sisältö:
- Lääketieteellinen video: 1 Rally, 100 Different Items (World Record)
- Erilaiset kehon muutokset toisen kolmanneksen aikana
- 1. Vatsa kasvaa
- 2. Isommat rinnat
- 3. Ihon muutokset
- 4. Tunne vauvan liikkuminen kohdussa
- 5. Hiusten kasvu
- 6. Selkäkipu
- 7. Jalkakrampit
Lääketieteellinen video: 1 Rally, 100 Different Items (World Record)
Ei tunne, raskaus on tullut toisen kolmanneksen aikana. Saatat olla helpompi ohittaa tämän lukukauden kuin ensimmäisellä kolmanneksella. Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana ilmenneet valitukset voivat hitaasti hävitä. Joten voit paremmin nauttia raskaudesta toisella kolmanneksella.
Erilaiset kehon muutokset toisen kolmanneksen aikana
Toisella raskauskolmanneksella monet kehon muutokset tapahtuvat ja alkavat näkyä. Seuraavat ovat muutamia kehon muutoksia toisen kolmanneksen aikana:
1. Vatsa kasvaa
Voit näyttää suurta vatsaasi tässä toisessa kolmanneksessa ylpeänä. Tässä raskauskolmanneksessa vatsasi on selvästi näkyvissä. Tämä johtuu siitä, että vatsasi on annettava enemmän tilaa sikiölle, joka myös kasvaa. Tällä hetkellä saatat joutua käyttämään äitiysvaatteita.
Voit myös kokea painonnousua. Kuukaudessa saatat saada painon 1,5-2 kg. Tätä tukee ruokahalu, joka on tullut uudelleen esiin. Aamupahoinvointi Ensimmäisellä kolmanneksella saatat olla vähitellen hävinnyt.
Kuitenkin, jos olet jo ylipainoinen raskauden aikana, saatat olla kehottamatta olemaan painonnousua. On parasta säätää painonnousua raskauden aikana painosi kanssa ennen raskautta.
2. Isommat rinnat
Rinnat ovat myös suurempia toisella kolmanneksella. Rasvan kerääntyminen rintaan kasvaa ja myös rintamaidon rintamaidot tuottavat maitoa. Saatat silti tuntea rintakipua, mutta rinnat eivät ole yhtä houkuttelevia kuin ensimmäisellä kolmanneksella.
Nännejen ympärillä oleva iho tummenee ja nännin ympärillä voi olla pieniä kuoppia. Tämä pieni kerros on rauhas, joka tuottaa öljyä, jotta nänni ei kuivuisi. Kuivat nännit ovat alttiimpia ärsytykselle.
3. Ihon muutokset
Ihon muutokset tapahtuvat vielä toisen kolmanneksen aikana. Älä kuitenkaan ole huolissasi, koska yleensä ihon muutokset häviävät itsestään, jos olet synnyttänyt. Tämä tapahtuu kehon hormonaalisten muutosten vuoksi. Saatat löytää mustia pisteitä kasvoillasi, tummat viivat navasta sukuelimiin (linea nigra) ja venytysmerkit vatsa, rinnat, pakarat ja reidet. Venytysmerkit näkyy, koska ihosi venytetään raskauden aikana ja saatat tuntea myös kutinaa tämän vuoksi. Ihon pitäminen kosteana voi auttaa vähentämään kutinaa, jota tunnet.
4. Tunne vauvan liikkuminen kohdussa
Tässä toisessa kolmanneksessa voit jo tuntea vauvan eri liikkeet kohdussa, kuten vauva-potkuja. Yleensä voit jo tuntea sen 20 viikon raskaudessa, mutta tämä voi vaihdella äitien välillä. Jos et ole tuntenut vauvan liikkeitä tässä raskauskorvauksessa, sinun ei pitäisi huolehtia. Jotkut raskaana olevat naiset eivät ehkä tunne vauvan liikkumista kuuden raskauskuukauden ajan.
5. Hiusten kasvu
Hormonaaliset muutokset raskauden aikana voivat myös lisätä hiusten kasvua. Pään hiukset voivat tulla paksumpiksi. Voit myös löytää hiuksia paikoissa, joita ei ollut aikaisemmin, kuten kasvoilla, käsivarsilla ja selässä.
6. Selkäkipu
Sinun painonnousu useiden kuukausien raskauden aikana voi asettaa ylipainetta selälleen, joten voit tuntea selkäkipuja ja kipuja. Selkänsä paineen vähentämiseksi sinun pitäisi istua pystyasennossa ja käyttää tuolia, joka tukee selkänne istuessasi, unta vasemmalle puolellasi, älä kanna raskaita esineitä ja älä käytä korkokengät raskauden aikana.
7. Jalkakrampit
Mitä enemmän raskausikäsi nousee, saatat kokea useammin jalan kouristuksia, erityisesti unen aikana. Tämä voi johtua vauvan painostuksesta, joka kasvaa jaloillesi menevissä verisuonissa ja hermoissa. Jos näin tapahtuu usein, sinun pitäisi nukkua puolesi puolella, venyttää vasikan lihaksia ennen nukkumaanmenoa, juomalla paljon vettä tai lämmintä kylpyamme voi myös vähentää tätä.
