sisältö:
Lääketieteellinen video: Finnish huts - guidelines and safety instructions
Jokaisella naisella on erilainen kuukautiskierto. Joillakin on säännöllinen sykli ± 28 päivää, kun taas toiset voivat olla epäsäännöllisiä. Epäsäännölliset kuukautiset merkitsevät sitä, että sinulla voi olla poissaoloaika (ei kuukautisia), harvoin, arvaamattomia kuvioita, erittäin raskasta kuukautiskiertoa tai verenvuotoa, joka jatkuu edelleen.
Epäsäännöllisten jaksojen hoito ei ole aina välttämätöntä. Esimerkiksi murrosiässä esiintyvät hormonaaliset muutokset voivat aiheuttaa muutoksia normaalissa kuukautiskierrossa. Hoitoa tänä aikana ei yleensä tarvita.
Sinun tulee kuitenkin kuulla lääkärisi kanssa ennen minkään epäsäännöllisen hoidon aloittamista, jos havaitset jonkin seuraavista kuukautisten muutoksista:
- Verenvuoto tai paikkoja syntyy sukupuolen jälkeen
- Menstruaalinen verenvuoto on hyvin raskas, joten sinun täytyy vaihtaa tyynyjä 1-2 tunnin välein; tai käyttää kahta kerrosta kerrallaan
- Sinulla on raskasta verenvuotoa, joka "vuotaa" vaatteisiin tai tunkeutuu vuoteesi
- Kesto kestää yli 7 päivää
- Sinun kuukautiset ovat yleisempiä kuin kerran kuukaudessa
Lääkärisi kysyy kuukautisia, elämäntapoja ja sairaushistoriaasi, jotta löydät syyt epäsäännölliseen jaksoon. Tarvittava hoito riippuu syklisi epävarmuuden syystä
Hoito epäsäännöllisten kuukautiskiertojen voittamiseksi
1. Käsittele taustalla olevaa sairautta
On tärkeää hoitaa erilaisia sairauksia, jotka voivat vaarantaa kuukautiskierron. Jos sinulla on epäsäännöllisiä aikoja, lääkäri suorittaa verikokeen hormonitasojen ja kilpirauhasen toiminnan tarkistamiseksi sen määrittämiseksi, johtuuko polysystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS) tai kilpirauhasen häiriö. Naiset, joilla on PCOS, voivat saada raskauden ehkäisyyn tarkoitettuja pillereitä tai muita hormoneja ajanjakson käynnistämiseksi. Jos aiot tulla raskaaksi, voidaan määrätä lapsettomuuslääke. Hypothyroidismia hoidetaan kilpirauhashormonin lisäyksellä.
Jos syy on peräisin lisääntymiselinten rakenteesta tai jos lääketieteellinen hoito osoittautuu tehottomaksi, voidaan harkita seuraavia vaiheita:
- Polyyppien tai kohdun fibroidien kirurginen poistaminen
- Kohdun valtimon embolisointi, prosessi veren virtauksen estämiseksi kohtuun
- Endometriumin ablaatio, prosessi verisuonten polttamiseksi kohdun limakalvon limakalvossa
- kohdun poisto
2. Raskauden ehkäisyn korvaaminen
Jos sinulla on epäsäännöllisiä jaksoja, jotka eivät parane muutaman kuukauden kuluessa hormonaalisen ehkäisyn (IUD: t / ehkäisypillerit) jälkeen, lääkärisi voi suositella käyttämään muita ehkäisymenetelmiä. Joillakin naisilla on epäsäännöllisiä aikoja Nexplanonin, DepoProveran tai IUD: n käytössä. Tarkista IUD: n mukana toimitetuista pakkaustarroista lisätietoja sen sivuvaikutuksista.
Jos käytät uusia ehkäisyvälineitä, jotka aiheuttavat epäsäännöllistä verenvuotoa, saatat joutua muuttamaan ehkäisypillereitä.
3. Muuta elämäntapaa
Joillakin naisilla on muutoksia kuukautiskierron aikana, koska he käyttävät liikaa. Harjoituksen tiheyden ja voimakkuuden vähentäminen voi auttaa sykliäsi palaamaan normaaliksi. Stressi aiheuttaa monia muutoksia kehossa, mukaan lukien epäsäännölliset jaksot. Rentoutus- ja neuvontatekniikat (puhuminen terapeutille) saattavat auttaa.
