sisältö:
- Lääketieteellinen video: Nujersin Diabeteksen
- Asiat tietää verensokeriarvoista
- Kenen täytyy tehdä verensokeritesti kotona?
- Erilaiset verensokeri- testit ja niiden normaalialue
- 1. Veren sokeripitoisuus paastossa (BKT)
- 2. Verensokeri 2 tuntia valmisteen jälkeen (GD2PP)
- 3. Kun verensokeri (GDS)
- Miten verensokeri tarkistetaan diabeetikoille?
- Mitä voin tehdä saadakseni tarkkoja tuloksia?
- Voinko tarkistaa kotona ilman lääketieteellistä testiä?
Lääketieteellinen video: Nujersin Diabeteksen
Jos sinulla on oireita tai sinulla on diabetes, sinun täytyy tarkistaa verensokeri. Verensokeri tarkistaa, onko verensokeritaso diabeetikoilla lisääntynyt vai ei. Lisäksi tämä verensokeritarkistus voidaan tehdä kotona käyttämällä työkaluja ja ohjeita, joita on noudatettava, jotta tulokset ovat tarkkoja. Selvitä kaikki seuraavat verensokerikokeet kotona.
Asiat tietää verensokeriarvoista
Glukoosi- tai verensokeritesti on tärkeä osa diabeteksen hoitoa. Nykyisestä tilasta riippuen saatat joutua käymään lääkärisi kanssa useita kertoja vuodessa virallisia tutkimuksia varten. Tämän lääkärin suorittama tutkimus estää sinua myös erilaisista diabeteksen komplikaatioista, kuten korkea verenpaine ja sydänkohtaukset. Komplikaatioiden ehkäisemiseksi lääkärit voivat myös tehdä kolesterolitarkastuksia ja silmäkokeita.
Vaikka sinun täytyy silti käydä lääkärillä, voit myös tarkistaa oman verensokerisi, jos lääkäri suosittelee sitä. Verensokerin tarkistaminen kotona voi tehdä diabetesta sairastaville potilaille mahdollisuuden verensokerin vaihtelujen syihin ja osata selviytyä lisääntyneen tai pienentyneen verensokerin vaikutuksista.
Kenen täytyy tehdä verensokeritesti kotona?
Lääkäri auttaa sinua päättämään, onko verensokerisi tarkistettava kotona vai ei. Tarvittaessa lääkäri auttaa sinua määrittämään, kuinka usein ja kuinka monta kertaa sinun pitäisi testata verensokerisi. Lääkäri kertoo myös tavallisen verensokerin tavoitteen, joka sinun on saavutettava joka päivä. Voit harkita diabeteksen testausta kotona, jos sinulla on:
- tyypin 1 diabetes
- tyypin 2 diabetes
- prediabetes
- diabeteksen oireita
Erilaiset verensokeri- testit ja niiden normaalialue
Tarkistamalla verensokeria, voit löytää ongelmia nykyisessä diabeteksen hoidossa. Yhdysvaltojen tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan normaali verensokeri vaihtelee välillä 70 ja 140 milligrammaa desiliteriä kohti (mg / dl). Alhainen verensokeri (hypoglykemia) on alle 70 mg / dl ja korkea verensokeri (hyperglykemia) on selvästi normaalia korkeampi.
1. Veren sokeripitoisuus paastossa (BKT)
tarkistaa paasto verensokeri tehty sen jälkeen, kun olet nopeasti 8 tuntia. Tämä paasto on erityisesti paasto ruokaa ja juomia, jotka sisältävät energiaa tai sokeria. Ne, jotka saavat vain juoda vettä. Seuraavat ovat BKT-testin mukaiset normaalin verensokeritason kriteerit:
- Normaali verensokeri: alle 100 mg / dl
- Prediabetes: 100-125 mg / dl
- Diabetes on yli 125 mg / dl
2. Verensokeri 2 tuntia valmisteen jälkeen (GD2PP)
Tällä kertaa testi suoritetaan 2 tuntia viimeisen aterian jälkeen. Tämä testi tehdään, jotta diabetesta sairastavat ihmiset syövät oikeaa ruokaa. Seuraavat ovat GD2PP-testin normaalin verensokeritason kriteerit:
- Normaali verensokeri: alle 140 mg / dl
- Prediabetes: 140-199 mg / dl
- Diabetes: yli 200 mg / dl
3. Kun verensokeri (GDS)
Verensokeritesti, kun se voidaan tehdä milloin tahansa, ilman että tarvitsette ensin nopeuttaa tai tehdä muita vaatimuksia. Ihmiset, jotka ovat terveitä tai joilla on normaali verensokeri, osoittavat useita verensokeriarvoja, jotka eivät ole kovin erilaisia koko päivän ajan.
