sisältö:
- Lääketieteellinen video: 13 Tips on How to Survive Wild Animal Attacks
- Käyttäytyminen klassisten merkkien varalta omistavilta pariskunnilta
- Eikö entinen stalker-poikaystävä häiritse elämääsi? Päästä eroon tästä tyylistä
- 1. Ole aina varovainen
- 2. Itse linnoitus
- 3. Älä epäröi kysyä jonkun apua
Lääketieteellinen video: 13 Tips on How to Survive Wild Animal Attacks
Kaikki eivät voi nopeasti siirtyä ja luopua rakkaudesta, joka kulkee tiellä. Särkynyt sydän sattuu. Mutta tämä ei oikeuta joidenkin sellaisten ihmisten toimia, jotka sitten varastavat entisen poikaystävänsä missä tahansa. He eivät olleet tyytyväisiä pelkästään perääntymiseen, vaan myös kutsui ja lähettivät viestejä, joissa kysyttiin paikkoja tai vain kysyttävää - ikään kuin suhde olisi koskaan päättynyt. Jotkut ihmiset näkyvät jopa paikoissa, joissa ex ei ole syyllinen. Kammottava? Todellakin. Jos tämä tapahtuu myös sinulle, harkitse seuraavia vinkkejä suojaamaan itseäsi ärsyttäviltä stalker ex-girlfriendsilta.
Käyttäytyminen klassisten merkkien varalta omistavilta pariskunnilta
Yksi neljästä naisesta on entisen puolisonsa vainoamisen uhreja. Stalking on eräänlainen emotionaalinen väärinkäyttö, joka voi tapahtua kenellekään.
Sinun ex-tyttöystävänne taipumus varsella voit todella haistaa signaalin, kun olit yhdessä. Stalking-käyttäytyminen on yleensä klassinen merkki omistavista ja hallitsevista pariskunnista. Yritä muistaa uudelleen, kuinka monta kertaa hän kutsui tai pyysi sijaintiasi päivässä (vaikka olisit selvästi vahvistanut sen, jopa lähettämällä kuvia todisteista).
Omistuspartneri tekee sinusta usein oman ajan, energian ja huomion vain itselleen. Hän rajoittaa suhdettasi ympärilläsi oleviin ihmisiin jopa oman perheesi kanssa. Hän voi myös manipuloida sinua, jotta sinusta tuntuu syylliseksi ja saat lopulta sen, mitä hän haluaa.
Eikö entinen stalker-poikaystävä häiritse elämääsi? Päästä eroon tästä tyylistä
Kun alat ymmärtää, että entinen kumppani on alkanut häiritä uutta elämääsi, on aika löytää tapa vapauttaa itsesi. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joita voit tehdä:
1. Ole aina varovainen
Pahoittaminen stalker ex-poikaystävä voi olla hieman vaikeaa, jos todellakin olet edelleen aktiivinen samalla alueella tai kentällä. Esimerkiksi yksi toimisto, yksi kampus tai jengikaveri. On oltava joitakin paikkoja, jotka todennäköisesti ovat teidän ja entisen vierailijan kanssa.
Jos epäilyt ovat edelleen perusteettomia, sinun ei pitäisi välittömästi kohdata edellistä, jotta vältytään sellaiselta, joka voi vaarantaa sinut. Mutta se ei tarkoita, että sinun täytyy olla tietämätön eikä välitä. Jos tämä "altistuminen" tapahtuu melko usein, tallenna välittömästi päivämäärä ja kellonaika, sijainti, mikä tilanne on sinusta ja ex. Tämä tehdään arvatakseen entisen vaunun mallin ja tehdä suunnitelma itsepalvelusta.
Olet se, joka ymmärtää itsesi eniten. Siksi luota vaistoihisi, jos sydän sanoo, että "kokouksessa" on jotain vikaa. Esimerkiksi yhtäkkiä entinen tulee uudeksi jäseneksi kuntosalissasi, vaikka hän oli ennen kaikkea harrastaja. Tai yhtäkkiä autonrenkaasi on tasainen hiljaisella tiellä, ja "todella tapahtui" ex on ohi.
Yritä tehdä äkillisiä muutoksia rutiiniin, selvittääksesi, onko ex-ohjelmasi edelleen seuraava. Esimerkiksi toisen tien kautta mennä kotiin tai syödä paikassa, johon et yleensä mene. Jatka tätä spontaania muutosta, kunnes olet täysin varma epäilystäsi.Tämä huomautus on hyödyllinen myös silloin, kun tarvitset oikeusapua.
Tuo tarvittaessa pippuriruiskutuspaikka.
2. Itse linnoitus
Useimmat stalkerit ovat eri mieltä siitä, että he pystyvät täyttämään heidän ex, olipa kyseessä sitten, että he jäävät, kysyvät palautetta tai pyytävät jotain apua. He voivat myös näyttää vilpittömästi, kun he ilmaisevat "aikeitaan", jotka tekevät sinusta kärsimättömän. Entinen stalker-poikaystävä voi jopa olla haluton uhkaamaan sinua sanomalla, että hän tekee itsemurhan, jos et palaa hänen luokseen.
Jälleen kerran olet sinä, joka ymmärtää itsesi eniten. Luota vaistoihisi, jos epäilet, että tämä on vain ex-temppu. Väärinkäyttö se se ei ole koskaan odottamaton ja et koskaan tiedä milloin sinun täytyy pysyä poissa niistä. Mitä enemmän harjoittaa ex-stalker-tyttöystävien koneistuksia, tilanne voi todella pahentua.
Jos tämä ärsyttävä ex-stalker pyytää jälleen ystäviä, kieltäydy huolellisesti, mutta tiukasti. Estä kaikki ex-numerot ja sosiaalisen median tilit. Tarvittaessa voit myös muuttaa numeroa ja antaa uuden numeron vain niille, joita todella luotat.
3. Älä epäröi kysyä jonkun apua
Väärinkäytön uhrit syyttävät usein itseään heihin kohdistuneesta kauhusta. Saatat syyttää itseäsi, miksi halusit vain ottaa yhteyttä hänen kanssaan tai miksi hän ei ymmärtänyt hänen outoja merkkejä alusta alkaen. Tämä syyllisyys on se, mitä ex-stalker-poikaystävä todella haluaa, joten haluat palata hänen luokseen.
Kukaan ei voi ennustaa mitä mitä ex-rakastaja tekee sen jälkeen, kun suhde päättyy.Joten älä epäröi kertoa sinulle lähinnä olevalle henkilölle, mitä olet kokenut. Ne ovat ensimmäinen puolustus puolustuksestasi ja apua, jos jotain pahaa tapahtuu. Ympäröi itsesi ystävien ja perheen kanssa, jotka voivat auttaa sinua tämän kautta.
Jos sinusta tuntuu edelleen vaarattomalta matkustaa yksin, pyydä ystäviäsi tai perheenjäseniä viettämään sinua jonkin aikaa. Ottaa "kolmas henkilö" keskelläsi ja ex voi tehdä hänet epäröimättä lähestyä sinua.
Jos luulet, että saatat joutua vaivautumiseen tai muuhun emotionaaliseen tai fyysiseen väärinkäyttöön, ota yhteyttä kansalliseen väkivaltaa käsittelevään toimikuntaan (Komnas Perempuan) valitettavaan vihjelinjaan numeroon + 62-21-3903963 tai poliisin hätänumeroon 110.
