sisältö:
- Lääketieteellinen video: Tehdään superhyvä välipalaleipä!
- Voisitko syödä mausteista, kun syöt ruokaa?
- Sitten voi syödä mausteista, kun imetys vaikuttaa rintamaitoon?
- Mistä tiedät, jos vauva on herkkä mausteiselle ruokalle?
Lääketieteellinen video: Tehdään superhyvä välipalaleipä!
Hän sanoi, mitä syöt, kun lapsesi tuntevat imetyksen, koska ruoan maku menee äidinmaitoon. Siksi äidit eivät saisi syödä mausteita imetyksen aikana peläten, että vauva tuntee myös maun. Joten, voisitteko todella tai ei syödä mausteista imettämisen aikana? Saavatko mausteinen maku pieninä määrinä rintamaidon kautta? Tutustu vastaukseen seuraavassa tarkastelussa.
Voisitko syödä mausteista, kun syöt ruokaa?
Äidit eivät saa syödä mausteista, kun imetys on vain myytti ja yhteiskunnan käsite. Koska Dr. Ph.D., Paula Meier, Neonatal Rush -yliopiston lääketieteellisen keskuksen intensiivihoitoyksikön tutkimus- ja imetysjohtaja, ja kansainvälisen ihmisen maito- ja imetysyhdistys ry: n puheenjohtaja totesivat, että ei todellakaan ole ruokaa, jonka äidit välttävät imettämällä lapsiaan.
Oikeastaan äidin rinta pystyy suodattamaan äidin kehosta tärkeitä ravintoaineita, jotka ovat hyödyllisiä rintamaidon valmistuksessa (ASI), joten ruoan kulutuksen rajoittaminen imetyksen aikana on vain myytti, koska se, mitä syöt, on erittäin hyödyllinen elimistön ravintoaineena. Sinun tarvitsee vain välttää tietyntyyppisiä elintarvikkeita, jotka voivat selvästi vaikuttaa haitallisesti kehoon, kuten alkoholiin.
Itse asiassa käy ilmi, että jos äidit syövät imetyksen aikana erilaisia ruokia, on hyviä etuja. Lasten ravitsemusasiantuntija psykologi Lucy Cooke toteaa, että imettävät lapset yleensä tavoittelevat tavallista enemmän ruokaa myöhemmin elämässä, koska he ovat tottuneet saamaan erilaisia elintarvikkeita imetyksen aikaan.
Sitten voi syödä mausteista, kun imetys vaikuttaa rintamaitoon?
Periaatteessa rintamaidon maku ei muutu helposti, kun äiti kuluttaa erilaisia elintarvikkeita, kuten makea, suolaista, mausteista, hapan ja katkera.
Siitä huolimatta vauvakeskuksesta raportoitu, jos äidinmaidon maku on joskus erilainen sen jälkeen, kun syöt ruokaa mausteisella maulla, se voi olla uusi kokemus pienelle. Asiantuntijat pitävät tätä yhtenä viisasta ottaa käyttöön ruoan makuja vauvoille.
Kansainvälisesti sertifioidun imetyksen konsultti Emma Pickettin mukaan äidit imevät ja kuluttavat erilaisia elintarvikkeita, joissa on erilaisia ravitsemuksellisia ja maustettuja ainesosia, ja se voi todellakin auttaa vauvoja tuntemaan ruoan erilaisia makuja.
Mutta tietysti riippumatta siitä, millainen ruoka on syöty, rintamaidon luonnollinen maku hallitsee edelleen.
Mistä tiedät, jos vauva on herkkä mausteiselle ruokalle?
Vaikka tietyntyyppisistä elintarvikkeista peräisin olevan rintamaidon maku ei vaikuta suoraan vauvan terveyteen, mutta sinun on oltava valppaana, jos vauvan terveys pahenee yhtäkkiä. Koska imetysaikana vauva saa tietenkin ruokaa ja juomia äidinmaidosta.
Dr. Meta Hanindita Sp.A Dr. sairaala Soetomo Surabaya paljasti, että chili sisältää kapsaisiinia, joten on olemassa joitakin vauvoja, jotka ovat herkkiä tästä elintarvikeaineesta ja kokevat sitten ripulia.
Ripulin lisäksi muita reaktioita, joita voi esiintyä, jos lapsesi on herkkä mausteisille elintarvikkeille imetyksen aikana, ovat:
- Fuss imetyksen jälkeen
- Nukkua vähemmän
- Näyttää epämukavalta
- Reaktio iholle
Tämä reaktio ei kuitenkaan aina osoita vauvan vastetta mausteiseen ruokaan, vaan se voi johtua muista elintarvike- tekijöistä.
Sinun tehtäväsi on nyt kiinnittää enemmän huomiota siihen, millaisia elintarvikkeita käytät joka päivä imetyksen aikana, ja huomioi, onko lapsesi terveydentilan muutoksia, kun olet syönyt näitä elintarvikkeita.
