sisältö:
- Lääketieteellinen video: Henry Harjusola vs. Jeffree Star | KAUNEUSIHANTEET | Juillet
- Mitkä ovat merkkejä mahdollisesta itsemurhasta?
- Estä henkilökohtainen lähestymistapa
Lääketieteellinen video: Henry Harjusola vs. Jeffree Star | KAUNEUSIHANTEET | Juillet
Saatat tietää, että vuosi tai kaksi vuotta sitten oli useita kansainvälisiä toimijoita, jotka kuolivat, koska he lopettivat oman elämänsä eli itsemurhan. Esimerkiksi Robin Williams, joka tunnetaan esimerkiksi näyttelijänä, joka aina hymyilee ja miellyttää, osoittautuu vakavasti masentuneeksi, joten hän päätti tehdä itsemurhan elokuussa 2014.
Kyllä, masennus on todellakin yksi suurimmista riskitekijöistä, jotka aiheuttavat henkilön lopettaa elämänsä. Maailman terveysjärjestö (WHO) jopa sanoi vuonna 2015, että kaikkialla maailmassa 40 ihmistä teki itsemurhan joka toinen! Masennus on yksi syistä, alkaen työn paineesta, koulutuksen paineesta jopa taloudellisiin ongelmiin ja köyhyyteen kehitysmaissa.
Pelkästään Indonesiassa, WHO: n vuoden 2012 tietojen perusteella kompassi,itsemurhien määrä on 4,3 / 100 000 asukasta. Saman vuoden poliisiraporttien perusteella itsemurhasta kuolemantapauksia oli 981. Tähän lukuun ei sisälly itsemurhia, joita ei ole ilmoitettu poliisille, koska monet Indonesian perheet pitävät itsemurhaa häpeänä, joka on peitettävä.
Mitkä ovat merkkejä mahdollisesta itsemurhasta?
Jos sinulla on ystäviä, sukulaisia, sukulaisia tai ehkä puoliso (ja ehkä myös ex), joka on masentunut ja jolla on merkkejä itsemurhan tekemisestä, älä jätä yksin. Saatat ehkä lohduttaa häntä tai tehdä hänestä vapaana masennuksesta. On useita merkkejä siitä, että ihmiset haluavat tehdä itsemurhan tai aikovat lopettaa elämänsä, eli:
- Puhu aina tai ajattele kuolemaa.
- Kliininen masennus (syvä suru, kiinnostuksen menetys, univaikeudet ja syöminen) pahenee ja pahenee.
- Ottaa "toivoa kuolemaan", usein epätoivoisesti ja tekemällä asioita, jotka voivat vaarantaa kuoleman, kuten liikennöinnin tiellä tai punaisen valon rikkominen.
- Kiinnostuksen menetys, mitä hän oli aiemmin pitänyt niin paljon.
- Usein sanottiin, että hänen elämänsä tuhoutui, ei ollut toivoa, ettei hän voinut auttaa mitään, ja oli hyödytön.
- Helppo luopua, haluaa muutoksia.
- Usein sanotaan lauseita "Se olisi parempi, jos en olisi siellä" tai "Haluan kuolla".
- Yhtäkkiä muuttui yllättäen hyvin surullisesta olemaan hyvin rauhallinen ja onnellinen.
- Puhu itsemurhasta tai tappaa joku.
- Tapaa tai ota yhteyttä ystäviin ja perheeseen hyvästit.
On hyvä ajatus keskittyä huomiotta ihmisiin, joiden liikkeet osoittavat varoitusmerkkejä yllä, varsinkin jos henkilö on yrittänyt ennen itsemurhaa. Yhdysvaltain itsemurhien ehkäisemisäätiön mukaan, kuten on mainittu WebMD, 20–50 prosenttia ihmisistä, jotka päättävät tehdä itsemurhan, oli aiemmin suunnitellut itsemurhan.
Estä henkilökohtainen lähestymistapa
Jos sinulla on kollega, ystävä, sukulainen, rakastaja tai perhe, jolla on merkkejä halusta tehdä itsemurhaa, voit tehdä joitakin henkilökohtaisia lähestymistapoja. Mutta sinun täytyy olla vakava ja todella huolehtia siitä. Kuuntele, mitä hän sanoo. Ole aloite kysyä suunnitelmasta, mutta älä yritä väittää häntä hänen päätöksestään tehdä itsemurha. Anna henkilön tietää, että välität ja ymmärrät, ja tiedät, että kuuntelet heidän valituksiaan. Vältä lausuntoja, kuten "Sinulla on monia syitä pysyä hengissä".
Jos tapaat ihmisiä, jotka ovat masentuneita ja puhuvat itsemurhasta, tee muutoksia itsemurhiin tai aikoo tehdä itsemurhan, käsittele sitä hätätilanteessa. Kuuntele henkilöä, mutta älä yritä kiistellä häntä. Saat apua välittömästi ammattilaisilta, kuten poliisilta, psykiatreilta tai lääkäreiltä.
Masentuneet ihmiset tekevät itsemurhan useammin. Masennus on vakava sairaus. Useat tutkimukset osoittavat, että serotoniinin välittäjäaineilla on tärkeä rooli itsemurha-neurobiologiassa. Tutkijat havaitsivat, että serotoniinipitoisuudet olivat alhaiset aivokudoksessa ja aivojen selkäydinhapossa ihmisissä, jotka halusivat tehdä itsemurhan.
Lisäksi perheessä kulkee myös itsemurha-suuntauksia. Muista, että keskustelu itsemurhasta tulisi olla varoitusmerkki. Pyydä välittömästi niitä, jotka haluavat itsemurhaa, ammattilaisille, jotka voivat auttaa.
