sisältö:
- Lääketieteellinen video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Mies fyysinen ja ei-fyysinen valmistelu ensimmäistä yötä varten
- 1. Syö terveellistä ruokaa
- 2. Puhdista itsesi etukäteen
- 3. Urheilu, jotta ei olisi helppo luopua päivästä
- 4. Huolehdi ja puhdista virility alue
- 5. Älä vaikuta elokuvaan
- 6. Orgasmi ja tyytyväisyys eivät ole ensimmäisen yön tärkeimmät tavoitteet
Lääketieteellinen video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Kun keskustelimme ensimmäisen yön valmisteluista, jota odotettiin, se näytti keskittyneen vain naisiin. Entä "taistelevat" miehet? Kyllä, naiset tekevät enemmän fyysisiä valmisteluja ensimmäistä yötä kohti. Mutta on myös jotain, mitä miesten on tehtävä ennen historiallista yötä. Tule katsomaan, mitä miehet joutuvat kohtaamaan ensimmäisen yön.
Mies fyysinen ja ei-fyysinen valmistelu ensimmäistä yötä varten
1. Syö terveellistä ruokaa
Miksi sinun täytyy syödä terveellistä ruokaa? Haluat varmasti näyttää hyvän suorituskyvyn sängyssä, eikö? Syömällä terveellistä ruokaa saat myös hyvän ruoan saannin terveeksi ja sopivaksi ensimmäisen yön aikana. Tarjoaa keholle hyvää ravintoa, kuten Debbie Mandelin kirjailija sanoi Riippuvainen stressistä, ravitsee kehoa, erityisesti libidoa ja sydän- ja verisuonijärjestelmää.
2. Puhdista itsesi etukäteen
Miehet, jotka ovat yleensä välinpitämättömiä puhtaudesta, näyttävät joutuvan soveltamaan henkilökohtaista hygieniaa ennen avioliittoa. Pohjimmiltaan sinun täytyy puhdistaa itse. Se ei ole reilua, edellinen nainen kamppaili antamaan hänelle parhaan ulkonäön ensimmäisellä yöllä, kun kehosi oli vain karkea? Tarvittaessa voit puhdistaa salonkeja tai puhdistaa niitä ennen puhdistamista.
3. Urheilu, jotta ei olisi helppo luopua päivästä
Muista, että kuka murtaa vastustajanne "puolustusportin" seksuaalisissa suhteissa on sinä. Sinä olet myös se, joka joutuu työskentelemään 70% enemmän lähtöasennossa, loput menestyksen jälkeen, on yrityksesi ja kumppanisi. Niinpä, vyötärön ja lantion vahvuus on koulutettava. Tee kevyttä liikuntaa, jotta kestävyys pysyy hereillä, pyöräilyä tai uintia. Vain kevyt harjoitus, koska jos se on liian raskasta, pelätään, että kestävyyttäsi valutetaan ensimmäisen yön aikana.
4. Huolehdi ja puhdista virility alue
Toisin kuin yllä olevat itsepuhdistuspisteet. Periaatteessa penis tarvitsee erityistä varovaisuutta, jotta se voidaan nauttia mukavasti. Poista ensin hiukset off-puolella joka häiritsee uroksen ulkonäköä. Et varmasti halua, että kumppani tuntuu inhottavalta tai edes haluttomalta koskettaa peniksesi, älä tule liian paksuksi ja älä ole liian kalju. Voit myös keskustella kumppanisi kanssa, mitä ulkonäköä kumppani haluaa miehelle. Parranajo käsin parranajolla, välttää sähköiskutusta, koska sukuelinten alueella on ohuempi ja alttiimpi iho, joka on loukkaantunut.
5. Älä vaikuta elokuvaan
Tämä on otettava huomioon. Laske odotuksesi realistisemmiksi. Suunniteltu odotus on toivo, että ensimmäinen yö sujuu sujuvasti kuin elokuvissa. Ehkä toivottavasti peniksesi tunkeutuminen kumppanin emättimeen tulee sujuvasti, kun aloitat. Tämä voi tapahtua, mutta hyvin harvoin, koska todellisuudessa sinun täytyy kokeilla sitä useita kertoja saadaksesi oikean paikan ja tuntea olonsa mukavaksi.
6. Orgasmi ja tyytyväisyys eivät ole ensimmäisen yön tärkeimmät tavoitteet
Yleensä monet ihmiset tulkitsevat ensimmäisen yön tarkoituksen aikaan saavuttaakseen orgasmin ilon ja seksuaalisen nautinnon. Tämä ei ole täysin totta, terveellä ja ihanteellisella seksuaalisella toiminnalla pitäisi olla hyvä psykologinen vaikutus pariskuntaan. Vaikutus on saavuttaa sisäinen sidos, rakkauden ja rakkauden tunne kahden ihmisen välillä, keskinäinen kunnioitus ja parisuhteiden kunnioittaminen ja merkki siitä, että pari kuuluu toisiinsa sekä hengellisesti että fyysisesti. Tietoja orgasmista ensimmäisellä yöllä, se oli vain lisäarvo niille, jotka onnistuivat tekemään sen.
