sisältö:
- Lääketieteellinen video: ANT-MAN AND THE WASP - Virallinen teaser traileri | HD
- Tiedä, miten sydän toimii kehossa
- Miksi korkea verenpaine aiheuttaa sydänongelmia?
- Mitkä ovat sydänkohtauksen merkit?
- Miten voin estää sydänkohtauksen?
Lääketieteellinen video: ANT-MAN AND THE WASP - Virallinen teaser traileri | HD
Sydänkohtaukset voivat vaikuttaa kenellekään iästä ja sukupuolesta riippumatta. Valitettavasti tämä sydänkohtaus tulisi tietää aikaisin, jos tarkistat säännöllisesti verenpainetta. Syy, korkea verenpaine tai verenpaine voi aiheuttaa äkillisiä sydänkohtauksia kuolemaan johtaviin seurauksiin. Mikä on korkea verenpaine ja sydänkohtaus? Katsotaan alla olevaa selitystä:
Tiedä, miten sydän toimii kehossa
Ennen pitkää sinun on ymmärrettävä sydämen toiminnot ja toiminta keholle. Ensinnäkin, aivan kuten kaikki elimet, sydämessä on omat lihaksensa. No, kaikki sydämen lihakset voivat toimia hyvin, jos sinulla on:
- Riittävä happipitoisuus
- Energian ja ravinteiden varaukset
- Tapoja päästä eroon myrkkyistä tai haitallisista epäpuhtauksista kehossa
Kun jokin edellä mainituista on häiriintynyt, sydän voi vaurioitua ja menettää kykynsä pumpata verta koko kehossa tehokkaasti. Sydämen hyökkäykset voivat tapahtua myös silloin, kun sydämen happipitoisuus on häiriintynyt eri syistä.
Sydän toimittaa happea erityisellä verisuonten ryhmällä, jota kutsutaan sepelvaltimoiksi. Tämän sepelvaltimon tehtävänä on tuoda veri pois. Koska sydämessä on satoja miljoonia soluja ja he tarvitsevat happea, jokaiselle solulle on erityisiä tapoja saada tarvittava happi.
Happi kulkee veren läpi sydämen seinän uloimpiin soluihin. Happi kulkee näiden solujen läpi ja menee syvemmälle solujen osiin sydämessä.
Miksi korkea verenpaine aiheuttaa sydänongelmia?
Korkea verenpaine verrataan siihen, että sydän muuttuu raskaammaksi. Sinun sydämesi täytyy työskennellä kovemmin veren pumppaamiseksi koko kehoon. Kun sydän pumppaa enemmän verta ja on raskasta, voi tapahtua useita asioita. Liian korkea verenpaine voi vahingoittaa verisuonia,
Lisäksi korkea verenpaine voi myös syventää sydämen lihaksia. Tämän vuoksi sydämen on vaikea pumpata verta. Loppujen lopuksi se voi kokea toimintahäiriön, koska se tukee liian suurta taakkaa veren pumppaamiseen. Lisäksi korkea verenpaine voi myös aiheuttaa sydäntä ympäröiviä valtimoita kovettumaan, mikä johtaa lopulta sydänkohtaukseen.
Mitkä ovat sydänkohtauksen merkit?
Sydänkohtaus on vakava tila, joka voi olla hengenvaarallinen, joten on tärkeää tietää varoitusmerkit, jotka osoittavat sydänkohtaus.
Jotkin oireet, jotka sinun pitäisi tietää, ovat seuraavat:
- Kipu tai paine rinnassa tai käsivarressa
- Äkilliset hengitysvaikeudet
- Hikoilu paljon tekemättä monia toimintoja
- Pahoinvointi kovan työn tekemisen jälkeen
Sinun pitäisi ymmärtää, että oireet voivat ilmetä milloin tahansa ja tarvitsevat välitöntä lääketieteellistä apua.
Miten voin estää sydänkohtauksen?
On monia asioita, joita ihmiset, joilla on korkea verenpaine, voivat auttaa estämään sydänkohtaus. Kaikki nämä vaiheet edellyttävät sitoutumista ja vilpittömyyttä olla terveitä, ja jos se tehdään, se vähentää sydänkohtauksen riskiä.
Joitakin tapoja ovat:
- Ota lääkkeesi ohjeiden mukaan
- Vältä raskasta toimintaa. Suorita toimintaa hitaasti
- Älä tupakoi
- Hallitse painoasi. Jopa 5% pienempi paino on erittäin hyödyllinen
- Vältä elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti suolaa ja rasvaa, erityisesti transrasvoja
- Keskustele lääkärisi kanssa ja tee urheiluohjelma.
