sisältö:
- Lääketieteellinen video: The Police - Live At Tokyo Dome Japan 2008 | FULL CONCERT (HD) MUSIC LEGENDS
- 1. Pidä seksiä säännöllisesti
- 2. Käytä voiteluaineita tai keinotekoisia voiteluaineita
- 3. Kokeile uusia sijainteja ja aikatauluja
- 4. Eikö sinulla ole seksuaalista halua? Kokeile elävää hoitoa
- 5. Luottamus on tärkeää
- 6. Terveen elämäntavan soveltaminen ja terveyden ylläpitäminen
Lääketieteellinen video: The Police - Live At Tokyo Dome Japan 2008 | FULL CONCERT (HD) MUSIC LEGENDS
Iän kasvaessa lisääntyvät muutokset kehon toiminnassa, mukaan lukien lisääntymisjärjestelmän toiminta. Iän lisääntyminen vaikuttaa erittäin hyvin naisen seksuaaliseen elämään. Monet naiset, jotka ovat tulleet yli 45-vuotiaiksi, kokevat eri sukupuolitoimintojen vähenemistä.
Tämä on todella normaalia ja normaalia. 40-vuotiaana nainen kokee vaihdevuodet ja seksuaaliset häiriöt syntyvät. Tämä seksuaalinen häiriö saa sinut kokemaan sukupuolikäytön vähenemisen, kun ikääntyessä. Sitten miten voit pysyä seksuaalisesti aktiivisena, vaikka olisit yli 40-vuotias? Tässä on muutamia helppoja asioita, joita voit tehdä:
1. Pidä seksiä säännöllisesti
Seksuaalinen yhdyntä on itse asiassa melkein sama kuin liikunta. Jos haluat pysyä aktiivisena ja sopivana - seksuaaliseen toimintaan - niin sinun tarvitsee tehdä vain "käytäntö" joka päivä. American Medical Associationin lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että 40–65-vuotiailla naisilla, joilla on edelleen seksuaalisia suhteitaan kumppaneihinsa, on seksuaaliterveys ja he ovat seksuaalisesti aktiivisempia kuin naiset, jotka eivät tee sitä rutiininomaisesti. Seksi säännöllisesti kumppanisi kanssa kouluttaa emättimen pysymään aktiivisena ja vahvana.
LUE MYÖS: Mikä on esileikki ja miksi sen pitäisi tapahtua ennen seksiä?
2. Käytä voiteluaineita tai keinotekoisia voiteluaineita
Yksi vanhusten ikääntyneille naisille esiintyvistä lisääntymisjärjestelmän ongelmista on, että emätin ei enää tuota emättimen nestettä, joka estää emättimen joutumasta hankautumaan seksuaalisen yhdynnän aikana. Vähentämällä emättimen nesteeseen vaikuttavaa emätinesteen määrää, seksuaalinen yhdyntä tekee tuskallista niin, että myös seksuaalinen kiihottuminen vähenee. Sinun tarvitsee vain käyttää emättimeen erityisesti voiteluainetta tai voiteluainetta. Varmista, että käytettävät voiteluaineet tai keinotekoiset voiteluaineet ovat emättimen voiteluaineita.
3. Kokeile uusia sijainteja ja aikatauluja
Joku, joka on alkanut siirtyä vanhuuteen, ei ole harvinaista kokea kipua joissakin kehon osissa, kuten niveltulehduksessa. Tietenkin tämä saa sinut epämukavaksi seksuaalisten suhteiden suhteen. Mutta se ei tarkoita, että pidät sinut takaisin tekemästä sitä, eikö?
Kyllä, voit etsiä ja kokeilla uusia positioita seksisuhteissa. Itse asiassa tämä tekee seksuaalisuhteestasi kumppanisi kanssa miellyttävämmän, koska yrität jotain uutta. Lisäksi yritä saada seksuaalisia suhteita, kun syntynyt kipu ei ole liian voimakas. Ei ole mitään haittaa myös yrittäessään saada seksuaalisia suhteita eri aikoina tavasta.
LUE MYÖS: Mikä tekee Sex Feel Goodista?
4. Eikö sinulla ole seksuaalista halua? Kokeile elävää hoitoa
Yksi ongelma, joka syntyy, kun naiset menevät vaihdevuosiin, on seksuaalisen kiihottumisen väheneminen. Sinun tarvitsee vain olla rehellinen kumppanisi kanssa siitä, mitä tunnet. Jos et ole intohimoinen seksuaalisten ongelmien takia, yritä voittaa ne tai keskustella myös seksuaalihäiriöstä terapeutin tai lääkärisi kanssa.
5. Luottamus on tärkeää
On tärkeää rakentaa luottamusta sukupuolisuhteisiin. Kaunis ja seksikäs tunne tarvitaan seksuaalisen halun muotoiluun. Älä ole ujo puhua asioista, joilla on seksiä kumppanisi kanssa. Nosta, mitä haluat kumppaniltasi. Seksuaalisen halun lisäämiseksi voit myös katsoa seksikäs ja kaunis kumppaninne edessä. Yritä käyttää vanhoja vaatteita tai tarvikkeita, joita voit käyttää seksuaalisen haluasi ja kumppanisi lisäämiseen.
LUE MYÖS: 9 tapaa voittaa matala seksuaalinen himo naisilla
6. Terveen elämäntavan soveltaminen ja terveyden ylläpitäminen
Terveystilanne vaikuttaa myös kumppanin seksuaaliseen suhteeseen. Terveyden ylläpitämiseksi sinun on tehtävä säännöllinen liikunta aina sopivaksi, valittava ja syö terveellisiä elintarvikkeita, ja vältettävä erilaisia tapoja, jotka voivat aiheuttaa ongelmia lisääntymisjärjestelmässä, kuten alkoholin nauttiminen ja tupakointi.