Jos GDS-tulokset muuttuvat joka kerta; jotkut jopa äkillisesti voivat olla 200 mg / dl, tämä voi olla merkki siitä, että verensokerisi on jotain vikaa. Seuraavat ovat normaalin verensokeritason kriteerit GDS-testin mukaisesti:
- Normaali verensokeri: alle 200 mg / dl
- Diabetes: yli 200 mg / dl
Verensokeritason säilyttäminen kotona on erittäin tärkeää terveyden ylläpitämiseksi. Jos lukema on hyvin alhainen tai korkea, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Hakeudu lääkärin hoitoon, jos testitulokset ovat alle 60 mg / dl tai yli 300 mg / dl.
Säilyttämällä glukoosia normaalilla alueella voit auttaa ehkäisemään diabeteksen komplikaatioita, kuten:
- diabeettinen kooma
- silmäsairaus
- ikenien sairaus
- munuaisvaurioita
- hermovaurio
Miten verensokeri tarkistetaan diabeetikoille?
Verensokerin testeillä on erilaiset muodot, mutta kaikilla on sama tavoite, kertoa verensokeritasosi kerrallaan. Useimmat verensokeritarkastukset kotona tehdään seuraavilla työkaluilla:
- lansetti (pieni neula)
- lanssilaite (neulojen pitämiseen)
- raita
- glukoosimittari
- kannettava laatikko
- kaapeli tietojen lataamiseen (tarvittaessa)
Aloita pesemällä kädet ja aseta lansetti lansettilaitteeseen, jotta se on käyttövalmis. Aseta uusi liuska mittariin ennen lansetin käyttöä. Kiinnitä sormi lansetilla suojalaitteeseen. Laita sitten veripisarat nauhaan ja odota tuloksia. Testitulokset näkyvät yleensä sekunneissa.
Joissakin mittausmittareissa on varmistettava, että nauhan koodi vastaa mittarin koodia. Varmista myös, että tarkistat nauhojen päivämäärät muutaman viikon välein varmistaaksesi, etteivät ne lakkaa. Jotkut mittarit voivat nyt tarkistaa muita runko-osia, esimerkiksi kättä. Keskustele lääkärisi kanssa päättää, mikä sinulle parhaiten sopii.
Mitä voin tehdä saadakseni tarkkoja tuloksia?
Sormen testit antavat yleensä tarkimmat tulokset. Jotkut testit mahdollistavat reiden tai käsivarsien työntämisen, mutta sinun täytyy käydä lääkärissä ennen kuin teet sen.
CDC suosittelee 2–4 testiä päivässä, jos sinulla on diabetes ja käytät insuliinipistoksia. Voit harkita testausta ennen ruokailua ja sen jälkeen nähdäksesi, miten ruokavalio vaikuttaa verensokeriin. On tärkeää testata verta, kun olet syönyt yksinkertaisia hiilihydraatteja tai makeita elintarvikkeita, jotta verensokerisi ei ole liian korkea. On myös tärkeää testata joka kerta, kun muutat hoitoa tai jos tunnet olosi pahoin.
Verensokerikartat ovat tärkeitä terveydentilan seurannassa. Hyvä, jos säilytät testitulokset paperilla tai sisällä tiedosto tietokoneet, joiden avulla nämä tiedot voivat auttaa tunnistamaan kuvioita ja mahdollisia ongelmia. Sinun täytyy tallentaa kaavio ja tuoda se seuraavaan lääkärin käyntiin. Kun kirjoitat verikokeiden tuloksia, varmista myös, että:
- testauksen päivämäärä ja kellonaika
- käyttämäsi lääke ja annostus
- tarkistatko verensokerin ennen syömistä tai sen jälkeen
- syömäsi ruoka (jos syömisen jälkeen kiinnitä huomiota syömiesi elintarvikkeiden hiilihydraattipitoisuuteen)
- jokainen urheilu, jota teet ja kun teet sen
Voinko tarkistaa kotona ilman lääketieteellistä testiä?
Se on kunnossa. Riippumaton verensokeritesti on erittäin tärkeää määritettäessä, miten diabetes etenee päivittäin. Syynä on se, että ihmisen verensokeritasot muuttuvat koko päivän ajan, joten jos teet testejä vain kerran vuodessa sairaalassa, tulokset eivät tietenkään anna tarkempaa kuvaa. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että kotitestaus voi korvata rutiinitestauksen.
Lääkärisi voi suositella A1C-testin lisäksi kotona tapahtuvaa itsevalvontaa. Tämän tarkoituksena on mitata, kuinka paljon keskimääräinen verensokerisi on ollut kahden tai kolmen kuukauden aikana. Suositeltu A1C-testi on enintään neljä kertaa vuodessa. Säännölliset laboratoriokokeet voivat myös auttaa sinua määrittämään, kuinka hyvin diabetesta hallitset. Tämä testi auttaa sinua ja terveysryhmääsi päättämään, kuinka usein käytät testiä kotona, sekä testikohteesi.
Hei Terveysryhmä ei anna lääkärin neuvoja, diagnoosia tai hoitoa.
