sisältö:
- Lääketieteellinen video: NAINEN EI VOI RAISKATA MIESTÄ | STEREOTYPIAT NAISISTA
- Naiset ovat kaksinkertainen masennusriski kuin miehillä
- Miksi naiset ovat masentuneempia kuin miehet?
- 1. Geneettiset tekijät
- 2. Pubertraatio
- 3. kuukautiset
- 4. Raskausaika
- 5. Perimenopause (ennen vaihdevuodet)
- 6. Ympäristövaikutukset
- Miten käsittelet naisten masennusta?
Lääketieteellinen video: NAINEN EI VOI RAISKATA MIESTÄ | STEREOTYPIAT NAISISTA
Lähes kaikki ovat olleet surullisia. Olipa se johtunut ristiriidasta kumppanin kanssa, perheenjäsenen kuolemasta, johonkin muuhun, mikä voisi olla triviaalia, kuten saada huonolaatuinen koulu. Surullinen on luonnollinen emotionaalinen vastaus, kun kohtaat vaikeita aikoja. Mutta tässä on aloitettava varovaisuus. Jatkuva suru ja yhä useammat voivat johtaa masennukseen.
Jokainen voi kokea masennusta, mutta ainutlaatuinen mielisairaus on enemmän hyökkäämässä naisia kuin miehiä. Mikä aiheuttaa masennusta naisilla?
Naiset ovat kaksinkertainen masennusriski kuin miehillä
Masennukseen on tunnusomaista huononemisen, tunteiden, kestävyyden, ruokahalun, unen kuvioiden ja kärsivien keskittymistasojen kesto, joka kestää vähintään kuusi kuukautta tai enemmän.
Masennus voi rajoittaa merkittävästi ihmisen toimintaa. Masennuksen aiheuttamat mielialan muutokset ovat niin voimakkaita, että ne aiheuttavat epätoivoa, ahdistusta ja avuttomuutta. Itse asiassa masennus voi laukaista haluttomuutta jatkaa elämää.
Masennus on yksi yleisimmistä mielenterveysongelmista yhteiskunnassa. Kuitenkin riski, että naiset kokevat masennuksen, voivat olla kaksi kertaa niin korkeat kuin miehet. Naisilla esiintyvä masennus voi tapahtua aikaisemmin, pidempään, ja on todennäköisempää toistaa kuin miehen masennus.
Miksi naiset ovat masentuneempia kuin miehet?
Kuka tahansa voi masentua. Mutta naisilla masennuksen aiheuttaa todennäköisemmin elämä, joka tekee siitä stressaavan. Tutkimuksissa on myös todettu, että hormonaaliset muutokset ovat syy naisten masennukseen. Vertailun vuoksi alkoholin ja huumeiden väärinkäyttö vaikuttaa yleensä miehillä esiintyviin masennustapauksiin.
Seuraavassa on joitakin tekijöitä, jotka tekevät naiset alttiiksi masennukselle miehiin verrattuna:
1. Geneettiset tekijät
Perheen masennuksen historia lisää masennuksen mahdollisuuksia sekä miehillä että naisilla. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että kokeneet elämän rasitukset tekevät naisista haavoittuvammat stressiin, joka johtaa masennukseen kuin miehet. Tietyt geneettiset mutaatiot, jotka liittyvät suuren masennuksen kehittymiseen, esiintyvät myös naisilla.
2. Pubertraatio
Pubertraatio on aika, jolloin lapsi kokee muutoksia sekä fyysisesti että psykologisesti. Masennuksen osalta tutkimuksessa todettiin, että ennen murrosikää pojat ja tytöt yleensä kokivat masennusta. 14-vuotiaiden jälkeen naiset ovat kuitenkin yleensä kaksi kertaa alttiimpia masennukseen.
3. kuukautiset
Hormonaaliset muutokset ennen kuukautisia voivat aiheuttaa voimakkaita mielialan muutoksia (mielialan heiluminen), joka usein liittyy PMS-kipuun. Tätä pidetään kohtuullisena.
