovat matalampia käyröitä tai viivoja, jotka yleensä esiintyvät kasvojen liikkeen alueella; kuten silmissä, suussa, ylähuulessa. Ryppyjä esiintyy, koska:
- Lihasmassaa ja ihon paksuutta
- Ristikytkentä kollageenin ja elastiinin (ihon proteiini, jotta iho on tiukka) välillä ihokerroksessa
- Stratum corneumin dehydraatio (ihon uloin kerros)
- Ihon värimuutokset
Lisäksi rypyt, ihon värjäytyminen liittyy usein myös ikääntymiseen. Ehkä vain ajattelemme, että iho erottuu vain valkoisesta, tummasta tai keltaisesta. Ilmeisesti ihon väri on punaisen, sinisen, keltaisen ja ruskean yhdistelmä. Tämä värien yhdistelmä on seurausta ihon hapettuneesta punaisesta hemoglobiinista, keltaisesta karatenoidista ja flaviinista ja ruskeasta melaniinipigmentistä. Hyperpigmentoituneet paikat ovat seurausta auringon altistumisesta. Toinen ominaisuus on hypopigmentaatio (valkoiset täplät).
Vaikka kuulemme useammin ihon ikääntymiseen liittyvää hyperpigmentaatiota, melanosyyttien väheneminen aiheuttaa myös hypopigmentaatiota; tämä on osoituksena 6-8 prosentin melanosyyttien määrän vähenemisestä vuosikymmenellä 30 vuoden iän jälkeen. Lasku vaikuttaa myös kykyyn suojata ihoa auringolta.
2. Kollageenin ja elastiinin väheneminen
Ihon ikääntymisessä tapahtuu usein muutoksia ihon kerroksessa. Iho voi menettää noin 20-80 prosentin paksuuden ikääntymisen aikana. Tämä johtuu fibroblastien muutoksista, soluista, jotka ovat vastuussa kollageenin, elastiinin ja glykosaminoglykaanin (GAG) biosynteesin tuottamisesta. Kollageenin ja elastiinin väheneminen vaikuttaa myös ihon kykyyn korjata itsensä. Sen lisäksi, että ikääntyminen tekee myös proteiinien koostumuksen, se voi vaikuttaa ihon rakenteeseen.
Tiesitkö, että UV-säteily myös vähentää kollageenia ja elastiinia? Kyllä, vähenemistä kontrolloi entsyymi Matrix Metalloproteinase (MMP). Tutkimuksessa todettiin, että UV-säteily voi aktivoida tämän entsyymin muutamassa tunnissa UVB-altistuksen jälkeen.
3. Elastisuuden muutokset
Hyaluronihappo on luonnollista ainesosaa, joka löytyy ihon pinnalta ja jolla on merkitys ihon hydratoitumiselle. Tutkimukset osoittavat, että 40-vuotiaana hyaluronihapon määrä on laskenut. Tämä lasku voi aiheuttaa dehydraatiota, jolloin myös ikääntyvässä ihossa esiintyy elastisuuden muutoksia.
Voimmeko ehkäistä ihon ikääntymistä?
Ikääntymisen ikä on todellakin väistämätön, jopa ihon ikääntyminen. Hyvä uutinen, voit silti tehdä useita varotoimia ihon ennenaikaisen ikääntymisen estämiseksi. Keskimääräiset ihon muutokset johtuvat auringon altistumisesta. Ennaltaehkäisy kestää kauan, mutta kannattaa kokeilla. Seuraavat ovat suosituksia:
- Vältä mahdollisimman paljon aurinkoa auringossa
- Käytä sitä aurinkovoide laadukkaita, kun olet ulkona, jopa sateisen kauden aikana
- Käytä lisävarusteita, jotka suojaavat sinua auringonvalolta, kuten hatuilta ja aurinkolaseilta
- Lisäksi älä unohda kuluttaa hyvää ravintoa ja riittäviä nesteitä. Dehydraatio voi vaarantaa ihovaurioita.
- Käytä iholle kosteusvoidetta
LUE ALSO:
- 9 Ruoat, jotka voivat tehdä ihosta kirkkaampia
- Tämä on syy meidän iho voi olla Goosebumps
- Dysestesia, häiriö, joka tekee ihosta tuskallista kosketettaessa
