sisältö:
- Lääketieteellinen video: Dox@net: KLIKkaussota: Pillua aloittelijoille - Pussy for Beginners (12)
- Miten puhdistaa emätin oikein?
- 1. Käytä lämmintä vettä
- 2. Emättimen aukon sisäpuolta ei tarvitse puhdistaa, vain ulkopuolelta
- 3. Puhdista emätin kanava virtsaten seksiä
- 4. Syö probioottisia elintarvikkeita
Lääketieteellinen video: Dox@net: KLIKkaussota: Pillua aloittelijoille - Pussy for Beginners (12)
Naisilla laki on velvollinen puhdistamaan emättimen sukupuolen jälkeen. Puhdistus ei kuitenkaan ole vain emättimen pyyhkiminen tai peseminen vedellä, vai.
Emättimen alueen puhdistus naisten seksiä varten on tärkeää tehdä kunnolla, koska sukupuolen jälkeen emättimesi on alttiita viruksille, bakteereille ja sienille, jotka voivat aiheuttaa terveysongelmia, kunnes sukupuolitaudit ovat. Tiedätkö, miten emättimen puhdistus oikein?
Miten puhdistaa emätin oikein?
Voiteluaineiden käyttö, seksilelujatai muut emättimeen (mukaan lukien penis) tulevat asiat voivat lisätä sieni- tai muiden haitallisten bakteerien altistumisen riskiä. Seuraava on suositeltu menetelmä emättimen puhdistamiseksi Dr. Sherry Ross, kuten on mainittu WomensHealth:
1. Käytä lämmintä vettä
Voit puhdistaa emättimen ulkopuolisen alueen lämpimällä vedellä ja pehmeällä pyyhkeellä kuivattavaksi. Tohtori Ross myös antaa naisille mahdollisuuden käyttää naispuolisia puhdistusaineita, kunhan ne eivät sisällä tuoksuja.
Voit käyttää naaras-antiseptisiä aineita, jotka sisältävät Povidoni-jodi- jotka voivat estää emättimen infektioita aiheuttavien bakteerien, virusten ja sienien kehittymisen.
2. Emättimen aukon sisäpuolta ei tarvitse puhdistaa, vain ulkopuolelta
Kun emätin on puhdistettu, sinun ei tarvitse suihkuttaa, aseta sormia, vettä, saippuaa tai muita esineitä. Yksinkertaisesti puhdistettava ihoalueella tai emättimen ulkopuolella.
Pohjimmiltaan sisäinen emätin voi puhdistaa omia elimiä. Emättimellä on kyky puhdistaa omat elimet, säilyttää hyvän emäksen tasapaino emättimessä.
3. Puhdista emätin kanava virtsaten seksiä
Tarve virtsata rakkauden jälkeen sitä korostetaan aina erityisesti naisilla. Tämä johtuu siitä, että naisen ruumiin anatomia poikkeaa miehen kehosta.
Naisilla emättimen ja peräaukon sijainti virtsaputken kanssa on hyvin lähellä toisiaan. Etäisyys on vain noin 5 senttimetriä. Niinpä bakteerit ja bakteerit levisivät nopeammin ja siirtyvät kehon toisesta osasta toiseen. Ja tämä on yhtä yksinkertaista vaivaa, mutta on tehtävä emättimen hygienian ylläpitämiseksi
4. Syö probioottisia elintarvikkeita
Voit myös ylläpitää emättimen terveyttä ja hygieniaa nauttimalla säännöllisesti probiootteja sisältäviä elintarvikkeita, kuten tempehiä, jogurttia, Kimchiä ja käynyt elintarvike enemmän. Nämä elintarvikkeet tarvitsevat sinua olemaan hyvä naisten kulutukseen, jotta emätin siivotaan sisältä.
Miksi se on?
Toimintansa mukaisesti probiootteja tarvitaan hyvien bakteerien määrän korvaamiseksi ja lisäämiseksi kehossa. Indiana University Healthin synnytyslääkäri Kelly Kasperin mukaan fermentoiduissa elintarvikkeissa esiintyvät hyvät bakteerit ovat samat kuin emättimen ympärillä olevat hyvät bakteerit. Käyttämällä fermentoiduissa elintarvikkeissa esiintyviä probiootteja voit myös välttää bakteeri-infektioita ja ylläpitää emättimen terveyttä myös sisäpuolelta.
