sisältö:
- Lääketieteellinen video: Laihduttajan ruokavalio
- Savu
- Alkoholi ja lääketiede
- Alkoholi
- Kannabis ja muut lääkkeet
Lääketieteellinen video: Laihduttajan ruokavalio
Jotkut teini-ikäiset, eivät kaikki, yleensä yrittävät riskialtista käyttäytymistä, kuten tupakointia, huumeiden käyttöä, alkoholin käyttöä tai suojaamattomia sukupuolia. Tällainen käyttäytyminen voi olla lisävaara diabetesta sairastavien nuorten terveydelle.
Esimerkiksi alkoholin syöminen voi lisätä vakavan alhaisen verensokerin riskiä. Tupakointi lisää huomattavasti varhaisen aivohalvauksen, sydänkohtauksen ja muiden diabeteksen aiheuttamien komplikaatioiden riskiä. On tärkeää keskustella teini-ikäisten kanssa tämän käyttäytymisen riskeistä. Niiden on mahdotonta tehdä viisaita valintoja ilman oikeaa tietoa.
Vanhempien on myös ymmärrettävä, että diabetesta sairastavan henkilön rutiini voi laukaista sen kapinalliseksi. Teini-ikäiset voivat ohittaa verensokerin tarkistukset tai kieltäytyä syömästä. He eivät saa käyttää lääketieteellisiä hälytysrannerineitään, jotka voivat olla apua, jos jotain pahaa tapahtuu.
Nuoruus voi myös lisätä stressiä kaikilla muutoksilla, vertaispaineella ja koulupaineella. On erittäin tärkeää, että teini-ikäiset yrittävät suhtautua myönteisesti ja hallita stressiä.
Teini-ikäisille, jotka pistävät insuliinia, tämä kapinallinen käyttäytyminen voi vaikuttaa diabeteksen hallintaan. Tulokset häiritsevät koulua, sairaalahoitoa (ketoasidoosin takia), kasvua tai huonoa painoa. Tällöin vanhempien on aloitettava injektion antaminen ja suoritettava verensokeri, riippumatta siitä, kuinka vanha teini on. Vanhempien on jatkettava tätä, kunnes on konkreettista näyttöä siitä, että teini-ikäiset voivat hoitaa itseään.
savu
Yksi parhaista asioista, joita teini voi tehdä diabeteksen voittamiseksi ja yleisen terveyden ylläpitämiseksi, ei ole tupakoinnin aloittaminen. Tai jos hän on aloittanut, pyydä heitä lopettamaan tupakointi. Me kaikki tiedämme, että tupakointi lisää mahdollisuuksia saada erilaisia syöpätyyppejä. Tupakointi lisää kuitenkin myös verisuonten, sydänkohtausten ja aivohalvausten vaaraa. Diabetesta sairastavat ihmiset tuntevat jo vaikutuksen.
Jos teillä on diabetes ja tupakointi, jokainen imu lisää vakavien terveysongelmien riskiä. Mutta varmista, ettet myös tupakoi. Jos tupakoit, lapsesi, jolla on diabetes, tupakoi savun. Pysäytä juuri nyt, jotta voit parantaa omaa terveyttäsi ja antaa lapselle terveen tilan hengittää.
Tupakoinnin lopettaminen voi olla vaikeaa. Teini-ikäiset, jotka todella haluavat lopettaa, onnistuvat muiden tahdon ja avun avulla. Lääkärillä on kokemusta muiden teini-ikäisten auttamisesta rikkoa tapa. Pyydä apua. Saattaa olla tupakoinnin lopettamisohjelma, jonka teini voi ottaa. Tässä on joitakin kohtia, jotka muistavat tupakoinnista.
- Jos olet tupakoimaton, älä aloita tupakointia!
- Jos poltat, lopeta nyt!
- Saat apua lääkärin tiimiltä tai sairaanhoitajalta. On olemassa todistettuja tapoja auttaa ihmisiä pysähtymään.
- Jos kotona on muita tupakoitsijoita, lopeta yhdessä, jotta voit antaa toisilleen tukea.
- Pyydä ystäviä ja perhettä auttamaan ja tukemaan nuorten ponnisteluja.
- Älä anna periksi tupakoinnin lopettamisesta! Se voi kestää useita yrityksiä, mutta jatka tekemistä.
Päivä, jolloin teini lopettaa tupakoinnin, hänen ruumiinsa alkaa korjata kehon vaurioita ja hän johtaa terveelliseen elämään.
Alkoholi ja lääketiede
Joillekin nuorille tänään on yleistä, että heille tarjotaan alkoholia tai huumeita, joten heidän on päätettävä, yritetäänkö he kokeilla vai ei. Diabeteksen omaavien teini-ikäisten on harkittava tarkasti tätä päätöstä, koska diabetes ja alkoholit tai muut huumeet eivät ole paras yhdistelmä oman terveyden kannalta.
alkoholi
Alkoholilla ei ole ravintoarvoa (kaloreita lukuun ottamatta), mutta sillä on voimakas vaikutus verensokeriarvoon. Alkoholi käsitellään maksassa. Tämä maksan osa vapauttaa sokeria verenkiertoon. Tämä voi aiheuttaa alhaisen verensokeritason.
Jos teini kuluttaa myös insuliinia tai lääkkeitä veren glukoosin alentamiseksi, alhaisen verensokerin riski tulee vakavammaksi. Jos teini käyttää diabeteslääkkeitä, on erittäin tärkeää, että he syövät, kun he juovat alkoholia estääkseen alhaisen verensokerin.
Lisäksi teini, joka on alkoholin vaikutuksen alaisena, voi menettää alhaisen verensokerin varhaisvaroituksen. Tämä voi kehittyä nopeasti toiseen, vakavampaan ongelmaan. Jos lapsesi huojuu, koska verensokeri on liian alhainen, humalassa olevat ystävät eivät ehkä tunnista ongelmaa. Muut ihmiset, jotka yrittävät auttaa, voivat peruuttaa aikomuksensa, kun he haistavat alkoholin lapsesi hengitykseen ja ajattelevat, että hän vain menehtyi krapulasta.
Toinen asia, jota ajatella, on juominen ja ajaminen. Me kaikki tiedämme vaarat. Monet teini-ikäiset kokeilevat alkoholia. Jos teini-ikäisellä on diabetes, hänen on oltava varovainen juomaan ja ryhtymään tarvittaviin toimenpiteisiin, jotta hän olisi turvallinen ja vastuullinen, jos hän haluaa tehdä niin.
Kannabis ja muut lääkkeet
Kannabis voi lisätä ruokahalua ja häiritä painon menettämistä. Tämä voi myös vaikuttaa tuomioihin siitä, kuinka paljon ruokaa on syöty, ruokavalintoja ja tasapainottamista ruokaan lääkkeen kanssa. Lisäksi teini, joka on marihuanan vaikutuksen alaisena, voi menettää alhaisen verensokerin oireita varhaisessa vaiheessa.
