sisältö:
- Lääketieteellinen video: Kaapo Suomeksi - Kaapo Pitää Maidosta | Piirrossarja lapsille | Uudet Kaapo-jaksot HD
- Lapset voivat viettää jopa 11 tuntia näytön edessä
- Aikaraja lapsille, jotka katsovat televisiota ihanteellisella päivällä
- Vinkkejä, joilla rajoitetaan lasten katselua televisiossa
Lääketieteellinen video: Kaapo Suomeksi - Kaapo Pitää Maidosta | Piirrossarja lapsille | Uudet Kaapo-jaksot HD
Michiganin yliopiston terveysjärjestelmän mukaan yli 70 prosentilla 8–18-vuotiaista lapsista on oma televisio. Lapsesi voi olla myös sellainen. Tavoitteena katsella televisiota liian kauan voi vaikuttaa kielteisesti lasten terveyteen sekä fyysisesti että henkisesti. Onko siis terveiden aikojen kesto lapsille, jotka katsovat televisiota yhdessä päivässä? Tämän sanovat monet lastenlääkärit eri puolilta maailmaa.
Lapset voivat viettää jopa 11 tuntia näytön edessä
Keskimääräinen 8-vuotias lapsi voi viettää jopa kahdeksan tuntia päivässä vain TV: n katseluun. Puhumattakaan siitä, kuinka kauan he käyttävät muita gadgeteja, kuten tietokoneita, pelikonsoleja ja matkapuhelimia. Yhteensä ABG-lapset voivat viettää lähes 12 tuntia päivässä sähköisen näytön edessä.
Monia huonoja vaikutuksia voi ilmetä, jos vanhemmat jatkavat tätä tapaa vuosia. Käyttötunnit lasinäytön edessä voivat lisätä diabeteksen ja lihavuuden riskiä lapsilla. Liian usein katsomassa televisiota tai pelaamalla gadgeteja voi kehittyä lasten sosiopaattinen ja antisosiaalinen luonne.
Aikaraja lapsille, jotka katsovat televisiota ihanteellisella päivällä
Ennakoi kaikki negatiiviset riskit, joita saattaa ilmetä television katsomisesta ajan myötä,American Academy of Pediatrics (AAP) -lehdessä julkaistussa artikkelissa Pediatrics julkaisi viimeisimmän politiikan, joka koski lasten iän mukaan katsomassa ihanteellista televisiota.
Tohtori Vic Strassburger AAP: n edustajana totesi, että television katselun kesto oli ihanteellinen alle 2-vuotiaiden lasten on oltava alle 1 tunti joka päivä, tilapäisesti enintään 2-vuotiaat lapset tuntia päivässä, Kahden vuoden ikäisten ja alle-vuotiaiden lasten on katsottava televisiota alle tunnin.
Strassburger lisäsi myös, että lapsilla ei pitäisi olla internetyhteyttä tai omaa kaapelitelevisioverkkoa huoneissaan. Tämä vaikeuttaa vanhempien seurata lasten näyttelyiden tyyppejä ja sitä, mitä lapset näkevät tiedotusvälineissä. Alaikäisten lasten tiedotusvälineiden helppokäyttöisyys voi kutsua uteliaisuutensa nähdä pornografista, lähellä Strassburgeria.
Vinkkejä, joilla rajoitetaan lasten katselua televisiossa
Ei, että sinun täytyy irrottaa kaikki kaapelitelevisiot ja Internet-modeemit kotona. Molemmat ovat kuitenkin välittäjiä, joilla jokainen voi kommunikoida, oppia uusia asioita ja saada tietoa. Mutta opastuksenne mukaan aika, jolloin lapsi katselee televisiota, voi olla hyödyllinen.
- Luo TV-katseluaikataulu. Voit saada lapsia katsomaan televisiota tiettyinä aikoina tai vain tietyissä lasten suosikkiohjelmissa, kuten sovittiin. Sovittakaa myös siitä, millainen rangaistus tai rangaistus on, jos lapsi rikkoo tätä sopimusta.
- Kutsu lapsia katsomaan televisiota yhdessä. tapa rajoittaa ja seurata, kun lapset katsovat televisiota, tekevät aikaa katsella televisiota perheen kanssa. Tällä tavoin voit myös selittää, mitä molemmat näkevät ja tehdä siitä keskustelumateriaalin, joka kannustaa lapsia suhtautumaan kriittisesti katsomiaan.
- Sammuta televisio heti, kun sinusta tuntuu, että lapsesi katselee sopimattomaa ohjelmaa. Sen jälkeen selitä hyvin, miksi hänen ei pitäisi katsella sitä yksin, ilman aikuisten valvontaa.
- Älä anna lasten katsoa televisiota syömisen ja opiskelun aikana.
- Luo ulkoilua tai urheilua, jotta voit auttaa heitä tulemaan aktiivisiksi. Laita koripallo vanne talon pihalle tai autotalliin tai rekisteröi lapsesi urheiluseuraan ympäri taloa. Joten, kun lapsi hukkaan enemmän liikkua kuin television katselun.
