sisältö:
- Lääketieteellinen video: Raskausdiabetes: Verensokerin mittaus kotona
- Miten käsitellä raskausdiabetes?
- Tarkista verensokerisi
- Vierailut ja testit sinulle ja lapsellesi
- Mitä tehdä synnytyksen jälkeen
- Kun otat yhteyttä lääkäriin
Lääketieteellinen video: Raskausdiabetes: Verensokerin mittaus kotona
Raskausdiabetes on korkea verensokeri, joka esiintyy raskauden aikana. Yleensä se ei osoita selkeitä ja ei-hengenvaarallisia oireita raskaana oleville naisille, mutta raskausdiabetes aiheuttaa äidin synnyttämään suuremman vauvan. Tämä voi lisätä työvoiman ongelmien todennäköisyyttä. Tämä tauti aiheuttaa myös suuren verenpaineen riskin raskauden aikana.
Miten käsitellä raskausdiabetes?
Terveellinen ruokavalio voi hallita verensokeria, joten sinun ei tarvitse käyttää huumeita. Lääkärit, sairaanhoitajat ja ravitsemusterapeutit tekevät ruokavalion sinulle. Terveydenhuollon tarjoaja voi neuvoa sinua tallentamaan mitä syöt. Älä juo alkoholia raskauden aikana.
Liikunta voi pitää verensokerin hallinnan. Kävely on helpoin käyttää. Yritä kävellä 1-2,5 km: iin kolme kertaa tai enemmän viikossa. Uinti tai urheilu pieni vaikutus toiset ovat myös hyviä. Kysy lääkäriltäsi, mitä liikuntaa ja kuinka usein sinulle parhaiten tehdään.
Lääkkeet voivat hallita raskausdiabeetia. Useimmilla naisilla, joilla on raskausdiabetes, ei tarvita lääkitystä. Jos muutat ruokavaliota, se ei hallitse verensokeriarvoja, saatat joutua ottamaan lääkkeitä tai insuliinihoitoa (injektio).
Tarkista verensokerisi
Voit nähdä, miten teet tarkistamalla verensokeritasosi kotona. Lääkärisi voi pyytää sinua tarkistamaan verensokerisi kerran tai useammin päivässä.
Yleisin tapa tarkistaa verensokeri on pistää sormeasi tippa verta. Sitten veripisarat sijoitetaan monitoriin (testikone). Jos näyttö antaa sinulle liian suuren tai liian pienen numeron, sinun on vakautettava verensokeri.
Lääkärisi seuraa verensokeritasosi kanssasi. Varmista, että tiedät, mitä verensokerisi pitäisi olla.
Vierailut ja testit sinulle ja lapsellesi
Terveydenhuollon tarjoaja seuraa teitä ja vauvaa raskauden aikana. Tähän sisältyy:
- Vierailu lääkäriin joka viikko
- Ultraääni, joka näyttää vauvan koon
- Ei-invasiivinen testi, joka osoittaa, onko lapsesi terveellinen vai ei
Mitä tehdä synnytyksen jälkeen
- Naisilla, joilla on raskausdiabetes, on seurattava tarkasti synnytyksen jälkeen. Heidän tulisi myös jatkaa tutkimusta seuraavalla lääkärikäynnillä diabeteksen oireiden varalta.
- Korkea verensokeri palautuu usein normaaliksi työvoiman jälkeen. Kuitenkin monet naiset, joilla on raskausdiabetes, kehittävät lopulta diabeteksen 5–10 vuoden kuluttua synnytyksestä. Riski on suurempi lihavilla naisilla.
Kun otat yhteyttä lääkäriin
Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan seuraavista diabetesongelmista:
- Vauva näyttää vähemmän liikkuvalta vatsassa
- Näön hämärtyminen
- Lisää janoista kuin tavallista
- Pahoinvointi ja oksentelu
