sisältö:
- Lääketieteellinen video: Minecraft: 5 Simple Starter Farms
- Mitä aiheuttaa silmälaukut?
- 1. Unen puute
- 2. Ruokavalio
- 3. Allergia
- 4. Ikääntyminen
- Miten päästä eroon silmäpusseista?
- 1. Kurkku
- 2. Nauti tarpeeksi unta
- 3. Juo vettä
- 4. Vältä suolaa
- 5. Vaihda nukkumisasento
- 6. Blefaroplasty
Lääketieteellinen video: Minecraft: 5 Simple Starter Farms
Sinun täytyy tuntua ärtyneenä, jos esiintyy silmäsäkkejä. Huolestuttavan ulkonäön lisäksi silmälaukut tekevät kasvosi väsyneeksi ja vanhaksi. Tiedätkö, miksi nämä silmälaukut näkyvät? Ja miten päästä eroon silmäpussista?
Mitä aiheuttaa silmälaukut?
Silmäkassit johtuvat turvotuksesta, jonka aiheuttaa nesteen kertyminen silmän ympärille tai jota kutsutaan myös periorbitaaliseksi turvotukseksi. Silmäkassien ulkonäkö on, koska nesteen kertyminen on yleensä väliaikaista, erilaista kuin ikääntymisen aiheuttama. Seuraava aiheuttaa silmälaukkujen ilmestymisen silmiin.
1. Unen puute
Oletko viime aikoina ollut unessa? Silmäkassien ulkonäkö liittyy yleensä unen puutteeseen. Unen puute aiheuttaa silmän alaosassa olevien verisuonten laajentumisen ja tumman värin.
2. Ruokavalio
Sinun on säilytettävä ruokavalio ja ravitsemuksellinen saanti. Juo vähintään 8 lasillista vettä päivässä, jotta kehosi neste tarvitsee kunnolla. Nesteiden ja proteiinien puute ei voi vaikuttaa vain terveyteen, vaan se voi vaikuttaa myös silmän alaan.
3. Allergia
Silmälasit voivat näkyä myös allergioiden vuoksi. Allergisessa nuhassa nenän tulehdus johtuu allergisesta reaktiosta. Oireita, joita ilmenee, ovat aivastelu ja vetiset silmät, niihin voi liittyä silmäpussit ja tummat ympyrät silmien alla.
4. Ikääntyminen
Iän myötä silmien ympärillä olevat lihakset ja kudosrakenteet heikkenevät. Iho alkaa myös rentoutua ja neste alkaa kerääntyä silmän pohjalle. Lisäksi silmien ympärillä oleva rasva siirtyy myös silmän pohjan ympärille alueelle, niin että se näkyy turvoksina tai silmäpusseina. Nämä muutokset kasvavat ajan myötä eivätkä ole väliaikaisia.
Silmäkassit voivat syntyä myös tupakointitottumusten, liian paljon kofeiinia, huutoa, ihon poikkeavuuksia tai silmäluomien tai silmien ihon tulehduksen ja infektioiden esiintymisen vuoksi.
Miten päästä eroon silmäpusseista?
Naiset tulevat varmasti harmiksi, jos silmäpussit alkavat näkyä. Yleensä jotkut naiset ovat valmiita käyttämään paljon rahaa silmäsäkkien poistamiseksi niin, että niiden ulkonäkö näyttää edelleen houkuttelevalta. Oikeastaan voit voittaa ja estää silmäpussien esiintymisen ilman kalliita maksuja. Tässä on miten päästä eroon silmäpusseista.
1. Kurkku
Pese kurkkua nestemäisellä hedelmä- ja vihannespesulla saippualla. Käytä puhtaalla veitsellä 0,5 g: n paksuisia kurkkuja. Peitä silmät kurkku-viipaleilla makuulla ja jätä 15-20 minuuttia. Voit käyttää jäähdytettyjä kurkkuja.
2. Nauti tarpeeksi unta
Aikuisille optimaalinen uniaika on seitsemän - kahdeksan tuntia päivässä ja mieluummin nukkumaan yöllä.
3. Juo vettä
Juo vähintään 8 lasillista vettä päivässä aikuisille. Nesteiden puutteen tai nestehukkauksen estämiseksi, koska nestehukka voi aiheuttaa silmäpusseja.
4. Vältä suolaa
Vältä liiallisen suolan käyttöä ruokassa. Vähentämällä suolaa elintarvikkeissa kehon taipumus ylläpitää ylimääräistä vettä vähenee.
5. Vaihda nukkumisasento
Ota nukkua tyynyn avulla, joka on melko korkea, niin että pääsi on hieman koholla. Periaatteena on, että maapallon painovoima auttaa estämään nesteen kertymistä silmäsi ympärillä, kun nukut. Tämä voi auttaa poistamaan silmäpusseja ja estämään heitä tulemasta takaisin.
6. Blefaroplasty
Silmäkassien poistaminen voidaan tehdä blefaroplasty-nimisen toimintamenettelyn avulla. Tämä menettely suoritetaan yleensä yli 35-vuotiaille. Ennen menettelyn aloittamista sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa riskeistä, toimintatavoista, sivuvaikutuksista ja terveydentilastasi.
