sisältö:
- Lääketieteellinen video: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
- Virtsatietulehdusten oireet
- Virtsatieinfektioiden syyt
- 1. Escherichia coli -bakteerit
- 2. Ei puhdista sukupuolielimiä oikein
- 3. Älä virtsata sukupuoliyhteyden jälkeen
- 4. Juomaveden puute
- Miten estää virtsateiden infektiot?
Lääketieteellinen video: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
Virtsatieinfektio tai UTI on bakteeri-infektio, joka hyökkää virtsateitä kehossa. Virtsatieinfektiot tapahtuvat, koska bakteerit tulevat virtsateihin ja liikkuvat virtsaputken suuntaan. Tämä on edelleen bakteeri-infektio, joka voi levitä virtsarakkoon, virtsaputkeen, munuaisiin ja virtsaputkeen.
Virtsatietulehdusten oireet
Kuka tietää Anyang-Anyangania? Oletko koskaan tuntenut epämukavuutta virtsatessa? Anyang-anyangan on yksi virtsateiden infektioiden oireista. Seuraavassa on joitakin muita oireita:
- Virtsa tulee ulos kuten veri tai samea väri.
- Tuntuu usein urinaavalta.
- Jos olet virtsannut, vapautunut virtsa ei tule ulos paljon, ja jopa kipua.
- Virtsasi haisee pahaa.
- Sukupuolielinten alareuna tuntuu ahdas ja epämiellyttävä.
- Kehon lämpötila nousee niin, että kuumetta esiintyy joskus.
Virtsatieinfektioiden syyt
1. Escherichia coli -bakteerit
YanYleisin virtsateiden infektioiden aiheuttaja on Escherichia Coli -bakteerit tai niitä kutsutaan yleisesti E. coli -bakteereiksi. Ennaltaehkäisevät toimenpiteet, joita voidaan toteuttaa, on yksi niistä, jotka pitävät naarasalueen puhtauden ja vähentävät pikkuhousujen sisäkkäiden käyttöä. Naisten pitäisi myös leikata edestä taakse (emättimestä peräaukkoon) eikä päinvastoin. Puhdistus etupuolelta taaksepäin tekee riskistä kuljettaa E. coli -bakteereja peräaukosta emättimeen, mikä aiheuttaa virtsatietulehduksia.
2. Ei puhdista sukupuolielimiä oikein
Virtsaputken kautta kulkevat bakteerit voivat levitä infektiota virtsarakolle. Yleensä bakteerit leviävät, kun puhdistat sukupuolielimiäsi tai virtsatessasi. Joskus bakteerit pysyvät ja lisääntyvät nopeasti, mikä johtaa virtsarakon infektioon.
3. Älä virtsata sukupuoliyhteyden jälkeen
Sukupuoli voi olla yksi syy. Yleensä nämä bakteerit leviävät miesten ja naisten välisen seksuaalisen toiminnan kautta. Suolesta siirtyvät bakteerit kulkevat virtsaputken läpi, mikä aiheuttaa infektiota. Miksi se tapahtuu usein naisilla? Yleensä naisten virtsaputket ovat lyhyemmät kuin miehet. Niinpä on erittäin suositeltavaa, että naiset virtsaavat seksuaalisen yhdynnän jälkeen.
4. Juomaveden puute
Kun elimistöstä puuttuu juominen, munuaiset menettävät nestettä. Itse asiassa munuaiset tarvitsevat nesteitä toimiakseen paremmin. Tämä tekee sinulle harvoin virtsaamisen ja virtsan keskittyminen. Nesteiden puuttuminen munuaisissa aiheuttaa bakteereita hyökkäykseen, joten virtsateiden infektiot tapahtuvat. Silloin keho tarvitsee todellakin tarpeeksi vettä estämään tartunnan muissa elimissä.
Miten estää virtsateiden infektiot?
- Puhdista sukupuoli puhtaalla vedellä.
- Jos peitat emättimen (naisille), tee kuvio puhdistamalla etupuolelta taakse (emätin peräaukkoon). Tämä tehdään niin, että peräaukon bakteerit eivät levitä intiimeihin elimiin.
- Vaihda alusvaatteet aina päivittäin tai kahdesti päivässä, jos tuntuu epämukavalta.
- Älä tee tavaksi pitää virtsaa.
- Juo riittävästi mineraalivettä, 8 lasia päivässä.
- Harjoita virtsaamiseen ennen sukupuoliyhdistystä ja sen jälkeen.
LUE ALSO:
- Miksi virtsatieinfektiot vaikuttavat useammin naisiin?
- 8 Luonnollisia tapoja hoitaa virtsatieinfektiota
- 7 ruokaa, jotka tekevät Fart-hajua
