sisältö:
- Lääketieteellinen video: Miten naiset runkkaa?!
- Tehokas itsetyydytysmenetelmä naisille
- 1. Edistää tiettyjä ruumiinosia
- 2. Selvitä, missä klitori on
- 3. Pelaa klitorin kanssa
- 4. Tutustu G-pisteen alueeseen
- 5. Rentoudu, älä työnnä orgasmia liikaa
Lääketieteellinen video: Miten naiset runkkaa?!
Joillekin naisille itsetyydytys voi silti olla tabu. Kuitenkin Lisa Finn, Yhdysvaltain sukupuoliasiantuntija toteaa, että itsetyydytys auttaa tutustumaan omaan kehoon. Kun itsetyydytys, tiedät, mikä on tyydyttävä sinulle ja mikä ei ole. Myöhemmin tämä on säännös, kun rakastat kumppania. Sitä varten ymmärrä erilaiset tehokkaat keinot itsetyydyttää niille, jotka juuri yrittävät kokeilla sitä.
Tehokas itsetyydytysmenetelmä naisille
Seuraavassa on useita tapoja itsetyydyttää, jotka voivat tehdä sinut upotetuksi iloksi:
1. Edistää tiettyjä ruumiinosia
Useimmat naiset kokevat, että emättimen stimulointi on ensimmäinen asia, joka on tehtävä, kun aloitetaan masturboida. Kuitenkin, kuten sukupuoli tehdään kumppanin kanssa, itsetyydytys tarvitsee myös lämmitystä.
Miten? Antamalla ärsykkeitä kehollesi esimerkiksi antamalla pehmeä kosketus reidille ja nivusille, soittamalla nännejä, silittämällä kaulaa ja muita. Tämä voi tehdä veren virtauksen runsaasti ja stimuloida kaikkia hermon osia. Näin klitori alkaa olla valmis koskettamaan.
2. Selvitä, missä klitori on
Ymmärtäminen, missä klitoris on kehossasi, helpottaa itsetyydytysprosessia. Yritä selvittää ensin useilla pienillä kyselyillä, esimerkiksi tarkastelemalla tämän linkin emättimen anatomiaa. Näin ymmärrät, mistä aloittaa ja varmasti ole väärässä paikassa.
3. Pelaa klitorin kanssa
Kun olet stimuloinut useita kehon osia ja tiedät jo tarkalleen, missä klitoris on, voit aloittaa stimuloinnin tuolle herkälle osalle. Aloita hitaasti ja nauti tunne. Älä ole kiire, sinun täytyy nauttia jokaisesta kosketuksesta, jotta saavutat maksimaalisen tyytyväisyyden.
Voit tehdä tämän makuulla ja tutkimalla ensin vulva-aluetta. Vulva on lähinnä klitoriksen osa, joka sijaitsee emättimen huulien yläpuolella. Naiset tarvitsevat stimulaatiota tällä alueella orgasmin saavuttamiseksi. Yritä stimuloida sitä erilaisilla paineilla ja nopeuksilla. Selvitä, mitkä niistä tekevät sinusta kaikkein mukavimman ja herättävän.
4. Tutustu G-pisteen alueeseen
G-kohta on emätin alue, jonka saksalainen synnytyslääkäri Gräfenbergin mukaan on erittäin herkkä. Gräfenberg kuvaa tätä herkkää vyöhykettä, joka sijaitsee 5-8 cm emättimen aukon yläpuolella. Vahvojen ärsykkeiden tarjoaminen ympärillä voi aiheuttaa orgasmin.
Siksi vaikka et tiedä tarkalleen, missä G-paikka on, voit stimuloida koko emättimen ympärillä olevaa aluetta etsimään mielihyvää, jota et ole koskaan odottanut ennen.
5. Rentoudu, älä työnnä orgasmia liikaa
Muista, että kun masturboit, sinun ei tarvitse olla orgasmia. Siksi älä koskaan rasita tavoitetta, jonka täytyy olla orgasmin. Sinun tarvitsee vain nauttia prosessista olematta rasittamatta lopullista päämäärää. Orgasmi on vain bonus, jonka voit saada, jos nautit siitä. Anna itsellesi aikaa nauttiaksesi omasta kehosta ja tutustua siihen edelleen.
