sisältö:
- Lääketieteellinen video: Michael Dalcoe The CEO How to Make Money with Karatbars Michael Dalcoe The CEO
- Joogan edut autismin lapsille
- 1. Parannetaan aistinvaraisen integraation kykyä
- 2. Parannetaan kielitaitoa ja sosiaalista viestintää
- 3. Vaikuttaa myönteisesti mielenterveyshuoltoon
- 4. Moottorin liikkuvuuden parantaminen
- 5. Vähentää ruoansulatushäiriöiden oireita
- 6. Vähentää hyperaktiivisuutta
- 7. Unihäiriöiden voittaminen
- Niin on jooga todella autistisille lapsille hyödyllistä?
Lääketieteellinen video: Michael Dalcoe The CEO How to Make Money with Karatbars Michael Dalcoe The CEO
Lasten vanhemmat autismi etsitään aina tapoja kehittää lasten aivokykyjä. Erilaisten hoitojen lisäksi näyttää olevan uusi tekniikka, jonka avulla voit opettaa lapsellesi auttaa kehittämään, eli joogaa. Saat on noussut esiin monia erityisiä autis-hoitoja, jotka opettavat lapsille joogaa. Tule tutustumaan enemmän joogan hyödyistä autismin alla oleville lapsille.
Joogan edut autismin lapsille
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että jooga on hyödyllinen autismin lapsille, mukaan lukien:
1. Parannetaan aistinvaraisen integraation kykyä
Jooga voi parantaa aistinvaraisia integraatiomahdollisuuksia niin, että on hyödyllistä kouluttaa ärsykkeitä tai ärsykkeitä autismin lapsilla. Aistien integrointi itsessään on aivojen kyky lukea ja kääntää erilaisia ärsykkeitä viidestä aistista, nimittäin visio, haju, kosketus, kuulo ja maku.
Lapsilla, joilla on autismi, heikentynyt aistien integrointi aiheuttaa lapsille vaikeuksia tulkita antureita, joita he saavat. Jooga aiheuttaa lasten oppia tunnistamaan ja tulkitsemaan erilaisia aistien ärsykkeitä.
2. Parannetaan kielitaitoa ja sosiaalista viestintää
Erilaiset joogapaikat lapsille, joilla on autismi, ovat oikeastaan jäsenneltyjä ja virtaavia liikkeitä kokonaisuutena. Tämä voi auttaa lisäämään aivojen integrointia lapset voivat oppia puhumaan rakenteellisempi ja luonnollisempi.
3. Vaikuttaa myönteisesti mielenterveyshuoltoon
Autismin lapset ovat alttiimpia ahdistukselle ja masennukselle. Hyvin, hengitysharjoittelu tai pranayaman ja meditaatio joogassa auttaa psykologisia ongelmia. Tämä johtuu siitä, että hengitystekniikat voivat saada lapset tuntemaan olonsa rauhallisemmaksi ja keskittyneemmäksi
Lisäksi jooga lapsille, joilla on autismi, on hyvä myös lisäämään herkkyyttä ympäröivään ympäristöön ja samalla vahvistamaan lasten muistia.
4. Moottorin liikkuvuuden parantaminen
Monet autistiset lapset kokevat samanaikaisesti hienojakoisia ja karkeita liikehäiriöitä. Aivojen osa, jolla esiintyy vakavimmat häiriöt, on aivopuoli ja siihen liittyvät osat. Aivo on aivojen osa, joka säätelee asennon, tasapainon ja liikkeiden koordinoinnin.
Hyvin, jooga lapsille, joilla on autismi, voi lievittää näitä ongelmia. Syy on, eri jooga aiheuttaa tekee lapsista herkempiä ja varovaisempia omalle keholleen ja kunkin elimen jäsenen, kuten lihasten ja luiden, toiminnoille.
Lisäksi jooga on eräänlainen liikunta, joka korostaa kehon tasapainoa ja koordinointia. Niinpä lapsia koulutetaan yhä paremmin säilyttämään hyvä tasapaino ja asento samalla, kun hallitaan jokaista kehon liikettä täysin tietoisesti.
5. Vähentää ruoansulatushäiriöiden oireita
Yleisimpiä ruoansulatushäiriöitä lapsilla, joilla on autismi, ovat krooninen ummetus, ripuli, vatsakipu, veriset suolen liikkeet, oksentelu ja ilmavaivat tai väsymys. Ruoansulatushäiriöt johtuvat ruoansulatuskanavan tulehduksesta, ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)ja muut ruoansulatushäiriöt.
No, jooga lapsille, joilla on autismi, on harjoitusta pavana mukthasana set tai ruoansulatuskaasujen vapauttamiseksi. Tämä liike on erittäin hyödyllinen loukkuun joutuneiden kaasujen vapauttamisessa, mikä lisää ruoansulatuskykyä.
6. Vähentää hyperaktiivisuutta
Tekemällä dynaamisia liikkeitä ja käyttämällä huomattavaa energiaa harjoitellessaan joogaa lapset voivat hallita liikkumistaan ja toimintaa paremmin.
7. Unihäiriöiden voittaminen
Autismin lapsilla on erittäin vaikea ylläpitää terveellistä unia. Vaikka uni on häiriintynyt, vaikutus koko päivän käyttäytymiseen ja toimintaan on hyvin voimakas. Lapset voivat olla hyvin aggressiivisia, mikä vaikeuttaa vanhempien ohjata lapsiaan.
Lapset, jotka tekevät joogaa säännöllisesti, pystyvät selviytymään stressistä, jotta he voivat nukkua paremmin. Lisäksi lapsen keho tuntuu myös rentoimmalta, jotta se on helppo nukkua yöllä.
Niin on jooga todella autistisille lapsille hyödyllistä?
Autismin lapsilla esiintyvien oireiden pääasiallinen syy on aivojen poikkeavuuksien esiintyminen joko rakenteessa tai olemassa olevien solujen lukumäärässä. Joogan harjoittelu voi parantaa aivojen ja kehon kykyä siten, että lapset tulevat rauhallisemmiksi ja kykenevämmiksi hallita omaa käyttäytymistään, Tämä helpottaa vanhempien ja hoitajien auttamista autismin lasten ohjaamisessa.
