sisältö:
- Lääketieteellinen video: 2000+ Common Swedish Nouns with Pronunciation · Vocabulary Words · Svenska Ord #1
- Aprikoosien edut ihon terveydelle
- 1. Taistele vapaita radikaaleja
- 2. Ihon tulehduksen voittaminen
- 3. Taistele ihon ikääntymisen merkkejä
- On tärkeää säilyttää puhdas ja terve iho luonnollisilla ainesosilla
Lääketieteellinen video: 2000+ Common Swedish Nouns with Pronunciation · Vocabulary Words · Svenska Ord #1
Uiminen on tullut päivittäinen tapa puhdistaa pöly ja lika, joka tarttuu päivän jälkeen. Mutta tiesitkö, että vain uiminen vedellä ei riitä poistamaan likaa iholta? Puhdistusaineita, kuten saippuaa, tarvitaan ihon puhdistamiseen perusteellisesti.
Käyttämällä luonnollisista ainesosista valmistettua kylpysaippua kehon puhdistamisen lisäksi on myös muita etuja, kuten tylsän ihon estäminen. Yksi luonnollisista ainesosista, joita käytetään laajalti ihonpuhdistustuotteissa, on aprikoosit. Kuitenkin tiedätkö, millaisia etuja aprikooseilla on ihon terveydelle ja kauneudelle?
Aprikoosien edut ihon terveydelle
Aprikoosit ovat pieniä oranssi hedelmiä, jotka ovat peräisin Kiinasta. Mutta nyt lähes 90 prosenttia aprikooseista kasvatetaan Yhdysvalloissa ja ne tulevat Kaliforniassa. Tämä hedelmä sisältää erilaisia vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat hyviä kehon terveydelle. Yksi niistä on iho. Seuraavassa on erilaisia aprikoosien etuja ihon terveydelle.
1. Taistele vapaita radikaaleja
Aprikoosien ensimmäinen etu on auttaa torjumaan vapaita radikaaleja. Ulkona liikkuvat eivät voi välttää päivittäistä altistumista moottoriajoneuvojen höyryjen ja UV-säteilyn vapaille radikaaleille. Tämä tekee kehosta ja ihosta kehon uloimman suojakerroksen vaarantumisen.
Aprikoosit sisältävät hedelmiä, jotka sisältävät useita antioksidantteja, jotka ovat melko vahvoja.
Antioksidantit ovat yhdisteitä, jotka voivat torjua vapaita radikaaleja. Suurin antioksidanttien lähde aprikooseissa tulee A-vitamiinista (beetakaroteeni) ja C-vitamiinista. Lisäksi aprikoosit ovat runsaasti myös muita antioksidantteja, kuten polyfenoli-antioksidantteja, kuten flavonoideja.
Aprikoosien antioksidantit auttavat vähentämään haitallisten vapaiden radikaalien muodostumista elimistössä estämään kehon solujen vaurioita, mukaan lukien ihovauriot.
2. Ihon tulehduksen voittaminen
Antioksidanttien lisäksi aprikoosit sisältävät myös tulehduskipulääkkeitä. Aprikoosien anti-inflammatorinen sisältö auttaa käsittelemään ihon tulehdusta, kuten akne, sekä kasvojen että selän akne.
Lisäksi tämä yhdiste auttaa myös hoitamaan erilaisia iho-ongelmia, kuten psoriasis ja ekseema. Siksi aprikoosien syöminen suoraan tai käyttämällä erilaisia aprikoosipohjaisia ihonhoitotuotteita voi olla vaihtoehto niille, joilla on akne ja muut tulehduksesta johtuvat iho-ongelmat.
3. Taistele ihon ikääntymisen merkkejä
A-vitamiinin sisältö aprikooseissa auttaa myös vähentämään ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä, kuten ruskeat ja mustat pisteet kehon iholla, sekä hienoja ja karkeita ryppyjä, jotka johtuvat liiallisesta altistumisesta ultraviolettivalolle. Lisäksi aprikoosien E-vitamiinin pitoisuus auttaa säilyttämään ihon kimmoisuutta ja joustavuutta lisäämällä kollageenin tuotantoa ihossa.
On tärkeää säilyttää puhdas ja terve iho luonnollisilla ainesosilla
Markkinoilla olevien tuotteiden, joiden väitetään voivan ylläpitää tervettä ihoa, määrä ei välttämättä tee sinua alkuperä ei ole varovainen valittaessa ihonhoitotuotteita. Luonnollisia ainesosia sisältävät tuotteet sopivat paremmin päivittäiseen käyttöön, jotta iho pysyy terveenä.
Hyödyt huomioon ottaen aprikoosit ovat yksi niistä luonnollisista ainesosista, joita voidaan käyttää vaihtoehtona niille, jotka haluavat olla terve ja kaunis iho. Käyttämällä kylpysaippua, jossa on luonnollinen hankauspitoisuus aprikoosin siemenistä, voi olla hyvä valinta terveydelle, erityisesti niille, jotka ovat aktiivisia ulkona.
Yritä valita kylpysaippua, jossa on rakeinen sisältö hangata luonnollista aprikoosin siemenistä, jotta ne voisivat nostaa huokosiin likaa ihon puhtaudelle ja estää tylsää ihoa.