Mutta on olemassa vakavampi PMS: n mielialan swing-muoto, nimeltään Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD). Naisilla, joille PMDD vaikuttaa, on myös suurempi taipumus kokea masennusta, kunnes he yrittävät itsemurhaa, vaikka kuukautiset ovat päättyneet.
WebMD: stä raportoimalla naisilla, joilla on tämä häiriö, on yleensä hyvin vähän serotoniinitasoja. Elimistössä serotoniinin hormoni kontrolloimieliala, tunteet, unen kuviot ja kipu. Hormonitasot voivat todellakin olla epätasapainossa ennen kuukautisia tai kuukautisten aikana. On kuitenkin epäselvää, miksi serotoniinin hormoni tietyissä naisissa voi pudota dramaattisesti kuukautisten aikana.
4. Raskausaika
Raskaus ei ole helppoa, koska prosessin aikana tapahtuu hormonaalisia muutoksia, jotka voivat aiheuttaa muutoksia mieliala tai masennus naisilla.
Hormonaaliset ja geneettiset muutokset tänä aikana myös tekevät naisista alttiimpia häiriöille mieliala, kuten masennus. Myös synnytyksen jälkeen naiset ovat taipuvaisia kokemaan vauvan bluesja synnytyksen jälkeinen masennus, joka voi vaikeuttaa naiselle hänen uutta rooliaan äidinä, myös lastensa hoitamisessa.
5. Perimenopause (ennen vaihdevuodet)
Jotkut naiset ovat alttiita masennukseen synnytyksen jälkeen tai vaihdettaessa vaihdevuodet. Reproduktiivisen hormonin tasojen vaihtelut vaihdevuosien aikana tai sen aikana voivat aiheuttaa masennuksen oireita iäkkäillä naisilla.
6. Ympäristövaikutukset
Muita tekijöitä, jotka voivat myös saada naiset alttiiksi masennukselle, ovat ympäristötekijöitä, jotka liittyvät erityisesti naisten asemaan äideinä, vaimoina ja lapsina heidän vanhempiensa puolesta. Näiden kolmen roolin tasapainottaminen pyrkii usein naisiin alttiiksi krooniselle stressille, joka voi laukaista masennuksen.
Jotkut tutkimukset osoittavat, että naiset saattavat pohtia aikaisemmin, hyvää ja huonoa kuin miehet. Tämä saa naiset alttiiksi ahdistuneisuushäiriöille.
Miten käsittelet naisten masennusta?
Ei tarvitse olla hämmentynyt pyytää apua käsitelläksesi masennusta. Masennus ei ole merkki onnettomuudesta tai hahmon vammaisuudesta. Masennus ei ole luonnollinen tila, kuten stressi tai paniikki. Fyysisen sairauden tapaan mielenterveys vaatii myös asianmukaista hoitoa.
Masennuksen hoitamiseksi sinun on otettava yhteys lääkäriin saadaksesi selville tarkan syyn ja hoidon. Joitakin menetelmiä, joita voidaan käyttää masennuksen hoitoon, ovat masennuslääkkeiden käyttö tai psykoterapian neuvonta, kuten CBT.
Terveellisen elämäntavan muutokset, joista yksi on säännöllistä liikuntaa, voi myös auttaa vähentämään masennuksen oireita. Sinulla on oikeus elää terveellistä ja onnellista elämää.
Ribbon Run on varainhankintatapahtuma, jonka järjestää i3L Student Executive Body (Indonesian kansainvälinen biotieteiden instituutti), jonka tavoitteena on lisätä tietoisuutta ja muuttaa yleistä käsitystä masennuksesta ja mielenterveysongelmista. Ribbon Run pidetään The Breeze, BSD Cityssä 9. syyskuuta 2018. Lisätietoja tästä tapahtumasta on suoraan Ribbon Runin virallisella verkkosivustolla.