Äärimmäiset muutokset kehon painossa voivat vaikuttaa kuukautiskiertoosi. Kehon paino voi häiritä kehon kykyä ovuloida, mikä ohjaa kuukautiskiertoa. Äärimmäinen äkillinen laihtuminen voi kuitenkin aiheuttaa myös harvinaisia tai epäsäännöllisiä aikoja. Terveen painon hallinta voi auttaa voittamaan epäsäännölliset jaksot.
4. Hormonihoito
Epäsäännölliset kuukautiskierron syyt johtuvat usein kehon tiettyjen hormonien puutteesta tai epätasapainosta. Syöpälääkkeitä (suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita), jotka sisältävät estrogeenin ja progesteronin hormoneja, määrätään yleensä epäsäännöllisten kuukautisten hallitsemiseksi. Hormonilääke, jota kutsutaan progestiiniksi, voi myös auttaa käynnistämään kuukautisia naisilla, jotka ovat harvinaisia tai eivät lainkaan kuukautisia. Muita hormonihoitoja voidaan määrätä naisille, joilla on epäsäännöllisiä kuukautisia, joilla on vaikeuksia tulla raskaaksi.
5. Kasviperäiset lääkkeet
On olemassa useita kotipohjaisia ratkaisuja, joilla edistetään normaalia kuukautiskiertoa naisilla, joilla on epäsäännölliset jaksot, esimerkiksi:
- korianteri, Korianterin siemenillä on emmenagogue-ominaisuuksia, jotka stimuloivat kuukautiskiertoa, joka edistää säännöllistä sykliä. Miten: keitä 1 teelusikallinen kokonaisia korianterin siemeniä kahteen kupilliseen vettä, keitä kunnes on vain yksi lasillinen vettä, kantaa siemeniä ja juo korianterin vettä kolme kertaa päivässä useita päiviä ennen kuukautiskiertoa
- Aloe vera, Aloe vera voi lisätä kuukautisten aiheuttamien hormonien tuotantoa ja auttaa myös säännöllisen kuukautiskierron aikana. Aloe-geeliä käytetään jakamalla aloe-lehti ja viemällä mehu. Yhdistä aloe veran mehu 1 rkl hunajaa. Juo hedelmiä kolmen kuukauden ajan saadaksesi parhaan tuloksen, mutta älä juo, kun kuukautiset
- inkivääri, Inkivääri on tehokas naisille, joilla on harvinaisia tai viivästyneitä kuukautiskiertoja. Keitä 1/2 tl tuoretta inkivääriä yhden kupillisen veden kanssa 5-7 minuuttia. Voit lisätä sokeria makuun. Juo ginger-teetä kolme kertaa päivässä syömisen jälkeen. Toista prosessi vähintään yhden kuukauden ajan saadaksesi parhaat tulokset
- kaneli, Kaneli auttaa vähentämään kuukautiskouristuksia ja edistää kuukautiskiertoa. Kiinalaisen lääketieteen kanelia sanotaan olevan tehokas kehon lämpenemisen aikaansaamiseksi. Kaneli sisältää myös hydroksikalkonia, joka on tehokas yhdiste, joka säätelee tehokkaasti insuliinia ja vaikuttaa säännöllisesti kuukautisiin. Laita 1/2 tl kanelijauhetta lasilliseen maitoa tai lämpimää teetä ja juo seosta useita viikkoja
- Nuori papaija, Nuori ja vihreä papaija voi normalisoida epäsäännöllisiä kuukautiskiertoja immuuniominaisuuksiensa vuoksi ja auttaa myös käynnistämään kohdun lihaskuitujen tarkkoja supistuksia. Nuori papaija on erittäin hyödyllinen stressiin tai vaihdevuosiin liittyviin viivästyneisiin sykleihin. Optimaalisten tulosten saavuttamiseksi syödä nuoria papaijaa 2 kuukautta. Vältä kuitenkin, että käytät nuoria papaija, kun olet menstruoitu
- kurkuma, Kurkuma on kehon maustekuumennin, joka voi auttaa säätelemään kuukautisia ja on myös hyvä tasapainottaa hormoneja. Lisäksi kurkuma on myös runsaasti anti-inflammatorisia ja antispasmodisia ominaisuuksia, jotka vähentävät tehokkaasti kuukautiskipua. Ota neljäsosaa tlk kurkuma ja sekoita teetä, hunajaa tai maitoa. Ota seos päivittäin useita viikkoja
LUE ALSO:
- Rakastaminen liian paljon tekee raskaita vaikeuksia, myyttejä tai faktoja?
- Voiko raskaana olla epäsäännöllinen kuukautiset?
- 10 Late Menstruation syyt Jos et ole raskaana
