sisältö:
- Lääketieteellinen video: Michael Dorn, Gates McFadden and Denise Crosby at STLV - 8-3-18
- Sukellusta ei voida tehdä huolimattomasti
- Mitä tapahtuu, kun ihmiset sukeltavat meren alla?
- Millaista valmistelua tulisi tehdä ennen sukellusta?
- 1. Veden osaaminenwaterskill)
- 2. Terveysvaatimukset
- 3. Opi tuntemaan sukellusvarusteet
Lääketieteellinen video: Michael Dorn, Gates McFadden and Denise Crosby at STLV - 8-3-18
Saaristomaissa asuminen on monia etuja. Sen lisäksi, että pystyt usein kävelemään rannalle, voit myös kokeilla sukellusta merellä. Kuitenkin vaikka näyttää siltä, että sukellus on helppoa, on monia asioita, jotka sinun on valmisteltava ennen sukellusta ja meren sukellusta. Mitä aloittelija tietää ennen sukelluksen aloittamista? Katso alla olevat tiedot.
Sukellusta ei voida tehdä huolimattomasti
Sukellus meren alla ei ole sama kuin uinti. Meriympäristön olosuhteet poikkeavat hyvin uima-altaista tai maasta. Siksi et voi vain sukeltaa veteen. Ennen sukellusta Indonesian vesillä sinun täytyy tasoittaa sukelluskoulujen antama todistus sukelluksesta.
Joten, sinun täytyy todella siirtää kurssi sukelluskoulu ensin, on todistus, niin voit nauttia kauneus vedenalainen maailma Indonesiassa tai muissa maissa. Mitä korkeammat lentoajat ovat, sitä kauniimpi vesi voi sukeltaa.
Mitä tapahtuu, kun ihmiset sukeltavat meren alla?
Cadventurasta lainattu, kun veden alla elimistön lämpö häviää 20 kertaa nopeammin kuin maan päällä. Ilman asianmukaista koulutusta voit heti jäätyä tai kokea hypotermiaa.
Lisäksi sukellus voi aiheuttaa myös barotrauman. Barotrauma on keskivahvan loukkaantumisen ehto lisääntyneen vedenalaisen paineen vuoksi. Tämän estämiseksi sukeltajat yleensä tasoittavat tai tasapainottavat. Tätä termiä käytetään korvien sopeutumiseen korkean paineen olosuhteisiin. Temppu on hengittää ilmaa sulkemalla nenäsi.
Itse asiassa sukelluksen aikana voi esiintyä typpeä. Tämä johtuu siitä, että elimistössä on ylimääräistä typpeä, joten voit menettää tajuntansa. Tietyissä tapauksissa typen huumaus voi aiheuttaa koomaan. Typen huumeiden oireet voivat näkyä jopa 10 metrin syvyydessä.
Pohjimmiltaan, vaikka sukellus on hauskaa toimintaa, se ei tarkoita, että tämä toiminta on vaaraton. Siksi tarvitset asianmukaista valmistelua ennen sukellusta, et voi vain hypätä mereen juuri näin.
Millaista valmistelua tulisi tehdä ennen sukellusta?
Niille teistä, jotka eivät ole koskaan levinneet meressä lainkaan, on otettava huomioon kolme tärkeintä asiaa, kun haluat ottaa sukelluskurssin. Katso lisätietoja seuraavista tiedoista.
1. Veden osaaminenwaterskill)
On tavallista, että urheilu on melko ainutlaatuinen ja äärimmäinen kuin sukellus, jos on olemassa useita kompetenssivaatimuksia, jotka on saavutettava ensin. Tämä vaatimus koskee omaa mukavuutta ja turvallisuutta sukellettaessa. Lisäksi, jos vaatimukset täyttyvät tai olet riittävän pätevä, voit hallita sukelluskenttää paljon helpommin.
Scuba Diving Intro -sivustolta lainattua sukellusopettajien ammattiliittoa (PADI) testataan, että sinun täytyy käydä läpi nähdäksesi kuinka suuri waterskilltai oman osaamisenne vedessä.
Ensinnäkin, voit 10 minuutin ajan kellua tai uida lammen reunaan tai pysyä veden keskellä ilman apuvälineitä.
Toiseksi ui ilman apuvälineitä jopa 200 metriä tai uida jopa 300 metriä sukellusmaskeilla, snorkkeleilla ja sammakkoilla. Tämä testi on helppo siirtää, jos olet tottunut uimaan. Tässä testissä ei ole aikaa, joten voit uida rennosti säästääkseen energiaa.
Sukelluskurssin aikana sukellusopettajasi opastaa sinua, jotta voit hallita perusedellytykset, jotka ovat edellytyksiä.
2. Terveysvaatimukset
Sukellustodistuksen saamiseksi sinun on oltava terveessä ja sopivassa tilassa. Tätä varten tarvitset lääkärin kirjeen, jossa todetaan, että täytät ennen sukellusta tarvittavat terveysvaatimukset. Tapa saada se on heti saada lääkäri. Mitä lääkärin tulisi tutkia? Seuraavaksi on luettelo.
- Yleinen terveyshistoria
- Rintakehän rinta
- Elektrokardiogrammi (EKG) sydämen sähköisen toiminnan havaitsemiseksi
- Keuhkojen toiminta
- kuulokäyrä
- Näön terävyys (silmänympärys)
- Täydellinen verikoe
- Virtsatesti
Saattaa olla muitakin terveystestejä, joita sinun täytyy tehdä, mutta joita ei ole mainittu edellä. Siksi ota yhteyttä sukelluskurssiin selvittääksesi, mitkä terveysperusteet on täytettävä ennen sukellusta.
Lisäksi sinua pyydetään täyttämään kyselylomake arvioidakseen, onko olemassa tiettyjä terveysolosuhteita, jotka saattavat estää sukellusta.
Itse asiassa on olemassa useita terveysvaatimuksia, joita ei suositella sukellukseen. Niiden joukossa on kelainan keskikorvan ontelossa, sepelvaltimotauti ja astma.
3. Opi tuntemaan sukellusvarusteet
Fyysisen valmistelun ja lääketieteellisten testien lisäksi on vielä yksi asia, joka ei ole yhtä tärkeää, jos haluat mennä sukellukseen. Kyllä, on tärkeää oppia käyttämään ja hallitsemaan erilaisia sukellusvarusteita.
Sinun täytyy tunnistaa ja ymmärtää, miten sukellusvaihteiston jokainen osa toimii. Ajattele näitä sukellusvarusteita omien fyysisten kykyjemme laajennuksena. Esimerkiksi ymmärretään, miten sukellusputken letku toimii hengittämään meren alle. Sinun täytyy tietää, miten se toimii kuin jos letku on hengitysteitä omassa kehossasi. Kuinka syvälle tiedät, että sukellusvarusteet voivat olla avain, onko sinulla onnistunut sukellus vai ei.
Lisäksi sinun on tiedettävä, millaisia riskejä näissä työkaluissa voi esiintyä ja miten ne voidaan ehkäistä tai voittaa. Esimerkiksi sukellusmaskit on asennettava tiukasti. Jos katsot alaspäin ja naamioisi, se tarkoittaa, että et ole asettanut sitä tarpeeksi yhteen ja että olet vaarassa saada vettä. Kysy sukellusopettajalta, mitä voi tehdä, jos maski tuntuu löysältä sukeltaessa.
